SZÜLŐSÉG

Hány órát kell aludnia egy gyereknek?

2007. december 14., péntek 16:10

A szülők egyik kedvenc vitatémája és az evésen kívül a legfontosabb kérdés: mennyi a „kötelező” alvásidő egy gyereknél.



A St. Louis-i Sleep Medicine and Research Center szakértői szerint a gyerekeknek különböző életkorokban ennyi alvásra van szükségük egy nap:



1 éves: 14 óra, beleértve a napközbeni szunyókálásokat
2 éves: 11-12 óra, plusz egy nagy alvás ebéd után (1-2 óra)
3 éves: 12-12 és fél óra
4 éves: 11 és fél – 12 óra
5 éves: 11 óra
6 éves: 10 és 3/4 – 11 óra
7 éves: 10 és fél – 11 óra
8 éves: 10 és ¼ - 10 és 3/4
9 éves: 10 – 10 és 1/3
10 évestől pubertásig: 9 és ¾ - 10 óra
Kamasztól felnőttkorig: 9 és ¼

Azt azért ne felejtsük, hogy ezek az átlagos értékek, van olyan gyerek, akinek ennél kevesebb alvásidő is elég, de van olyan is, akinek többre van szüksége. Ha a gyereket reggel fel kell ébreszteni (ovi vagy iskola miatt), nap közben nyűgös vagy a túlfáradás jeleit mutatja, akkor valószínűleg keveset alszik.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2007.12.14 16:18:33Subbantósdi

    Én mindig jókat mulatok ezeken a számokban mért gyerekjellemzőkön, mint azok a reklámok, amelyek azt sugallják, hogyha használunk valamilyen fajta krémet, akkor két hét múlva 47,8 %-kal kevesebb ráncunk lesz.

    Lányom születése óta nagyjából alúlról súrolja az itt közölt átlagot, egyszóval nem nevezném nagy alvókájűnak, érthető is, mivel alapvetően nem egy nyugodt természet. Talán ezek is számítanának, mikor ilyen átlagokat vonnak, hogy vannak egész nap szemlélődő, mosolygó és csak nyitott szájjal és sokszor csurgó nyállal nézelődő angyali gyerekek, akik valszeg többet is alszanak, mert a tej is megalvad a szájukban. :o)

    Na az én lányom sosem volt ilyen, és ezért nem is vártam, hogy nagyokat aludjon.

    Van persze ellenpélda is.

    Amúgy ez is örökölhető, én sem voltam sosem egy nagyalvó tipus, pl. óvodában sosem aludtam délután, ellenben a tejfogaimat unalmamban, mivel felkelni nem engedtek, szépen húzogattam ki ezen időszakok alatt. :o)

  • 2007.12.14 17:28:19zolnaid

    Na minálunk, mindkét gyereknél kisebb ez a szám, születésük óta, a lányomnál cirka két órával kevesebb, a fiamnál talán egy-másféllel. Ráadásul, az erőnlétük és teherbíró képességük is elég magas. Nem lenne ez persze baj, főleg felnőttkorban, micsoda előny lehet. (Ők anyósomtól örökölték ezt a tulajdonságot, ami a lehető legszerencsésebb tulajdonsága a kedves mamának.)

    Igazából egyetlen probléma van, én nem anyósomtól származom, és nekem bizony pont egy óra alvással több kellene mint a nagy felnőtt átlagnak.

  • 2007.12.14 17:45:35Guruljka

    zolnaid, ezt nagyon megértem, ugyanis az én Nagyfiam pacsirta típus én meg bagoly vagyok. A reggel elég húzosan ment amíg itthon volt. A Kicsi egyre inkább bagolynak tűnik. 8-kor larakjuk, de időnként még fél tízkor is csacsog:) Az időpontok alapján viszont eddig hajaznak az átlagra. pedig aztt hittetm sokat alszanak.

  • 2007.12.14 18:17:37begyszli

    Hö-hö, ez nálunk nagyon eltérő ám! A nagy 11 éves és ha lehetne szerintem le sem feküdne. Ha későn fekszik is pihenten kel már reggel 6-kor. A közpső korán fekszik és későn kel, a kicsi meg későn fekszik és későn is kel. Én mondjuk jobban bírom, ha este tovább vannak fenn (alapvetően én sem fekszem korán) és reggel lehet egy kicsit lustálkodni. Iskola időben ez persze másként alakul, mert este 9-kor fekszenek, reggel 1/2 7-kor kelnek. Akkor a fenti séma szerint a nagyom pont eleget alszik, a középső meg keveset. Most egy olyan kutatás eredményeire lennék kiváncsi, hogy mennyi az apukák alvásigénye, nálunk ugyanis a férjem az alvóbajnok. És milyen jó, hogy őt az sem zavarja, ha a feje felett üvöltöznek a lurkók, max. forul egyet a másik oldalára. Jó neki!

  • 2007.12.14 18:23:00fülemüle

    Érdekes számok ezek.

    A fiam 16 hónapos. Napi 14 órát alszik. Korabeli gyerkőcök anyukáival beszélgetve azt hittem, ez jóval több, mint az átlag.

  • 2007.12.14 18:32:25cecameca74

    Az enyém akkor nem átlagos,most közel 3évesen nap-nap után "szikját sem"alszik(szikrát sem),talán 2hetes koráig volt hogy szopi ,alvás aztán egy nap összesen ha 1órát volt fennt azt hittem beteg.Mai napig irtó keveset alszik,vidám kiegyensulyozott belevaló kiscsaj.

  • 2007.12.14 18:54:27wish73

    az átlagos azt jelenti, h összeadják a többet és a kevesebbet alvó gyerekek igényét és átlagolnak. így az átlagos csak egy számtani közép. azért val.szeg sokaknak van átlagos gyereke, csak, ha az ember statisztikát lát, mindig akkor ragad kalviatúrát, ha az nem egyezik a saját tapasztalataival (amúgy ezek szt nekem mindkettő átlagos)

  • 2007.12.14 18:59:19fecske

    Csak félig-meddig tartozik ide, de a multkori alvós posztról lemaradtam, és nagyon szeretném megkérdezni: normális az, hogy egy baba még 8 hónapos korában is három óránként ébred fel éjszka, pedig nem is eszik? Lehet valamit ez ellen csinálni??????

    Felébred, sirdogál, cumi betevés, visszaalvás - 11-kor- 2-kor 5-kor. MINDEN ÉJJEL HÁROM HÓNAPOS KORÁTÓL!!!!! Hidegben, melegben, vízzel, víz nélkül, próbálkoztunk, amível csak lehet. Már nehezen bírjuk, segítsen valaki!

  • 2007.12.14 19:03:30zolnaid

    Ha azt mondom, ez élettani, sokat segítettem? :O Mert az, csak hát nehéz bírni.

  • 2007.12.14 19:15:19fecske

    És akkor ez most mit jelent, Zolnaid? Hogy amíg külön nem költözik, ez így marad????

  • 2007.12.14 19:16:18begyszli

    Kedves Fecske, kitartás! Nincs más teendőd. Legalább is nekem nem jött be semmilyen praktika, amikor ilyen korúak voltak a gyerkőckéim. Pedig a nagy még akkor született, amikor ha elsírtam magam a doktornéninek, hogy nem alszik a gyerek, akkor felírta a szevenalettát (vmi nyugtató), de azzal sem aludt, úgy hogy gyorsan feladtam. Nálunk szerintem a sok költözés miatt alakult így a helyzet, meg mert nem tudtam szoptatni, cumiból kapta a kaját és azt meg elvettem tőle egy éves kora körül. Akkortól kezdődtek az ébredések.

  • 2007.12.14 19:16:18rnagy8

    Az én Violám már 7 éves lenne?? Hogy elrepült az idő...

    Nagyon kilógott születése óta a sorból, de amit alszik, azt egyhuzamban iccaka, így egy szavam sincs. A nappalokat én is jól bírom ébren.

    (egyébként 5 hós lesz hétfőn)

  • 2007.12.14 19:32:34zolnaid

    Nem, azért nem, gyakorlatilag bármikor megszűnhet, akár egyik napról a másikra. De pont 8 hónapos kor körül nem valószínű, akkor van egy értelmi ugrás, mikor rájön, hogy ő nem te vagy, nézegeti, megvagy e még. Tulajdonképp ha se nem eszik, se nem iszik, mit csinál olyankor, ha felébred?

    Amúgy annyira nem rajtad múlik, hogy az én két gyerekem pont egyszerre aludta stabilan végig az éjszakát. A nagy volt 2 év 5 hónapos, a kicsi 5 hetes.

  • 2007.12.14 19:41:40fecske

    Amikoe felébred, sírdogál, mint aki azt mondja, hogy "vissza akarok aludni, vissza akarok aludni". Nem segített ha fölvettük, ha magunkhoz vettük, semmi, egyértelműen álmos, és azért bőg, nem akar ő semmit, legalábbis ez a benyomásunk. Aztán negyedóra után visszaalszik.

  • 2007.12.14 19:50:15zolnaid

    Akkor sírdogál szegény. Hátsimogatás esetleg? Állítólag erre hajlamosabbak a nehezen született babák, de mondjuk nekem könnyen született a lányom aztán mégis. Melege nem lehet? (Bár gondolom ezeket végigjátszottátok már).Van egy módszer amit Ranschburg szokott javasolni, de nem tuom mikortól lehet csinálni, a www.egyszervolt.hu n vannak ilyen válaszk, az a lényege, hogy minden várható ébredés előtt 10 perccel költöd a gyereket, megsimogatod. Aztán ha egy hétig így ment, egyre később költöd, kis szerencsével "várja" álmában, és nem kel föl.

  • 2007.12.14 20:02:01fecske

    Köszönöm, megnézem a weboldalt. Nem sikerült semmi kiváltó okot találnunk, főleg mert ennyire rendszeres a dolog. Nem segít ha kifárasztjuk, ha tele tömjük, ha a homeopátiás kúpot adjuk - egyszerűen olyan, mintha nem állt volna át erről a kiscsecsemős szokásról.

  • 2007.12.14 20:07:48zolnaid

    mert hát azért, hogy csecsemő még :)

  • 2007.12.14 21:14:43Nogu

    Kedves fecske, nálunk dettó ugyanez a helyzet!A gyerek 1 éves, és én most kezdek csak beletörődni!

    Néha - eddig talán 5x - átaludta az éjszakát. Fogalmam sincs mitől. Amúgy ugyanúgy, mint a tiéd sírva ébred, cumi, hátsimi, és visszaalszik.Evvan!

  • 2007.12.14 21:22:14Pelikan

    Szia Fecske, (madarak egymas kozott)

    Ugye jol ertem, mindig ugyanakkor ebred fel a lanyod? Ha nem ehes (valszeg nem ehes 8 honaposan), es nem jon a foga, stb., akkor lehet, hogy megszokasbol. Erre allitolag a legjobb modszer, hogy felebreszted egy par napig 10-15 perccel a szokasos ebredese elott (egyszerre csak az egyik ebredesnel, kulonben kicsit sok lenne) es ugyanazt csinalod vele, mint maskor, amikor felebred, aztan fokozatosan kesobbre tolod az ebresztest, es ALLITOLAG egy ido utan csodak csodaja be fog allni... En az 5 orai kelessel probalnam ki, azon nagyot veszteni nem lehet es hatha ki tudjatok tolni legalabb a reggeli keleset (jo lenne 8-kor kelni, mint regen, mi?).

    Az en lanyom 9 honapos es ejjel egyszer kel ejfel fele egy rovidet inni, aztan reggel 5 fele. En most az ejjeli evest probalom eloszor kiiktatni, aztan megyek ra a masikra... Proba-szerencse..., ha erdekel megnezem, hogy mi ennek a modszernek a "tudomanyos neve", hogy ra tudjal kereseni. Anyukam azt mondani, hogy harom napig hagyni kene sirni es aztan beallna, de ha te is olyan lagy szivu vegy, mint mi, akkor ez lehet, hogy jobb modszer...

  • 2007.12.14 21:53:36mammamam

    Pelikán: Erre allitolag a legjobb modszer, hogy felebreszted egy par napig 10-15 perccel a szokasos ebredese elott... te ezt hogy csinálod, mármint az ébresztést? Felkiáltasz mellette :-), vagy enyhén megrázogatod a kis testét? Ès utána miért kell késöbb ébresztgetni, nem értem... Nálunk is ugyanis ébredések vannak, viszonylag rendszeresek.

  • 2007.12.14 22:06:06verkaverka

    Hehe, az en gyerekem hat honaposan is siman 11 orat aludt a 24-bol, most masfel eves es orulok ha tizet alszik egy nap.

  • 2007.12.14 22:19:08cs1

    fecske:

    közös szobában laktok? A lányom 9 hónapos és hetek óta ismét átalussza az éjszakát (vagy ha ébred akkor max. egyszer - jellemzően a foga miatt)... mindez azóta van, hogy kiköltöztünk mellőle a nappaliba. Ő egyébként született jó alvó (mázlink van), csak 4,5 hónaposan "elromlott" aztán valszeg elkezdtük egymást zavarni alvás közben. Remélem a mostani időszak jó sokáig eltart majd:)



    A másik amire rájöttem, hogy egyszerűen mellé kell tenni a cumisüveget (vízzel). Azóta reggelre üres az üveg, a lányom viszont alszik mint a bunda :) (szép lesz majd leszoktatni róla amikor kezdődik a szobatisztaságra nevelés).



    Egyébként így alszik: este 8- reggel 7-ig (inkább 8-ig, nagyon néha 1/2 9-ig) aztán megszoptatom és visszapakolom még egy órára, így már volt, hogy 9-10-ig is kihúztuk (egyszer meg 1/2 11-ig -jól el is aludtunk, mert direkt nem állítottuk be az ébresztőórát mert majd úgyis ébreszt... hát nem).



    Ha csak 7-ig vagy 8-ig aludt akkor 10 körül is alszik fél órát aztán dél körül is felet aztán délután egyszer vagy kétszer még felet. Azt el se tudom képzelni, hogy nappal sokat aludjon - de nem is bánom, az éjszakai alvás nekem szimpatikusabb:))))



    Korábban viszont SOHA nem aludt nap közben és éjjel is ébredt... legalább 2 hónapig alig aludt szerintem...

  • 2007.12.14 23:50:47helgus

    a gyerekeim hála istennek nagyon jó alvók, a négy éves alszik szépen éjszaka (hajnalban néha vándorol) és délután is 3 órát (persze csak hétvégéken, mert az oviban csak másfél, két órát hagyják őket aludni, és az bizony nekünk már a bölcsiben is gond volt, hogy ő szeretett volna többet aludni, mint a hivatalos alvásidő), a 10 hónapos kislány meg szintén végig az éjszakát és délelőtt másfél, délután másfél órát, nagynéha este fél hét körül még egy fél órát, hogy az esti rituálé is gördülékenyen menjen.

  • 2007.12.15 05:53:14jprincess

    Én úgy értettem, hogy ezek nem teljesen átlagok, hanem olyan értékek, hogy mennyi alvásra van szükségük adott életkorban a gyerekeknek. Erre tök sokan leírják, hogy az ő gyerekük kevesebbet alszik - és nem álmos.

    Nyilván van ilyen, de napi kajából, folyadékból, vitaminból, alvásból és másból is van javasolt minimum.

    Miért számít, hogy a gyerek mozgékony? Attól még alhat bármennyit. És azért ez nem csak a gyereken múlik.

  • 2007.12.15 06:53:37Subbantósdi

    fecske: vannak alvászavaros kisgyerekek, alvásterápiára van szükség itt, azt hallottam, de csak akkor, hogyha éppen nem a foga miatt nyűgös, azt hiszem, a Madarász utcai Gyerekkórházban foglalkoznak ilyennel.

    Lehet ennek oka rossz szokás, motoros fejlődési késedelem.

  • 2007.12.15 08:17:12zolnaid

    jprincess, az átlagosan ennyire van szüksége, meg a minimálisan szükséges, az nem ugyanaz.

    Egyébként valóban, vitamin és fehérjehiányos gyerek nyilván felül fogja teljesíteni ezt az átlagos értéket, (nem csak ő persze) nekem meg pl. elevit szedés alatt rengeteget csökken az alvásigényem, szóval, befolyásolhat pl. a táplálkozás is.

  • 2007.12.15 19:53:16Meni

    Tanácsot szeretnék kérni: a lányom 3 hetes (37. hétre, kis súllyal született), és az éjszakák elég jól telnek. Általában 11 körül eszik, utána alszik fél 3ig, és legközelebb fél 6 körül. A gondom az, hogy mig nappal egészen jol elvan a kiságyban, éjjel csak rajtunk vagy közöttünk akar aludni. Ez nekem eléggé fárasztó, és nem is tartom biztonságosnak, plusz félek tőle, hogy elrontom a kislányt.

    Arra gondoltam, hogy köv. hétvégétől elkezdem a felvesz-megnyugtat-visszatesz módszerrel lenevelni. De lehet hogy ez természetes igénye a babának, egyelőre? Várnom kéne még, majd leszokik róla könnyebben később? Mi a tapasztalatotok?

  • 2007.12.15 20:09:26ruju

    Szuper, hogy mostmár tudom, hogy mennyi alvásra van szüksége a fiamnak. Vagy többre. Vagy kevesebbre... Akkor továbbra is annyit alszik, amennyit akar. Vagy ez a táblázat arról szól, h. a szülők hány órát szeretnék, h. aludjon a gyerek?

  • 2007.12.15 21:17:41cozumel

    Meni!



    Ne haragudj, de megis mit varnal el egy 3 hetes babatol?

    Nappal jol elvan a kisagyban, de ejjel se zavarjon?



    Nem kritizalni akarok, de lassan tenyleg leesik az allam, hogy ekkora babak micsoda elvarasoknak vannak kiteve...





    Ha nappal elvan, es ejjel csak ketszer eszik, amibol az egyikkel talan meg nem alvasbol ebreszt Teged, es visszaalszik (akarhol), akkor TEDD OSSZE A KET KEZED, hogy milyen konnyu csecsemot kaptal.



    Egy haromhetest egyebkent sehogy sem tudsz elrontani.

    Egy harometest egyebkent sehogysem tudsz treningezni sem.





  • 2007.12.15 21:32:28Jutta

    Sziasztok!



    2 hónapos kislányom kb 14-15 órát alszik, ez rendben is van gondolom, az a bajom, hogy nehezen - általában csak sírva alszik el. Ez ilyenkor még normális?? Vagy akkor most hosszú távon erre rendezkedjek be? Engem nagyon frusztrál, hogy szegényke már dög fáradt, nyűgös és nem tud elaludni... nappal leginkább babakocsiban alszik... remélem nem jön vmi nagy zima, mert akkor gondban leszek, vagy viszem a csajt kocsival jobbra-balra, meg babakocsiba plázázni :-O mert úgy alszik...



    Meni, elalvás után csempészd át a kiságyába, lassan megszokja! Nálunk is csak rajtunk alszik el, de a kiságyba rakjuk, és párszor éjszaka már visszaaltatja magát (ezt se gondoltam volna még pár hete). Én se tudnék nyugodtan aludni úgy, ha köztünk van.

  • 2007.12.15 21:39:42Jutta

    Cozumel, én sem aludtam 1 percig se a gyerekkel egy ágyban, nem azért mert elvártam tőle, hogy egyedül aludjon, hanem mert egyszerűen képtelen voltam rá - le se hunytam a szemem, nehogy ráfeküdek... lehet ilyenről van szó... és szerintem egy gyereknek már 2 hónaposan is vannak "szokásai", tehát el lehet rontani elég hamar, mert "elvárja" hogy ugyanúgy legyen mint pár nappal azelőtt. A lányom fürcsi után pl. tudja, hogy utána kaja jön, és várja is türelmetlenül, mégha előtte az éhség legkisebb jelét sem mutatja...

  • 2007.12.15 22:35:05cozumel

    Jutta!



    Ekkora babaknal, sot, meg nagyobb gyerekeknel is, teljesen normalis, hogy ugymond a faradtsagtol nem tudnak elaludni.

    Csak mig egy nagyobb gyerekkel meg tudod ertetni, hogy marpedig aludni kell, vagy esetleg kemenyebben raszolsz, egy csecsemovel ezt nem lehet megtenni. Ott csak a turelem segit. Lassan-lassan tenyleg jobb lesz.



    En sem aludtam egyutt a gyerekeimmel, ikrekkel mar kisse szukos lett volna. De nem azert, mert attol feltem, hogy "elrontom" oket, hanem hasonlo okokbol, mint Te.



    Gondolom, a lanyodna a furcsi utani kajaido EGYEBKENT IS egybe esik a kovetkezo etetes idopontjaval:-)

    Egy ket honaposnak szerintem meg abszolut nincsenek szokasai, maximum egy altalunk kitalalt rendszer jol bevalik naluk (szerencses esetben).

  • 2007.12.16 00:42:36másutt

    2 honaposunk meg soha nem aludt az agyunkban.. fekudni is csak percekre max (reggeli puszik).

    Draga Parom nem engedi, en meg nem banom...

    Van neki sajat kis agyikoja a mienktol 20 centire.

    Viszont rengeteget alszik, a fentieknel sokkal tobbet (nem mertem) es lazan alszik 6-7 orakat megszakitas nelkul ejszaka.

    Nagyon alvos baba.

  • 2007.12.16 07:44:23Meni

    Cozumel, félreértettél valamit, nem várom el a babától (sem most, sem később), hogy ne zavarjon. Sőt, momentán pont azért kértem a segitségeteket, mert még abban sem vagyok biztos, hogy a szerintem minimális szoktatás, nevelgetés nem túl korai-e egy 3 kilós korababánál...

    Csak arról szeretném leszoktatni, hogy a mi ágyunkban aludjon. Ugyanis pont az a baj, hogy azzal ellentétben, amit irtál, nem alszik el bárhol. Ha lerakom a saját ágyába, ami a mi ágyunk mellett van, azonnal felébred, és üvölteni kezd, de úgy, hogy felébreszti a nagyot is. Ezért nem működik sajnos az sem, amit Jutta javasolt, pedig a fiamnál bevált. És Másutt, csak gratulálni tudok, sajnos nálunk nem volt kérdés, hogy jöhet-e az ágyunkba. Vagy ott alszik éjjel, vagy sehol. Éppen ez a baj...

  • 2007.12.16 09:40:34anyamami

    Meni!



    Probáltad már hogy mikor az ágyában van egy "anyaillatú" ruhát a közelébe teszel? Ha a megszokott illatot érzi az is nyugtatólag hat rájuk.:-)

  • 2007.12.16 09:44:27verkaverka

    Meni, egy haromhetest NEM lehet elrontani, ha csak ez aggaszt akkor nem kell felni.

    Azt mondjak az elso par honapban kifejezetten felesleges szoktatassal nevelessel probalkozni, az kesobb jon.

  • 2007.12.16 09:47:03verkaverka

    Jutta nalunk az derult ki hogy akkor sir a gyerek elalvasnal ha nem vettuk eszre idoben hogy mar le kene fektetni. Amikor elkezdtuk gyakrabban/hamarabb altatni, hirtelen sokkal jobb lett. Alapvetoen mar nagyobb koraban is az volt hogy 2 ora ebrenlet utan mindig elkezdtuk altatni, de nyilvan korszaka es gyereke valogatja hogy idoben ez hogy nez ki.

  • 2007.12.16 10:53:20boribon

    Meni, ha arra a felvesz, megnyugtat, letesz módszerre gondolsz, amit pl. a Suttogóban ír Tracy, arról tudnod kell, hogy azt ő is csak 4 hónapos kortól javasolja. Legalábbis a harmadik könyvében ezt írja, és azzal indokolja, hogy kisebb babák nem értik még meg ebből, hogy mit akarsz tőle, és csak ideges lesz, amitől még nehezebben alszik el.



    Szerintem nincs egyedül üdvözítő altatási módszer. És igenis fontos, hoy a te komfortérzeted is meglegyen egy bizonyos módszertől, ne csak a babáé. Ha neked bármilyen okból nem oké együtt aludni a babáddal, akkor ne csináld.



    Nálunk a le-föl sétálva ringatás vált be, most már kb. az is elég ha egy fél percre a karomba veszem, mikor látom rajta, hogy álmos(ásít, tekergeti a fejét, le-lecsukja a szemét, és egy bizonyos hangon nyöszörög, de ez nyilván minden babánál más), és már alszik is, letehetem a kiságyba.



    De az elején persze ez is nehéz volt, akkor még 10-20 perceket sétáltam vele a lesötétített szobában,(és ennél lehetett volna még sokkal több is, az is normális lett volna) majd leszakadt a karom, de megedződtem, és ő is napról napra egyre rövidebb ideig igényelte a ringatást.



    Egyébként, cozumel, néha én is úgy látom, hogy túl nagy elvárásaik vannak a szülőknek néhány hetes babákkal, de azért arra is emlékszem, mivel még csak most lesz 5 hónapos a babám, hogy mennyire nehezek voltak az első hetek, és bizony olyankor az ember szeretné azt hallani valakitől, hogy, parancsolj, kérlek, ez itt a csodálatos módszer, mellyel rengeteget alhatsz, és újból visszakapod a régi életedet. És ettől még lehet az illető remek anya, csak nagyon nagyon nagyon fáradt...

  • 2007.12.16 10:58:15anyuska

    Meni,szerintem semmitől nem kell félned,nem lesz gond a kicsivel!Természetes,hogy most még igényli a közelségedet,picike Ő még,mint írtad,korábban is született,3 kilós most.Felvesz-letesz módszert semmiképpen ne alkalmazd még 3hetesen!Nem is javasolt még ebben a korban.Meglátod be fog állni a rend a babádnál,de idő kell hozzá!

    Így vissza gondolva pár hónapot,emlékszem én is be voltam tojva,mikor a lányom a kezemben,vagy cicin aludt el,hogy mi lesz így,de amint megszokják kinti életet,minden helyre áll.Most,8 és fél hónaposan,csak kiságyban hajlandó aludni(Azért azt szeretném ha néha babakocsiban elaludna,de Ő erre nem hajlandó),egyedül,kb 3-4hónapos kortól.

  • 2007.12.16 11:14:01eszter

    Az én gyerekeim a környék legjobb alvói, mégis alulról súrolják az átlagot. Nekik biztos nincs több alvásra szükségük, teljesen kiegyensúlyozott így a kis életük, de akkor mi van a többivel...mármint a környéken. Nekem magasnak tűnnek ezek a számok.

  • 2007.12.16 11:57:08Meni

    Köszönöm mindenkinek a tanácsokat, megfogadom őket.



    A "nevelgetéssel" várni fogok, de a ringatás-sétálás receptet megpróbálom. Mivel a fiammal annak idején ez a "program futott" este 11-től hajnali 2-ig, az első nyolc hétben végig (hasfájós volt a drágám), talán menni fog a kislánnyal is :)

  • 2007.12.16 12:25:08Jutta

    Sziasztok!



    Én is gondoltam már arra, hogy hamarabb fáradt, és első ásításra máris altatom, de még így is néha késő... gondolom ez majd azért jobb lesz!



    Meni, van vmi olyan Maci, ami a pocakban lévő zajokat utánozza... de az anyaszag is jó lehet!



    Én ebben az "elvárás" dologban nem lennék biztos, hogy nincs 2 hónaposan... 3-4 óránként eszik a drágám, de fürcsi után akkor is majd éhen hal, ha csak másfél-2 órája evett... és szokásai - lassan napirendje is lenne... ha a fránya hasfájás nem zavarná meg... de ez egy másik téma

  • 2007.12.16 16:16:58cozumel

    Boribon!



    Termeszetesen igazad van, en is hulyere aggodtam magam, meg faradt voltam, jo lett volna a tuti modszert megkapni valakitol!



    Csakhat nekem ketto orditott REGGEL 5tol ESTE 9-10ig, egy percet sem aludtak egesz nap. Az elejen en is ketsegbeesetten irtam a netre, node joggal, az enyemek a normalis 16 ora helyett 8 orat aludtak egesz nap, azt is 3-4-5X megebredve! Azt hittem, nem elik tul...Aztan a 6. honap kornyeken mar rajottem, tulelik, csak esetleg en nem...:D:D:D



    Es ehhez kepest, ha nappal ellettek volna, vagy ha este akar a konyhaasztalon is aludtak volna, en mar azzal boven kiegyeztem volna, csak aludjanak.



    Szoval szerintem ha a szuloi agyban elalszik a kicsi, akkor fogadjuk el, hogy ott ALSZIK, mashol meg nem.

    Valasztani kell az elveink/vagyaink, meg az alvas kozt. A ketto egyelore nem megy egyutt.

  • 2007.12.16 16:31:25Anyatünde

    Meni: A felvesz-megnyugtat-letesz-től az én két nagyobb gyerekem csak egyre jobban begerjedt. Még 4 hós kor után is. A Kicsinél már ki se próbáltam.



    Ha felnőtt ésszel belegondolok, sztem az a csoda, hogy egyáltalán van olyan gyerek, akinél működik. Gondold el, olyan, mintha 5-8-10* az orra előtt húznád a mézesmadzagot, hogy.... na most... na most maradhatok anyánál. És nem, mert anya letesz megint...



    No mindegy, ezeknek a törpéknek az agya sokszor máshogy jár, mint a mienk.



    A Kicsi egyébként 4 hónapos koráig (ekkortól aludta át az éjszakát, ez az idilli állapot úgy kb. 6 hónapos koráig tartott) éjjel velünk aludt.

  • 2007.12.16 16:32:38Anyatünde

    Ja bocs, mármint velünk egy ágyban. Mert természetesen a saját kiságya is a hálószobánkban volt. :-))

  • 2007.12.16 17:55:47hoel

    Fecske: nálunk ( meg az alattunk lakó szomszédnál is, akinek a gyereke 8 hónaposan még 3-4 szer felébredt éjjel) a külön szobába, külön ágyba rakás jött be ezer százalékosan. Meg. hogy minden este, lefekvés előtt kb ugyanaz a szertartássorozat ismétlődjön. Nálunk még az is fontos volt ( a szomszédasszonyról ilyen téren nem tudok semmit), hogy a napoknak legyen valami ritmusa, amit a gyerek " ki tud számitani " és biztonságot ad számára. Nekem az volt a tapasztalatom, ha túl ingergazdagok voltak a napjaink, az nekem lehet, hogy oldotta az egyedüllét okozta problémáimat átmenetileg, de éjjel meglett a böjtje.

    Amúgy egyik gyerek ( lány) nyugodt, sokalvó, második gyerek ( fiú) nyugtalan, kevésalvó. Ezt a tulajdonságát mindkét gyerek csaknem felnőtt fejjel is megtartotta.( kicsike éjszakázik-hajnalozik, legfeljebb délig alszik utána, nagyobbik még mindig aránylag sokat alszik) Ja és az a megfigyelésem, hogy a lányok általában többet alszanak( később, nagyobb korukban is ) mint a fiúk.

  • 2007.12.16 21:35:44Meni

    Cozumel, ha jol ertem ikreid vannak. Hat, minden tiszteletem a tied, baromi nehez lehetett, foleg ha ennyit sirtak. Megertem, hogy neked az en helyzetem alomszeruen egyszeru es irigylesre melto.

    De en azert irtam ide, mert en nem erzem annyira annak, illetve van egy problémám, ami neked banalisnak tunik, engem viszont ez foglalkoztat.

    Te elaltattad volna a tieidet barhol, de en nem, nekem egyreszt tovabbta is ervenyben vannak az elveim, masreszt tenyleg veszelyesnek tartom, hogy velem alszik a kicsi. Mar cak azert is, mert nekem a nagy ugyan nem ikre a kicsinek (aki mellesleg szinten uvolt delutan 4tol este 11ig), de meg nincs masfel eves, es bizony meg o is felsir neha ejjel. Szoval nalam sem habostorta az elet, csak neked tunik annak...

  • 2007.12.16 21:46:13cozumel

    Meni!



    Persze, csinald ugy, ahogy Neked a legoptimalisabb.

    De ismered azt a mondast: eleinte elveim voltak, most meg mar gyerekeim :D:D:D



    Amugy tanulmanyok sokasaga mutatja, hogy NEM veszelyes a kicsivel egyutt aludni, ha bizonyos felteteleknek megfelel a fekvohely. Pl. ne legyenek benne nagy parnak, tul puha, suppedos parnak, mindenkinek sajat takaroja legyen, ne legyenek a szulok dohanyosak/alkoholistak/droghasznalok....szoval ezeknek egy resze teljesen ertheto is. Hirtelen ennyire emlekszem a dologbol, reg volt mar...



    Viszont ha a teso ennyire kicsi, akkor talan jobb, ha most egy szobaba szoktatod oket az elejen...Hat, nem konnyu okosnak lenni.

    Csak 1 dologgal tudlak biztatni: par honap es mar sokkal konnyebb lesz (en is folyton ezt mondogattam magamnak:D).

  • 2007.12.17 08:12:54Meni

    Tenyleg nem konnyu okosnak lenni, az ember mindent kiprobal, aztan csak bejon valami. Nagyon sokat agyaltunk rajta, hogy ne rakjuk-e egybol egy szobaba a ket gyereket, de vegul nem mertem.

    A fiam amugy is keveset alszik (legalabb kicsit kevesbe vagyok OFF), fel 9kor alszik el, es reggel fel6-6 korul mar fent van. Ez ellen sokat kuzdottunk, de ugy nez ki ennyi az alvasigenye, plussz az a masfel ora amit a bolcsiben alszik. Ezzel jol elvan, de ha nem alussza ki magat, iszonyu nyugos egesz nap. Egyszeruen nem allok ra keszen, hogy osszeszoktassam oket, tuti hogy sok turelem kell majd hozza. Ugy gondoltam, hogy akkor rakom majd ossze oket, ha a kicsi ejfel utan mar fixen csak hajnalban ebred ujra, es ez meg messze van...bar a fiam 3 honaposan mar ataludta az ejszakat, de o tapszeres baba volt, nala nem volt lelki oldala az etetesnek...

  • 2007.12.18 19:08:01tigrincs

    Meni!

    Nekünk az jött be, igaz nagyobb volt a gyerek, hogy hagytuk elaludni a mi ágyunkba aztán pedig átcuccoltunk egy másik ágyra a párommal. Szűkös volt, kényelmetlen, de pár éjszaka után már nem is akart velünk aludni. Inkább aludt a tesóval, mert neki igazából csak az kellett, hogy szuszogjon még valaki a szobába.

Blogok, amiket olvasunk

JÓ FÉNYEKET Szelfi tippek kezdőknek és függőknek

Fejlődni mindig lehet, és garantálom, hogy az itt felsorolt tippek közül még a Kardashian lányok sem ismerik mindegyiket! Sosem értetted, másnak hogy lesznek mindig tökéletesek a képei? Hát így

ÚTIKALAUZ ANATÓMIÁBA Miért olyan makacs az ekcéma?

A világ egyik legelterjedtebb bőrbetegsége, gyakran hosszú hónapokig vagy évekig is eltarthat, ameddig javulni kezd az állapot. Sőt, gyakran a terápia ellenére hullámzó ritmusban, újra és újra visszatérnek a tünetek. Min múlik a tartós gyógyulás?

LELKI ZÓNA A szépség mellékhatásai

Ami szép, az jó is! Ez az összefüggés automatikus működésbe lép, ha más emberekről mondunk ítéltet – akkor is, ha racionális énünk nem ért egyet vele. A kedvező fizikai megjelenés átterjed az egyén megítélésének más dimenzióira is.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta