SZÜLŐSÉG

Súlyos születési rendellenességek előzhetők meg a B12 vitaminnal

2009. március 2., hétfő 13:30

Teherbe esésük előtt a folsavon kívül elegendő B12 vitamint is kellene kapniuk a nőknek, hogy csökkentsék egy súlyos fejlődési rendellenesség, az idegcsőzáródási zavar kockázatát - közölték írországi vizsgálatuk eredményét kutatók a Pediatrics című szaklap hétfői számában.



Az idegcsőzáródási rendellenesség az egyik leggyakoribb, súlyos magzati fejlődési zavar, amely agy- és koponyahiányt, valamint nyitott gerincet okozhat, mivel az agy és a gerincvelő is az idegcsőből alakul ki, írja az MTI. A tanulmányban 1200, terhessége korai szakában lévő nőtől vettek Írországban vérmintát, melyben egyebek közt a B12 vitamin mennyiségét is meghatározták. Azoknak a nőknek, akiknél a vitamin szintje a legkevesebb volt (az eredmények alsó negyede), ötször nagyobb valószínűséggel született gyereke idegcsőzáródási rendellenességgel, mint azon nőké, akiknél a legmagasabb B12-szintet mérték (a felső 25 százalék).

James Mills, az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének munkatársa, a tanulmány egyik szerzője szerint a folsav fontosságával már tisztában van a gyermeket vállaló nők többsége, de az új eredmények ismeretében hangsúlyozni kell a B12 vitamin nélkülözhetetlen szerepét is. A B12 vitamin alapvetően szükséges az egészséges idegsejtekhez és vérsejtekhez. Megtalálható a húsban, halban, tejtermékekben és a tojásban, valamint a vitaminozott gabonapelyhekben, írja az MTI.

A kutatók kiemelték, hogy a vér megfelelő vitaminszintjét már a terhesség kezdete előtt biztosítani kell, ez legalább 300 nanogramm B12 vitamin literenként.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2009.03.02 13:56:44Tpancs

    ez az a vitamin, amitől büdös lesz az ember lánya? :)

  • 2009.03.02 14:10:28bexi7

    Pontosan mennyi az ajánlott bevitel? Szerintem ez elég lényeges kérdés. Egyébként a legtöbb terheseknek ajánlott vitaminkészítményben benne van a B12 (pl. elevit, gravida), és ha valaki készül a várandóságra, valószínűleg szedi valamelyiket.

  • 2009.03.02 14:12:19bexi7

    Bocsi, a cikk utolsó mondata elkerülte a figyelmemet :) Vajon miért? :)

  • 2009.03.02 14:51:28Normi

    Ezekkel csak az a gond, hogy állítólag minden második terhesség nem tervezett. És számos esetben évekig várnak egy-egy gyermekre. Olyankor évekig szedje az ember ezeket a vitaminokat? Van, ahol kenyérbe sütik a szükséges nyomelemeket, vitaminokat. Nem tudom, mit pontosan, talán folsavat?! Mindenesetre nem ez lenne a jó megoldás? Vagy valami hasonló...

  • 2009.03.02 16:57:40megadeth1

    Attól megyek a falnak én is, mikor az Elevit reklámban mondják, h szedje a terhesség előtt egy hónappal... Hát hogyne. Aki évekig tipródik, h legyen végre gyereke, jól megélne ebből a jövendőmondásból.

    Az élelmiszerbe kéne tenni, csak az nem érdeke a gyógyszergyáraknak.

  • 2009.03.02 17:54:17kisbibe

    Én meg azt nem értem, hogy az Elevit azért lett ugye, hogy ne kelljen plusz folsavat szedni, ennek ellenére több ismerősöm is szed a fenti gyógyszer mellé plusz folsavat. Na, ilyenkor mi van? Ha szedek egy terhesvitamint, akkor mellé még pluszban kell szedni egyéb vitamint is?! Lehúzás az egész. És valóban a tervezett terhesség előtt egy hónappal kell elkezdeni. Hány párt ismerek, akik már 3 éve szedhetnék?! Persze a nő... Jó kis pénz ez... :(((

  • 2009.03.02 18:17:43Briguci77

    kiscsibe:nem kell vitamint szedni,ha szeded az elevitet,én is azt szedtem más vitamint nem szedtem mellé.Vasat kell még mellé szedni Pl Ferrofol gamma remélem jól írtam.Ebben a folsav is benne van.Inkább zöldség,gyümölcs és egyéb vitamin és ásványi anyag tartalmú táplálék evése

  • 2009.03.02 18:21:10Briguci77

    kisbibe bocs:)Elírtam a neved.

  • 2009.03.02 18:35:59másutt

    megadeth, Normi,

    nem ertem miert lenne problemas vitamint szedni az egesz idoszak alatt, amig az ember teherbe probal esni.

    akar 2 hetrol van szo, akar evekrol.

    en kb. evekkel azelott elkezdtem multivitamint szedni, hogy a fogamzasgatlo tablettat abbahagytam volna.

    (a legtobb multivitamin olcsobb, mint a terhesvitamin, ha a penz a problema)

    nem kell feltetlen terhesvitamint (azt kb 6 honappal elott kezdtem), hanem multivitamint is jo!



    tobb ismerosom is allando vetelesekkel nyuglodott amig nem kezdtek el multivitaminokat (vagy terhesvitamint) szedni.

    lehet, hogy sok "evek ota probalkozo" paron segitene....



    ja, es szedje a pasivitaminokat a leendo apa is! a B12, a CINK es a SZELENIUM segitik a spermagyartast. a parommal szedettem pasi multivitamint. persze be kellett adnom neki, magatol mindig elfelejtette....

  • 2009.03.02 18:40:01Magenta

    OFF:



    Szia, másutt!



    ON

  • 2009.03.02 18:53:37másutt

    heloka, csak beugrottam a hotel lobbybol amig a paromat varom. hianyoztok!

    (a nyaralasba is elhoztam a terhesvitaminjaimat, amiket ritualisan szedek most mar tobb, mint 2 eve! :)

  • 2009.03.02 19:04:35Magenta

    Hát, nem akartam rákérdezni, de azért remélem, a más környezet meghozza gyümölcsét... ;))



    Merre jártok, ha nem titok? (itt minden nyálkás)

  • 2009.03.02 19:35:17nyuszómuszó

    szia másutt:)



    Hogy álltok a kistesóprojekttel?;)

  • 2009.03.02 20:35:42epresmaci

    SZerintem az elevit/gravida téma fel van fújva, aki normálisan táplálkozik, annak nincs rá szüksége. Én csak folsavat szedtem 1 évig, a terhesség előtt és nem esett nehezemre. (kistesónál lehet, hogy B12t is fogok, ha még tartja majd magát ez a hír...) Terhesvitamint egyáltalán nem szedtem, mert ettem sok zöldséget, gyümölcsöt - nekem az orvosom is ezt javasolta.

  • 2009.03.02 20:45:34rita a felcser

    Szerintem pedig jo megszoritani a kajat ,mennyisegileg,szigoruan es zabalni a vitamint.Hogy aztan ne kelljen nagyon kinlodni a plusszkilokkal.

    Egy vitamin az egy vitamin,akkor is ha tablettaban veszi be az ember,akkor is ha feketeribizlibol.

  • 2009.03.02 20:49:40Ater Pater én vagyok!

    Az adalékanyagok miatt nem ajánlott egy időn túl semmilyen vitamintabletta szedése.

  • 2009.03.02 20:50:08Magenta

    rita, te szoktál gondolkodni néha, mielőtt megszólalsz?

  • 2009.03.02 20:55:13rita a felcser

    MAgenta,hidd el ez igy van.A vitamint nem a brokkolitol kell varni,hanem a tablettakbol.Es nem megvenni a 60 miligrammos C vitamint amire rairjak hogy csipkebogyo kivonat (ami marhasag,szintezis manaosag az osszes C vitamin peldaul).

    NAgyon romantikus a zoldalmatol varni a vitamint,de ameddig megeszel annyi zoldalmat amnnyit egy tabletta vitamin ad,jol megno a segged.Ez van.

  • 2009.03.02 21:01:15Magenta

    A zöldalmától megnő a seggem...



    Eszem megáll.

  • 2009.03.02 21:05:20rita a felcser

    Persze ,hogy megno.Mi,azt hiszed hogy ha megeszel annyit ,amennyi adna neked 1 gramm C vitamint ,a cukor nem ulne boldogan meg a kis zsirsejtjeideben? Es csak a C vitaminrol beszelek.Hol van meg a tobbi??? Ezert jo tablettat szedni.MErem allitani,hogy anyagilag sem birna el egy atlagember,hogy zoldseg-gyumolcsbol elegendo ! vitamint vigyen be.

    Az alma amugy egy finom edes dolog.Imadom.Tele cukorral.Ami jo a szervezetnek ,nemjo a seggnek.Ez van.

  • 2009.03.02 21:11:38Magenta

    Egyél fényt.

  • 2009.03.02 21:17:21rita a felcser

    Szo se rola.NEm erted.En eszem zoldalmat.De nem nagy mennyisegben.Mert nagy mennyisegben hizlal.MArmint abban a mennyisegben hogy fedezne a C vitamint peldaul.

    Egy-ket alma lofasz vitaminnak.Itt jon a tabletta.

    Most sem ertheto?

    Azert eszem mert imadom,de en nem varok sokat tole,mint haszon.Rostnak,igen.

    HA egy terhes jo vitaminprofilt akarna etelbol,megteheti,de csak egy akkora mennisegu kaja mallett ami biztos felhizlalana.

  • 2009.03.02 21:20:17Magenta

    Így már értelmesebben hangzik, igen.

  • 2009.03.02 21:20:38rita a felcser

    :))

  • 2009.03.02 21:36:19kisbibe

    Briguci, nekem a femibiont javasolta az orvosom, ha mindenáron szedni akarok valamit. Az Elevitet kifejezetten nem ajánlotta, mert azt mondta, amire igazán szükség van, abból kevés van benne (gondolom, nem keresték meg vele a gyógyszervigécek). A ferro-folgammát is szedtem első terhességnél, gondolom most is fogok a vérvétel után. :)

  • 2009.03.02 22:53:20subidubidu

    Én Elevitet szedtem, meg elvben FerroFolgammát, most csak azért függesztettem föl, mert elegem volt a sok kis piszok vírusból, ami mind eszi a benne lévő vasat. Két hete hanyagolom, végre családilag kimásztunk a náthából. A C-vitamin maradt, Elevit néha. NO de túl is vagyok rég az első 12 héten, majd szülés előtt 1-2 hónppal kell a vasra ráturbóznom, addig van kis időm még.

  • 2009.03.03 08:08:29Impish

    Én a terhesség előtt pont egy hónappal kezdtem el:) az elevit szedését. Aztán abba is hagytam, mert annyira hány ingerem volt (egész nap), hogy kihánytam az elevitet (köztünk legyen szólva nem kis darab gyógyszer:)). És így inkább távoztak a vitaminok, mint több lett volna:) Akkor egy gyógyszerész ajánlotta a Hipp Natal "ücsijét" :). Ezt meg kell inni, nem tabletta, jó íze van. Olyan narancslé szerűség. Nem is kell sokat inni asszem 20 ml-s a pohár amit adnak.

    A vérképem szebb lett mint valaha, és nem kellett semmit szednem, vasat se. A védőnőm ledöbbent, hogy a terhesség előre haladtával szebb lett a vérképem nem rosszabb:) Benn töltöttem egy hetet a terhesség alatt a terhes patológián,(nagyon durván vizesedtem) és én voltam ez egyetlen aki semmit nem szedett :) A viziten az orvosok meg is jegyeztek, hogy ez hogy lehet? :)

    -------------------------------

    Más: végre nem brit tudósok, hanem ír:D

  • 2009.03.03 10:40:58Vakmacska

    Tpancs, igen, ez az egyik alkotóeleme a Polyvitaplexnek, ami a büdösséget csinálja, de az állítólag hasznos, mert a kullancsok és hasonlók többsége kutatások szerint utálja a szagát.

  • 2009.03.03 12:12:43tekibebi

    www.csaladinet.hu/hirek/csaladtervezes/terhesseg_szules/10671/a_jodhiany_veszelyei/



    Tudtátok, h Magyarország jódhiányos?

    Tudtátok, h az orvosok által leginkább preferált vitaminban az Elevitben nincs jód?

    (Tudom vannak akiknek nem javalt a jód bevitel!!!!!)

Blogok, amiket olvasunk

MAI MANÓ 6 híres első kép a természettudomány világából

A tornádóról egészen odáig a legtöbben azt hitték, csak valami babonás mendemonda, ami nem is létezik. Híres első képek.

SCHRÖDINGER Közeli vagy távoli jövő a fejátültetés?

A sajtóban néha elő-előbukkan egy hangzatos főcím, néha olyan is, amely 2017 végére már komplett fejátültetést is sugall. Mennyi igazság lehet ezekben? Hol tart a tudomány jelenleg?

HEALTH A legjobb módszer, ha leszoknál a dohányzásra

A leszokás sikerrátája "natúrban" csak 5-7 százalék. Ha viszont felkészülten állsz neki, ezt 50-70 százalékra növelheted. Leszokás lépésről, lépésre.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta