SZÜLŐSÉG

A kávé veszélyezteti a terhességet?

2008. január 21., hétfő 18:38

A legtöbb szülészorvos eddig általában azt mondta, hogy naponta egy-két kávé a terhesség lefolyását nem zavarja, de egy új vizsgálat szerint már kevés koffein is megduplázhatja a vetélés kockázatát.

Több korábbi tanulmány arra utalt, hogy a kávé, a koffein fokozza a vetélés esélyét, de ezek a vizsgálatok a sok kávé fogyasztásának veszélyére utaltak és a szakemberek azt is hangsúlyozták, hogy a terhességgel kapcsolatos "reggeli betegség", amikor az áldott állapot korai szakában, a nap elején hányinger, hányás jelentkezik, alapvetően befolyásolja az eredményeket, mert azoknak az adatai, akik a hányinger miatt ebben az időszakban már nem isznak kávét, torzítják a statisztikát, számol be az MTI.


A fontos kérdés tisztázása végett a kaliforniai Kaiser Permanente kutatói De-Kun Li vezetésével San Francisco környékéről 1063 terhes asszonyt vizsgáltak. Gondosan elemezték a terhességek lefolyását és azt is rögzítették, hogy ittak-e kávét a hölgyek a terhesség előtt, közben és után. Megmérték az amerikai asszonyok szokásos kávéinak koffeintartalmát is: a Starbucks kávézókban a nagy pohár kávé 270 milligram koffeint tartalmaz, míg az ottani, népszerű tejeskávéban csak 75 milligramm koffein van. Az adatok szerint a hölgyek közül 164 naponta 200 mg koffeint, vagy annál is többet fogyasztott, 635 néha kávézott, de az előbbi adagnál kevesebbet, végül 265 terhes nő egyáltalán nem ivott koffeines italokat.

A vizsgált személyek közül 172-nek a terhessége szakadt meg szülés előtt. A terhesség megszakadása kétszerte gyakoribb volt azok körében, akik napi 200 mg vagy annál több koffeint fogyasztottak, ami azt jelenti, hogy a vetélés az erős kávésok között 25 százalék volt, míg abban a csoportban, amelyiknek a tagjai egyáltalán nem ittak koffeintartalmú italokat, ez csak 12 százalékban fordult elő, írja az MTI. 

De-Kun Li hangsúlyozta, hogy a napi 200 milligramm koffein maximális napi adagja az a fordulópont, ami jelentősen növeli a terhesség megszakadásának kockázatát. A kutatók azt is vizsgálták, hogy volt-e különbség azok között, akiknél a "reggeli betegség" kifejezetten jelentkezett, vagy azoknál, akik ilyen szempontból terhességük elején nem szenvedtek. A terhesség megszakadásának kockázata azonosnak bizonyult, ha a vizsgált személy a napi 200 milligrammos koffeinadagnál naponta többet vett magához, akár volt "reggeli betegsége", akár nem. Még azt is megnézték, hogy változtatott-e az kockázaton, ha valaki terhessége alatt csökkentette a kávé adagját, de az eredményeket ez sem befolyásolta.

A munkacsoport vezetője szerint egyelőre nem tisztázott, miért okozhat a koffein vetélést. Egyes elméletek szerint a koffein a méhlepény véráramlását csökkenti és ez vezethet a magzat károsodásához. Az amerikai szülészszakorvosok adatai szerint a terhesség megszakadása az esetek 60 százalékában kóros kromoszómák következménye és semmiféle táplálkozási befolyásra nem kell gondolni. Az orvosok véleményét a kaliforniai kutatók eredményei alaposan megosztották. Tracy Flanagan, aki ugyanannak a Kaiser Permanente egészségügyi rendszernek a szülészszakorvosa, mint De-Kun Li, úgy nyilatkozott, ezek alapján a hozzá forduló terhes asszonyoknak azt tanácsolja, hogy naponta legfeljebb egy csésze kávét igyanak, vagy a szülésig hagyják abba a kávézást, írja az MTI. 

Katharine O'Connell, a Columbia University szülésze viszont úgy érzi, az új tanulmány adatai nem elég meggyőzőek ahhoz, hogy megváltoztassák az Amerikai Szülészeti Kollégium jelenlegi álláspontját, amely szerint terhesség alatt a mérsékelt kávéfogyasztásnak értékelhető kockázata nincsen. Más szakemberek szerint ez a kérdés további vizsgálatokat igényel.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2008.01.21 19:57:40marcangoló

    Nekem ez az egész cikk értelmezhetetlen, most ki a veszélyeztett?

    "Még azt is megnézték, hogy változtatott-e az kockázaton, ha valaki terhessége alatt csökkentette a kávé adagját, de az eredményeket ez sem befolyásolta."

    Most értsem ezt úgy, hogy ha a terhesség előtt ittam sok kávét, akkor az a leendő gyerekeimet veszélyezteti, vagy úgy, hogy ha az első 5 hétben sokat ittam, akkor már később hiába iszom keveset? Vagy értsem úgy, hogy ne olvassak ilyen cikkeket, vagy olvassam eredetiben?

  • 2008.01.21 20:24:59Pumatex

    "# 2008.01.21 19:19:24 marywolf



    Én egyszer olyan adattal is találkoztam, hogy az első 12 hétben a terhességek 70%a vetéléssel végződik. Én ezzel az adattal sem tudok mit kezdeni.

    Szóval ha valaki erre is tud valamit mondani, arra kíváncsi lennék."



    Nekem volt kettő. A doki bácsim akkor azt mondta, hogy a természet a "félresikerült példányokat" szelektálja így. Ugyanis a 12. hét végére szinte minden szerv megvan és működik is a maga módján. Azaz ha valamelyik nem működik, a magzat elhal. A 70% nekem soknak tűnik, ő anno 50%-ot mondott. De nem ez a lényeg, hanem az, hogy ez azért tűnik ilyen "soknak" mert régebben nagyobb eséllyel nem vették észre a nők a korai vetélést mint manapság (tesztek, UH, satöbbi). Enélkül maradt a megérzés és a vérzéskimaradás, de ha később megjött (és mellesleg épp elvetélt), nem feltétlenül tudatosult benne, csak annyi, hogy késett/egy kimaradt, de most minden rendben. Körülbelül így magyarázta. De mivel akkor épp magam alatt voltam (első vetélés), lehet, hogy nem emlékszem tökéletesen, de szerintem a lényeg ez volt.

  • 2008.01.21 20:55:55marywolf

    Ja, bioetikán én is tanultam hasonlókat, hogy ha valami nem fejlődik ki, bármelyik szerv, akkor bénán fogalmazva egyszerűen leállítja a saját további fejlődését és bekövetkezik a vetélés. Ha belegodolunk, hogy mennyi minden fejlődik ki ekkor, így már az 50% sem tűnik olyan nagy aránynak, csak mert tényleg annyi oka lehet az első időben bekövetkező vetélésnek.



    A cikk egyes érszeit én sem nagyon értettem és most nem tudom, hogy a kávézásaimmal mennyire veszélyeztetem a babámat. Vagy estleg azzal, hogy előtte a sok sok egyetemi vizsgák jóvoltálból nagyipari kávéfogyasztó voltam.

  • 2008.01.21 21:03:05Hicudzsi

    www.msnbc.msn.com/id/22718279/

    itt a a cikk angolul, most nincs időm sajna fordítgatni, értelmezni, de kb. egy óra múlva megnézem Marcangolo, hogy pontosabb-e mint a fenti. :)

  • 2008.01.21 21:04:39Hicudzsi

    www.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/health/article3221760.ece



    itt egy brit oldalról is a cikk.

  • 2008.01.21 21:06:41kaktuszvirág

    Van valami elképzelésetek arról, hogy mennyi 200 mg koffein? Mennyi lehet egy eszpresszóban vagy egy tejeskávéban? Mert hogy a Starbucksban a nagy kávé 270, amit ugyan hatalmas vödörben adnak, de elég lötyi az európaihoz képest, nekem nem ad sok támpontot.

  • 2008.01.21 21:25:04wish73

    egy energiaitalban 32 mg van, úgyhogy a kávéban talán nem 200, hanem 20 mg lehet dl-enként.

  • 2008.01.21 21:32:50Hicudzsi

    Kaktiuszvirág:

    az angol cikk ezt írja:

    "Women who consumed 200 mg or more of caffeine per day – equivalent to two or more cups of regular coffee or five cans of cola"

    Tehát a 200 mg kávé az kettő vagy több csésze kávé vagy öt doboz kóla.



    Egy koffeintablettában 100 mg van ami egy eszpresszókávénak felel meg egyébként.

  • 2008.01.21 21:44:58Hicudzsi

    Koffeintartalom 1,5 dl-ben:

    kávé: 100

    tea: 39

    energiaital: 32

    kóla: 15

    forró csoki: 2

    koffeinmentes kávé: 2

  • 2008.01.21 21:46:44kisbalas

    Hmm... és mi van azokkal a nőkkel, akiknek nagyon alacsony a vérnyomásuk (pl. 90/50, a reggeli kávé után)? Anyámnak is, nekem is az orvos és a védőnő egyaránt azt mondta, ne hagyjuk abba teljesen a kávét, mert többet ártunk, mint használunk vele. Nyilván azért mérsékeltem, napi 7-9 csészéről 2, nagyon max. 3 dózisra, de volt, hogy a védőnő szólt rám tornán, hogy most menjek ki és igyak egyet, mert nem akarja, hogy összecsússzak neki. Ilyenkor mi van?

  • 2008.01.21 21:47:32Hicudzsi

    Marcangolo csinált Mashu egy összefoglalót az angol cikkből, kicsit pontosabb és érthetőbb mint az itteni MTI-s. Elküldöm neked ha gondolod emilben. :)

  • 2008.01.21 21:47:52nyuszómuszó

    a 70% reális adat, de mivel az elejétől méri, bele van számolva, hogy a megtermékenyülések számához képest nagyon kevés esetben tapad meg a petesejt, és ez is sokszor úgy válik le, hogy észre sem vesszük..



    Mikor várjuk azt a kék csíkot, és félóránként rávetjük magunkat a reménybeli apukára, nagy valószínűség szerint a megfelelő 3-4(kinek hány) napban is, akkor nagy valószínűséggel megtörténik a megtermkenyülés, csak olyan korán kb bármi elég, hogy végül mégse jöjjön össze a dolog..



    Ez elég leegyszerűsített, meg sosem értettem, hogy a megnem tapadt, de megtermékenyült petesejt miért a terhesség kategória egy statisztikában.. Jól ráhozza az emberre a frászt..

    persze filozofálni lehetne róla..

  • 2008.01.21 21:48:41Hicudzsi

    Kisbalas, nekem is kellett a tejeskvé reggelente, mert estére megfájdult keményen a fejem... a szédelfgésről nem is beszélve.



    Lehet, hogy a következő várandósságomnál majd át kell térnem a teázásra :)

  • 2008.01.21 21:50:34nyuszómuszó

    most jól értem, hogy azt írja, hogy hiába hagyom abba a nonstop KVt, mielőtt jönne a baba, veszett ügy ? O.o

    előbb kellett volna gondolkodni..

    de leállóban vagyok:S

    napi négy dögerősről mostmár nem is iszom minden nap:D

  • 2008.01.21 21:51:02nyuszómuszó

    tényleg, vajon a teával mi a helyzet?

  • 2008.01.21 21:51:35nyuszómuszó

    bocs, Hicudzsi, szétszórt vagyok..

    KVhiány:D

  • 2008.01.21 21:53:10nyunyo

    "Gondosan elemezték a terhességek lefolyását és azt is rögzítették, hogy ittak-e kávét a hölgyek a terhesség előtt, közben és után."



    Én arra volnék kíváncsi, hogy terhesség utáni kávézás mennyiben befolyásolja az előtte lezajlott várandóság menetét. Visszahat? :P

  • 2008.01.21 21:53:35Zosa22

    Marywolf:

    Szerintem sok a 70%.

    A Papp-f. szülészet tankönyv szerint a felismert és kiviselni kívánt terhességek 15-20%-a vézgődik vetéléssel a terhesség 12.ik hetéig (ami egyébként tényleg nem kevés).

    Utána már sokkal kisebb a vetélés esélye. Ezért szokták a 12. hetet "lélektani vízválasztónak" tartani.

  • 2008.01.21 21:54:27Hicudzsi

    Nyuszimuszo :)

    "A terhesség során fogyasztott napi két csésze kávé megkétszerezi a vetélés esélyét. "



    Nem előtte, egy kicsit érthetetlen az ott a cikkben... de az angolban nincs benne a fenti zavaros rész :))) azaz az volt, hogy eddig azt hitték hogy a vetélést a kávé abbahagyása okozza - mert sok nő a reggeli hányás miatt abbahagyja és elvonási tünteként van a vetélés - de arra jötetk rá, hogy a fogyasztás okozza a vetélést,a kávéabbahagyók vetélése nem az abbahagyás miatt van.



    Így tisztább? :)

  • 2008.01.21 21:55:11Hicudzsi

    huu már gépelni sem tudok...

  • 2008.01.21 21:55:27Oreo

    Hogy lehet a reggeli rosszullétet "reggeli betegség"-nek fordítani?

  • 2008.01.21 21:56:09wish73

    most akkor a kávéban kevesebb a koffein, mint a red bullban, amire az van írva, h egy bitang erős kv-nak fele meg?

  • 2008.01.21 21:58:11Hicudzsi

    Oreo ezen mi is csodálkoztunk :)

    Amerikaiul ugye a "to be sick" betegnek lenni-t jelent, de a brit angolban a "to be sick" azt jelenti, hogy hányni...



    (Egy top-fordítóval élek egy fedél alatt :)) az ilyenekre mindig ugrik :)))

  • 2008.01.21 22:00:30Hicudzsi

    Wish bezzony... kevesebb de van benne az un. taurin, az egyik a fizikai a másik a szellemi teljesítőképességet fokozza. :)

  • 2008.01.21 22:01:31Hicudzsi

    Ja "elvileg" azt a fentihez nem biggyyesztettem oda... tehát elvileg a taurin az izmokra hat, a koffein meg a szellemi ébrenlétre... de ez állítólag nem bizonyított.

  • 2008.01.21 22:05:28Oreo

    nyuszómuszónak teaügyben: az eredeti cikk szerint nem számít, hogy mi volt a koffeinforrás - kávé, tea vagy üdítő. Bár gondolom nem gyümölcsteára gondolt.

  • 2008.01.21 22:24:58verkaverka

    Nekem nagyon furcsa hogy eddig egesz csomi ilyen kutatas volt es mind azt hozta ki hogy nem baj a nem sok kave, ez az egy meg tok mast.. most akkor miert hinnem el ennek az egynek hogy a tobbi sok mind tevedett? Ha dupla vetelesaranyok vannak egy azaz egy db Starbucks kavetol vagy barmi meg emberi mennyisegtol azt reg ki kellett volna mutatnia az osszes tobbi kiserletnek. Azok mind benak voltak?

  • 2008.01.21 22:25:30verkaverka

    Egesz csomO. Hatott ram a gugyoges vagy mi.

  • 2008.01.22 07:32:59Rozina

    Nekem nem tiltott semmit a dokim (SE II. Női Klinika). KV nélkül nem jó élni, mert finom és a 90/60 vérnyomásomat sem engedte még lejjebb csúszni.

    A vörösbort is támogatta, mert az is finom és lassabban ürülnek ki a vasraktáraim általa (a végére tisztességesen kiürültek így is).

    Sőt, tiltott sport sem volt Azt az első pár hónap ágyban fekvés akadályozta meg, ui. elvitte az állóképességem.

  • 2008.01.22 08:20:35Atina

    A tudósok szerintem csak kutakodjanak, hiszen kell valamit publikálniuk.

    Mi meg éljük az életünket, ahogy jónak látjuk.



    Nem tudom, de saját tapassztalatom, hogy csak figyelni kell a test (és a baba) jelzéseire.



    Nekem most mondta a védőnő, hogy az össz folyadékbevitelemet maximalizáljam 1,5 l-re.

    Én csak bólogatttam neki, mert két fülem van, a másikon rögtön ki is jött.



    1. Napi 3 l folyadékot ha nem iszok meg, szomjan halok, szédülök, ájuldozok. Pont, mert alacsony a vérnyomásom, és nem iszom meg a napi 3 kávét, csak heti 3 híg löttyöt.



    2. Soha nem sóztam az ételt túl, és ezt nem is most terhesség alatt fogom elkezdeni. Így a szervezetem nem tart vissza vizet sem. Egyáltalán nem vagyok "vizes".



    3. A fűtés miatt olyan száraz a szoba levegője (pedig van párologtató), hogy ébredéskor fél liter vízzel kezdem a napot, olyan szomjas vagyok.



    Úgyhogy tudósok semmi újat nem mondtak, csak kicsit drámaibbra vették a hangot.

  • 2008.01.22 08:20:36Meni

    Nálam is "orvosilag indokolt" volt a napi 2-3 hosszú kávé, anélkül szédelegtem és fájt a fejem. Nem tekintem magam függőnek, 90/50-es vérnyomással szerintem a kávé kell és kész. A terhesség alatt nem is volt gond, hogy ittam. Most viszont nagy bajban vagyok, mert a kislányom nagyon gázos baba, és mindenki azt javasolja, hogy próbáljak meg nem inni tejet. Ez viszont kiüti a kávémat, tej nélkül sajnos nem tudom meginni. Szóval kismamák, addig igyatok kávét, amig meg nem születik a poronty :)

  • 2008.01.22 08:27:38Atina

    Egy hosszú kávéban (2 dl) átlag 90-180 mg,

    egy presszó kávéban (0,5 dl) 100 mg,

    egy csésze fekete teában 20-90 mg,

    egy csésze oolong teában 10-45 mg,

    egy csésze zöld teában 5-30 mg,

    egy pohár (2 dl) kólában 20-30 mg,

    egy szelet (kb. 45 g) tejcsokiban 10-30 mg koffein van.



    www.mindmegitta.hu/index.php?apps=cikk&cikk=33401



    "A teacserje levelében szintén található egy hatóanyag, amit kezdetben teinnek (vagy tininnek) neveztek el, de erről már bebizonyosodott, hogy valójában azonos a koffeinnel."

  • 2008.01.22 08:31:47Paramami

    Nálam a természet okosan megoldotta a dolgot: úgy jöttem rá, hogy most aztán biztosan tényleg babát várhatok, hogy olyan rosszul lettem egy déli kávétól, hogy azt hittem, ott pusztulok meg. Olyan tüneteim lettek, mintha pánikrohamom lett volna. Akkor és ott megígértem a kis mákszemnek, hogy ez volt az utolsó kávé, amit így kollektívan magunkhoz vettünk, csak ezt húzza ki! Az ígéretet be is tartottam, mivel még mindig szoptatok, a gabonakávé lelkes fogyasztója lettem. És annak ellenére, hogy az én vérnyomásom a 80/50-et is néha alulról verte a babavárás esetén (normálisan 90/60 körül van), nem ittam többet - és egy cseppet sem voltam rosszabbul, mint kávéval.



    Egyébként a "morning sickness" reggeli betegségre fordítása nálam is kiverte a biztosítékot. Ahol én éltem az USA-ban, ott egyébként a "to be sick" egyaránt, szövegkörnyezettől függően jelentette a betegnek lennit (ők az ill-t egyáltalán nem használták), illetve azt, hogy valakinek hányingere van. De ha ezt valaki nem is tudja, mert nem élt ott, stb., akkor is tudhatná, hogy magyarul nem mondjuk azt, hogy reggeli betegség. Arról szoktunk beszélni, hogy reggel rosszul vagyunk, hányingerünk van, stb. Szerintem egy fordításnál alapvető, hogy próbáljunk meg ugyanúgy "beszélni", ahogy egyébként tennénk, mikor az anyanyelvünket használjuk.

  • 2008.01.22 09:04:41marywolf

    Atina, én is extra ivós vagyok, egyszerűen szó szint vedelni tudok néha, az ágy mellett nem is pohár víz van, hanem mindimum egy liter. A túrázós kulcsomat meg mindig viszem magammal, abban általában citromos víz van.



    A vérnyomásom nekem emelkedett a babával, viszont nem is kívánom az erős kávét, mint korábban, régen azon röhögött a férjem, hogy amit én iszom az már nem is kávé, hanem inkább kátrány. Most meg inkább csak fekete vizecske sok bocitejjel a lehető legnagyobb bögréből, hogy ebből is lehessen sokat leküldeni, a színe így általában a macikávéhoz kötelít, de nekem most ez ízlik a legjobban.



    Tényleg a test jelzéseit kell figyelni, nekem pl rettenetesen szokott égni a gyomrom, ovlasgattam egy csomót, mi segíthet, hogy ne legyek Rennie függő. Mindenhol azt írták, hogy na a gyümölcs, azt tessék elfelejteni, mert attól aztán végképp ég. Erre én felháborodtam, hogy mi az hogy pont a vitamint dobjam ki és egyek remek cukros kekszeket, na azt már nem, és benyomtam egy nagy tál gyümölcssalátát, itt szünt meg a gyomorégése. Azóra naponta kétszer csinálok, olyan fél literes bögre adagot, jó savanyú gyümölcsből, még citromot is facsarok rá. Azóra nincs gyomorégés.

  • 2008.01.22 09:19:29Starlark

    Erre írta egyszer vki hogy lebomlása közben a citrom lugos kémhatású... lehet van benne vmi bár számomra elég nehezen hihető.



    Gyomorégésre /sajna eleve sok savam van/ nekem a hideg tej jött be a legjobban, leküldök vagy fél litert és nyugi lesz :)

  • 2008.01.22 10:31:34Tpancs

    igen, a citrom nem savas. de az összes többi citrusféle az!

  • 2008.01.22 10:39:49babó

    namost:

    1 eszpresszó 100 mg koffein

    (www.kavehazak.hu/kave_akademia/content.php?id=176)



    elvileg két eszpresszó is mehet egy nap, tehát ha a nődokim azt mondta, hogy egy csészével nyugodtan megihatok egy nap, ha szükségem van rá, akkor BAROMIRA nem lőtt mellé. nem kell már megint a pánikkeltés!!!

  • 2008.01.22 10:40:50kiskati7

    Érdekes ez a másállapot! Nekem túl sok savam van, ezt gasztroszkópia is igazolta. Almát, narancsot csak evés után ehetek, mert szétmarná a gyomromat. Bezzeg mikor a babáimat vártam és szükség volt a vitaminra, annyit és akkor ehettem, amennyit és amikor akartam. Normál esetben tejből napi 3 dl-re vagyok kalibrálva, mert a nagyobb mennyiség hasmenést csinál, de várandósan 9 dl tejjel indítottam a napot, mert akkor szüksége volt a szervezetemnek a több tejre. Szóval szerintem tartsunk mértéket és figyeljük magunkat, meg a megérzéseinket!

  • 2008.01.22 11:58:26mormi

    Meni: az en kisfiam is hasfajos volt az elso 6 hetben, szojatejet javasoltak a tehentej helyett. Kicsit edeskes de meg lehet szokni. Naponta 1 hosszu kvt iszom igy a szojatejjel.



    A terhesseg ideje alatt pedig nekem az orvos gyakorlatilag felirta a kvt, mert idonkent ugy leesett a vernyomasom, hogy az ajulas szelere kerultem (volt, hogy ulve tortent mindez olyan mertekben, hogy mar nem lattam, elsotetult minden, de aztan vegul csak nem ajultam el teljesen). Szoval en reggelente ittam egy nem bivalyeros kvt (elotte nagy kaves hireben alltam), d.u pedig csak akkor meg egyet, ha elkezdtem szedelegni. Es a kisfiam makkegeszseges!

  • 2008.01.22 12:28:25kaktuszvirág

    Köszi az infokat lányok! Már kezdtem beparázni, hogy a reggeli "muszáj" kávémmal is baj van. Mert hogy délután csak pislogok és próbálok állva aludni, mint Fülig Jimmy, azt még bevállalom. De reggel... (Amúgy normális, hogy az ember terhesen mindenen beparázik néhány percre? Csak amíg fel nem fogom, hogy megint hülyeség.)

  • 2008.01.22 13:18:15kisbalas

    Ez teljesen igaz, hogy a tested jelzésire kell figyelni. Amúgy nálam pl. a tea (!) verte ki a biztosítékot, egy fél pohártól levert a víz, remegtem, szédültem, 1,5 órát feküdtem... pedig eleinte át akartam térni a teára a kávéról, hátha az kíméletesebb. Embere válogatja.

    A szójatejes tippet meg köszikösziköszi, az én babám is szeles, a kávé meg "keserű magába"... :))

  • 2008.01.22 13:21:15kisbalas

    Ja, gyomorégést nálam a joghurt (sima v. gyümölcsös is) enyhítette, és az is segített, ha inkább függőleges helyzetben voltam. Persze az utolsó 2 hónapban ez már tök mindegy volt.

  • 2008.01.22 13:32:13Atina

    Én még a terhesség felénél tartok, de ha lesz gyomorégésem, akkor azt fogok enni rá, ami jól esik.



    Pl. nem tudom, hogy miért a kekszet ajánlják a terhesség elején jelentkező rosszullétekre.

    A keksz savassá tesz, főleg ha cukros (cukor savasít).

    Próbáltam egyszer reggel teát és kekszet. Épp hogy kiértem a WC-ig.

    Nekem a natúr joghurt, meg narancslé vált be, meg egy sima frissen sült zsemle.

  • 2008.01.22 20:34:22marywolf

    A tej nekem is nagyon jó rá, meg gyártmányozni szoktam itthon fini krémtúrót, azt versenyenni szoktuk a férjemmel, mert mind a ketten nagyon szeretjük.

    Kaktuszvirág, én is be tudok parázni egy csomó dologra, 2-5 perc szintidőre általában, de akkor valami rettenetesen, utána végiggondolom és rájövök, hogy nem kéne, meg azzal aztán végképp nem teszek jót se magamnak se a babának ha parázok. Apukám meg azt mondja minden ilyenre, hogy a jól megcsinált gyerekkel nem lesz gond, ez bíztat, mégha a brit kutatók ennek ellenkezőjét is mutatják ki, ők nem tudják olyan viccesen és meggyőzően mondani,mint apu.

  • 2008.01.30 08:38:19renege

    Egy kicsit OFF, de nem találtam hirtelen jobban témábavágó helyet. Tud valaki segíteni? 23 hetes terhesen milyen wellness programban szabad részt venni? Leginkább a jacuzzi, az élményfürdő és a szauna káros vagy nem káros hatása érdekelne a magzatra nézve. Tud valaki erről többet?



    Próbáltam neten keresni, de pl. a szaunáról homlok egyenest ellentétes véleményeket találtam.

    Köszi előre is.

  • 2008.01.30 09:02:05katakarika

    Szia Renege!

    A téma pár hónapja engem is érintett, azóta meg a szoptatás miatt maradtam kétségek között. Azt hiszem senki nem fogja megmondani a tutit, mert nem tudják.

    Vagy teljes tiltás (szauna, szoli, fürdő) vagy ami a mamának jólesik...

    Én végül még a szüleim szaunáját sem mertem használni, pedig Apu építette.

    A szauna élettani hatásai:

    - rengeteg folyadékot veszítesz viszonylag rövid idő alatt

    - a melegtől kitágulnak a vérerek

    ami persze a korai terhességre veszélyes igazán.

    A fürdőkről annyit, hogy nézdd meg kik áztatják benne magukat, aztán dönts.

  • 2008.01.30 09:12:56cseresznye

    Renege!



    Szerintem szaunát ne! A fent leírtakon kívül a szívet is terheli, ami a terhesség miatt amúgy is jobban terhelt, simán rosszul lehetsz.



    Fürdőnél megvan a fertőzés rizikója, ebben nem dönthet senki helyetted.

    Én fürödtem, de utána azonnal kentem magam Canestennel, ami lehet, hogy hülyeség, értelmetlen, fogalmam sincs, én találtam ki ördögűzésnek.

  • 2008.01.30 09:52:50Anatómus

    Tudom, hogy lejárt a topic szavatossága, de csak most olvastam bele, bocsánat!

    A kávézás negatív hatását kb 9 évvel ezelőtt is új eredményként könyvelték el az amerikai túlbuzgó aktivisták... Még terhespólókat is nyom(t)attak, hogy "ÉN NEM KÁVÉZOM". Azon a világrészen mindent túllihegnek, ez valami endémiás hülyeség lehet, ami az angolszász lélekkel függ össze, de Angliában azért nem annyira rossz a helyzet, bár ők is versenyben vannak.

    Úgy általában nem árt vigyázni, pl cigizni sem kellene, de mégis vannak megveszekedett dohányosok... érdekes módon mindig születnek vasgyurók, akik abszolút veszélyeztetett környezetből jönnek, ki tudja miért?



    A 70% vetélés abszolút normális eredmény (fejlődéstant is magyarázok, ezért aztán mindig utánanézek a dolgoknak), ez magyarra fordítva azt jelenti, hogy 30% a siker, tehát minden 3-4. terhesség összejön normálisan. Ez teljesen jó eredmény! Még az IVF klinikákon is ilyesmi a sikerességi mutató. Ami biztató, mert ott sem gyártanak hibás sorozatokat. Ez az egyén számára sajnálatos (100 %-os) sikertelenség igazából védőmechanizmus, de sajnos ez sem működik mindig és akkor születnek a babák fejlődési rendellenességgel.

    -------

    Szauna - ha mi finnek, oroszok, indiánok stb lennénk és már születni is a szaunában akartunk volna (meleg van és sok víz), fel sem merülne, hogy erről gondolkodjunk. A finn barátainknál kisebb-nagyobb pocakokkal ülnek a mamák a szaunában és nem kapnak el semmit (!!!!), mert pl otthon van a szauna. Persze, aki rosszul lesz azt nem tartják benn erővel. Csak ők hozzá vannak szokva és ez a legfontosabb. Ez ugyanolyan mint a tornázás - aki mindig tornázott, az abba ne hagyja, csak akkor, ha szétcsúsztak az ízületei (ez viszont elég ritka), egyébként viszont fiatal gyógytornászoktól lehet iszonyú jó gyakorlatokat tanulni, itt nem ajánlanám a lelkes, még gyermektelen fittness-edzők tanácsainak szöveghű betartását. (Ők a saját testüket is módszeresen teszik tönkre, látom a személyi edző-kurzus résztvevőin)

    Nyilvános pezsgőfürdő és termálvíz ERŐTELJESEN ellenjavallt, mert ki tudja a szomszéd mit áztatott bele, amit aztán egy erőteljes vizsugár helyretesz. És az ilyen fertőzések komoly gondokat tudnak okozni (láz, toxémia egyéb nyalánkságok).

  • 2008.01.30 09:55:52Anatómus

    Pardon lemaradt a lényeg :-) Csúszdázni sem ajánlott wellness-hétvége címén.

  • 2008.01.30 10:17:05renege

    Lányok! Köszi a válaszokat. Egy kicsit ugyan elszomorodtam, de első a baba biztonsága. Azt hiszem, majd a partról nézem a többieket. És viszek olvasni valót. Az ingyenes svédasztalos ebédről remélem azért nem kell lemondanom :))))...

Blogok, amiket olvasunk

SZUBKULT 3 világhírű márka, amit migránsok virágoztattak fel

Három olyan világhírű márka pálfordulását mutatom be, amelyeket a közelmúltban bevándorló tervezők keltettek újra életre.

PSZICHOLIGHT Így állj neki a befejezetlen dolgaidnak

Sok befejezetlen és abbamaradt dolgunk van az életben. Nekem is van vagy féltucat. Egy személyes példán keresztül mutatom be, hogyan gyűrhetjük le ezeket, ha ismerjük az útközben felmerülő buktatókat.

LINGOHOLIC Két szuper trükk német (vagy más) névelőkhöz

Ha sosem értetted, hogyan lehetséges megtanulni minden egyes főnévről, hogy milyen nemű, most mutatok két olyan módszert, ami sokszorosára növeli az esélyeidet!
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta