SZÜLŐSÉG

A kismama a ruha alatt is csíkos

2007. június 5., kedd 10:55

Az egyik haverom azt mondja, hogy egy bölcsészen mindig van valami csíkos. Ez kiemelten igaz a terhes bölcsészekre. A terhes nők közül ugyanis tízből kilencet megtalálnak a terhességi csíkok.

Hogy mik is a terhességi csíkok, orvosi nevükön striák? Striáknak nevezzük a bőrszövet nyúlási csíkjait. Minden olyan esetben kifejlődnek, amikor a bőr természetes nyúlási igénybevételnek van kitéve, pl. túl gyors alakváltozás, növekedés, hízás, terhesség, intenzív izomfejlődést kiváltó sport, esetleg hormonzavar.

A hirtelen alakváltozás hatására a bőr alatti kötőszövet csíkszerűen megszakad, kialakulnak a jellegzetesen közel párhuzamos lefutású, változó szélességű, heghez hasonló mélyvörös elváltozások (aktív stria), mely felett a bőr legfelső rétege (hámréteg) kinyúlik, elvékonyodik, és több hónap elteltével egy fehér, sorvadt, puha tapintatú bőrelváltozás alakul át (passzív stria). Ez a bőrszerű fehéres képződmény kevésbé zavaró, mint a mélyvörös állapot.



A terhességi csíkok kialakulását a bőr megnyúlása és a súlynövekedés mellett a gesztagén hormon is okozza. Ez gondoskodik arról, hogy a kötőszövet szükség esetén megnyúljon. A nap UV-A sugarai roncsolják a bőr rugalmas szöveteit, különösen a várandósok feszülő, elvékonyodott bőrében tudnak nagy kárt tenni.

A striákat, ha egyáltalán bármit is lehet kezdeni velük, bár sokan ezt sem tartják valószínűnek, akkor megelőzni kell, mert elmulasztani, ezt egyöntetűen állítják a bőrgyógyászok és a tapasztalt anyukák, még a legdrágább módszerekkel sem lehet. (Kivétel: az ecetes olló, azaz a bőrrel együtt leplasztikáztatni). 

Mi ajánlanak a szakértők a striák megelőzésére?
Sok mindent, de ennek a sok mindennek a hatása nem bizonyított kísérletekkel. A striák kialakulását valószínűleg leginkább a kötőszövet egyéni erőssége és a pocaknövekedés mértéke és üteme határozza meg. De ezt a pár jó tanácsot azért megszívlelhetjük:

  • Ne napoztassuk hosszasan a pocakot!
  • Kerüljük a túlzott súlygyarapodást!
  • Végezzünk valamilyen kímélő mozgásformát, ez is fokozza a vérellátottságot!
  • Kenegessük, masszírozzuk a bőrt, az növeli a vérellátottságot, így rugalmasabb lesz. Használjunk megfelelő cink-, fehérje-, C- és E-vitamin-tartalmú krémet! De A-vitaminos krémmel a terhesség alatt nem szabad kenegetni a hasat!

A terhességi krémek hatása nem igazán bizonyítható, mégis rengetegféle van forgalomban. Olvasóink is említették a Vichy, a Babé, a Milupa és a dm krémjeit, azonban mint hozzátették, valószínűleg nem a krém határozta meg, hogy lettek-e csíkjaik, vagy sem.

Jelentem, én a Bübchen terhességi krémjét használtam. Nagyon finom illata volt, tele van mindenféle olajokkal, amikor elfogyott, az Avonra tértem át, hatása mindkettőnek a nullával volt egyenlő. Lehet, hogy nem dörzsöltem, masszíroztam eleget, mindenesetre hiába követtem a fenti szabályokat.

A kialakult striákat eltüntetni nem, csak halványítani lehet, ugyancsak drága módszerekkel. Ide tartozik, hogy a csíkok idővel maguktól is halványulnak, tehát a folyamatot maximum felgyorsítjuk az alábbi módszerekkel, illetve kicsit rásegíthetünk:

  • Lézerkezelés: a legdrágább kezelési forma. Annál eredményesebb, minél frissebb a stria.
  • Mikrodermabrázió: orvosi bőrcsiszoló kezelés megfelelő kozmetikummal kombinálva. Jelentős javulást eredményezhet.
  • Vákuummasszázs: bőrfeszesítő kezeléssorozat.
  • Hasplasztika: ez az egyetlen kezelés, amely a plasztikázott területről (bőrrel együtt) valóban teljesen eltávolítja a striákat.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2007.06.05 13:48:38tschibe

    Nekem a fenekemen, a combomon és a cicimen is vannak csíkok. A hasamat narancsbőr elleni krémmel kentem és egy csíkom se lett. Pedig tuti megvan a hajlam és ráadásul ikreket szültem!!

  • 2007.06.05 13:58:57Sólyomszem

    Csíkjaim nincsenek, de a hosszában vágott császármetszés helyén mindkét alkalommal gyönyörű vastag, sötétvörös heg lett (és maradt). A második után a férjem talált valami lézeres vagy lámpás vagy milyen kezelést a neten, de az állítólag csak friss hegre jó, sokhónaposra már nem. Tudtok erről valamit?

  • 2007.06.05 14:25:26boribon

    Ajaj, nagyon magaménak érzem a témát... Már a múlt héten is ecseteltem a hasam/combom/fenekem siralmas állapotát a kismamás-hízós poszton, hát csak ugyanazt tudom mondani: alkat kérdése, én úgy érzem mindent megtettem ellene és mégis. Most már csak abban reménykedek, hogy a hátralévő 6-7 hétben már nem durvul nagyon tovább. ("Máma már nem hasad tovább." :-) )

    (Mindenesetre engem eléggé megnyugtatott a mellékelt fénykép, mert ennél nálam szerencsére sokkal lightosabb a helyzet.)

  • 2007.06.05 14:35:07rombusz

    Nekem nem is látszott a terhesség alatt semmi. A végén már gyanakodtam, h talán mintha 1-2 csíkom lenne, de tényleg alig volt valami. Aztán szülés után kiderült, h ami a nagy feszülő hason alig valaminek látszik, az bizony igenishogy stria a visszalaposodó hason. De azért elmegy a hasam.

    Kíváncsi vagyok, a következő terhesség mennyire fog rátenni.

  • 2007.06.05 14:45:30Tekla

    Nekem nem csak a hasamon van ilyen "gyonyoruseg", hanem kicsivel lejebb is ..igen ott :))

    Jo mi ? Ott is zebra lettem ezvan. Enis kenegettem mindennel de nem hasznalt semmi.

  • 2007.06.05 14:57:04csirkemama

    Sólyomszem! Én dolgoztam lézerrel, és amíg van a hegednek színe, addig érdemes! VAlóban jobb a friss heg, de nem a frissesség számít a legjobban, hanem a színe, ugyanis a lézer a színanyagban nyelődik el. Ez a strákra is áll. Szóval érdemes, már egy lkalom is csodákra képes!!

    A cikkből nagyon fontos dolgok kimaradtak, amiket leírtak, az inkább csak annyi, amennyit az újságokból is tudni lehet. Bocs, de nekem ez a szakmám.

    Szóval megelőzés: elasztinos krém nagyon fontos, mint ahogy a gyümölcssavakat tartalmazó is, a lényeg, hogy serkentsük kicsit a bőr saját ritmusát és megújulását.

    Ha már megvan, akkor a leírt mődszerek nagyon jók, itt is a lényeg a hámlasztás. Szülés után már lehet dörzsis(mechanikai) peelingeket is használni, utána zsíros krémmel kenni.



    Nekem tizta stria az egész testem, de ez nem azt jelenti,hogy amiket leírtam ne lennének igazak. Csak én még gyerekkoromban használtamegy keőcsöt, amineek ez volt a mellékhatása, családilag is ilyen vagyok. Egyébként terhesség alatt Vichyvel kentem, ami semmit se ért, igazából mindegy volt, mit csinálok.

    Ami engem a legjobban zavar, hogy a striák miatt a bőröm nem megy össze, és lóg:(

  • 2007.06.05 14:59:09csirkemama

    bocs a sok elírásért!

  • 2007.06.05 15:49:00Judit

    A terhesség elejétől rendszeresen kentem a pocakomat és a derekamat testápolóval, majd később a Milupa krémmel. Nagyon elégedett voltam, sehol egy fia csík, pedig már a 30. hét táján szülni küldtek volna a munkatársaim és több alkalommal is elhangzott az a kedves kérdés is, hogy "Biztos, hogy csak egy van odabenn?"

    Egy szó, mint száz, hatalmasra növesztettem a hasamat, de hála a lelkiismeretességemnek és a napi rendszeres kenegetésnek, egy darab stria nem sok, annyit sem találtam...

    A 34-35. hét táján valamikor egy nap épp meztelen pocakkal tettem-vettem a lakásban, mikoris a férjem megszólalt: "Jé, milyen csíkos a hasad!"

    Ott lenn, a pocak alán bizony alattomosan gyülekeztek a stirák, suttyomban, hogy ne vegyem őket észre, csak mikorra már szépen kifejlődtek és megerősödtek.

    Ma is megvannak még, habár sokat veszítettek a színükből.

  • 2007.06.05 15:52:06wadomama

    lii, csak megnyugtatásul: Az első gyereknél nekem egyetlen egy csíkom se volt, azt hittem ez is csak olyan vénasszony riogatás, mint sok egyéb. Aztán nagyjából két nappal a szülés előtt, egyik reggel arra ébredtem, hogy valaki összefirkálta a hasam a köldökömig. Egész nap bőgtem.

  • 2007.06.05 16:15:00Szisz8

    Sziasztok!



    Bocsi,hogy ezt írom,de olyan jó,hogy nem csak én lettem csíkos.Az utcán nézem a kigyerekes anyukákat miniszoknyában sehol egy csík.pocak szintén kint.

    Korházban sem volt senkinek csíkja a combján.Én úgy szégyeltem még akkor is mikor szültem akkor is zavart pedig hát ugye olyankor kisebb gondja is nagyobb az embernek.A lézeres kezelés tudja valaki?

  • 2007.06.05 16:28:52Szisz8

    Azt akartam írni,hogy mennyibe kerül a lézeres kezelés kb.?

  • 2007.06.05 16:45:51darvasa



    milupa+babaolaj... a mellékelt kép sokk, emelni fogom az adagot... jaj. d.

  • 2007.06.05 18:11:04Evodia

    Mindennel kentem, masszíroztam, a 39. hétig egy csík, majd az utolsó hetekben rengeteg szinte egy pillanat alatt, akkor még nem is láttam csak szülés után.

    A férjem szerint, el kellene terjeszteni a stríradivatot! Neki jobban tetszik mint a tetkók , ráadásul ez egyedi, és természetes, mint az ujjlenyomat! :-) Jó ötlet!

  • 2007.06.05 19:19:19másutt

    En ugye eppen most probalom elkerulni a csikosodast... eleg sokat olvastam ezugyben, es a konkluziom az, hogy a kencek NEM HASZNALNAK. minden kismamara, aki eskuszik egy kremre, akad 3 masik aki ugyanazt hasznalva lett csikos, ami kb annyi, mint a csikosodasi ara'ny. :-)

    a sulynovekedesrol es pocaknagysagrol meg annyit, hogy meg a 'a rendes farmeromat hordtam egesz a szulesig' es 'ha nem mondtam volna eszre sem veszik, hogy terhes vagyok' ismerosok is csikosok lettek...



    az egyik dolog, amit hallottam peldaul, az az volt, hogy jobban jar a kismama, ha nem elore csucsorito pocija van (nem mintha ezt lehetne befojasolni, hah!), hanem oldalra is eloszlik (azaz hatulrol IS lehet latni, hogy terhes) mert 2 ismerosom emlitette, hogy ezert lettek/nem lettek csikjai (akinek eloszlott a hasa annak nem lettek hascsikja, akinek meg elore volt hatalmas hegyes dopmbja annak igen).



    zavaros az egesz.



    szoval az egeszben csak azt tartom bosszantonak, hogy mennyi meregdraga kenceert raboljak ki a kismamakbol a penzt, amikor egyik sem hasznal garantaltan. fuj.



    en eddig nem hasznaltam semmit, viszont sportolok, vigyazok magamra es a rendes kremekkel kenegetem magam, majd meglatjuk mi lesz. a gimiben a mellem csikos lett amikor megnovekedett, de mostanra alig eszreveheto feher lett, ugyanolyan feher, mint a borom.

  • 2007.06.05 20:10:23hanna

    Hát lii, nekem is az utolsó két hét volt kritikus... Sajnálom.

    H

  • 2007.06.05 21:22:22nyulci

    Szisz8!
    Hát nekem 2 babámmal bizony még több striát sikerült összehoznom:D
    De úgy hogy még a térdhajlatomban is van:(((
    De, megpróbálok nem foglalkozni vele.
    Mert 1. Sajnos vagy sem, nincs pénzem mindenféle drága kezelésekre... bár azért ha lenne bizti ott tolonganék, hogy nekem-nekem is:DDD
    2. Ahogy a párom mondaná: ha bőgök attól még nem lesz semmi jobb.... bár azért a tükör már nem a barátom:o
    3. nem érdekel ki mit mond!!! ű

    De tegyük hozzá, hogy az egész első terhességemet végigkentük Milupás, És még vagy 3 másik krémmel mindet striákra és olyan zebra lettem, hogy mikor Bogyó -1.fiam:) - 3 éves volt és lejutottunk a Balcsira (fürdőruhában) bizony összesúgtak a hátam mögött...és még mutogattak is, a kedvesek.
    Hiába fogytam le eredeti súlyomra, szép lilás-vörösök voltak... hát akkor bizony sírhatnékom volt... és eléggé magam alatt voltam:((((
    Ja és csak 10 kg-t híztam Bogyóval... :(
    hát ennyi rólam :)

  • 2007.06.06 07:38:16Szisz8

    Szia Nyulci!



    Hát ez az .Az én lányom is imádja a vizet,dehát így én tuti nem megyek strandra.Ja,egyébként én 53kiló vagyok 60-nal szültem.Én a lézeres kezelést megpróbálom ,de csak jövő nyárra (akkor lesz rá lehetőség,meg keret)

    a Krémek se előtte se utána nem használnak.Én is rengeteget használtam.Nekem anyukám is csíkos.

    ez van,bár én nem vagyok képes elfogadni!

  • 2007.06.06 08:57:43Alvomacko

    Szisz8: vegyél fel egy pántos top-ot a fürdőruhádra, ami eltakarja a csíkjaidat.

    Nekem a combom csíkos, én rövidgatyában strandoltam a csajokkal. Még a vízbe is úgy mentem be.

  • 2007.06.06 09:10:08laurca

    Sziasztok!



    Én 1 hónapja szültem a 2. babámat. Egyik terhesség alatt sem kentem semmivel, mert azt olvastam, h. hajlam kérdése, és a krémek úgysem használnak. Az előző baba után egy darab csík sem lett rajtam! Most viszont tele vagyok csíkokkal, pedig a két gyerek közt csak 100 gramm volt a különbség születéskor (és mindkettővel 13 kg-t híztam összesen).

    Most még a köldököm fölé is került két csúnya csík, ezek zavarnak a legjobban. És nekem is az utolsó hetekben hirtelen érkeztem meg a csíkjaim.

    Hát ez van. Majd azért a lézeres dolognak utánaolvasok, hátha nem túl drága... :)

  • 2007.06.06 09:17:53mókusfácán

    Na ezt a posztot útálom!Eszembe jutattja +10 kg! Ragaszkodóak!:((((((((((

  • 2007.06.06 13:54:07lii

    lányok, köszi a bíztatást (ez a szó rövid vagy hosszú i, húha, nem tudom)!

    legalább tudom, mire készüljek. :)

  • 2007.06.07 00:38:14Vvuk

    Én anyatigrisnek érzem magam a csíkok miatt (is) nekem a vádlimon is van. A köldökpirszingem helye az szépen szétnyúlt hegszerű képződmény lett, a mellem is totál csíkos. Párom azzal bíztat majd elmúlik, én azzal vígasztalom magam, hogy hiszek neki.

    Pedig én a szép lapos hasamra voltam nagyon büszke terhesség előtt.

    Egyébként a bőr, már ahol tud mennyi idő alatt húzódik vissza?

  • 2007.06.07 07:47:36valacky

    Van valami abban, amit másutt írt. Hogy a pocak alakjától is függ a csíkozódás. Az első terhességemnél oldalra is terjedtem, és alig lett egy-két csík a köldököm alatt, az is az utolsó két hétben. A másodiknál hatalmas, előre csúcsosodó hasam volt, és lett egy csomó csíkom. kb. úgy néztem ki, mint a mellékelt képen látható hölgy. Azóta nyolc hónapos a babám, úgyhogy már kezdenek összehúzódni egy kicsit, de nem tudom, hogy fog kinézni, ha majd sikerül lefogynom. Mert valószínűleg ott már nem tud visszahúzódni a bőr, úgyhogy majd szép kis köténykém lesz, ahogy lóg majd a hasam. :( Vvuknak! Nekem kb. 2-3 hónap alatt húzódott vissza a bőr mindkét gyereknél. Utána is lötyi voltam, de az már a zsírfelesleg miatt volt. Ha van lehetőséged tornázni, mindenképp tedd, mert jót tesz a bőrnek. Az első gyerek után, mikor lefogytam, nagyon szépen visszament a bőröm, nem lógott egyáltalán, most dolgozom rajta, hogy megint sikerüljön. :) Remélem a csíkjaim nem befolyásolják majd nagyon.

  • 2007.06.07 11:05:26dorottya86

    Én 21 évesen teljesen el vagyok keseredve a csíkok miatt, már csak 2 hónap van a szülésig, de egyre rosszabb:( Mindent próbáltam, a legdrágábbtól a bőrgyógyász által kikevert krémig. Semmi sem segít, esetleg enyhíti a viszketést, húzódást. (pedig nem sokat híztam) Elkeseredésemben plasztikai sebésznek írtam, de azt mondta, nincs műtéti megoldás sem.

    Ennyit a jó krémekről, jó megoldásokról, olíva olajjal meg inkább főzök:)

  • 2007.06.07 11:25:00darvasa

    ... biztató, amiket írtok:( mióta megláttam ezt a képet, esténként csíkokat vélek felfedezni. persze, nem ezzel kellene foglalkoznom, de engem megrémített... és boldogság ide vagy oda, zavarni fog(nak). bár nem tudom, lesz-e időm a csíkjaimmal foglalkozni:) d.

  • 2007.06.07 11:43:25másutt

    Na most jol megkergultem Toletek!

    Orankent nezem a hasam.

    :-)

    Csik meg nincs (hatalmas lekopogas, nyilvan a taxiban fogok becsikosodni a korhazba menet! :)



    ERECSKEK vannak!

    Kicsi piros, lila es kek erecskek.

    A novekvo hasam oldalan, kb a mellbimbok alatt!



    Mi ujsag az erecskekkel? Nektek is volt?

  • 2007.06.07 11:59:47dorottya86

    Erecskék:)persze, azok egyre jobban fognak látszani, nekem főleg a mellemen vannak erek, sötét színűek, de azok elmulnak majd szülés után, szerencsére a mellem nem csíkos, de máshol mindenhol. Valaki azt mondja meg, hogy a láb és kézdagadás normális-e, annyira dagadtak a lábaim, hogy nem tudok rá állni, a kezeimmel meg fogni. Lehet a sok eper? Van rá gyógyszermentes megoldás, felpolcolás kényelmetlen...

  • 2007.06.07 12:20:11Sólyomszem

    csirkemama, kösz a választ, tegnap nem voltam netközelben, csak most láttam. Tudsz kicsit bővebben (pl. weblap, ár, ilyesmi) javasolni vmit? Úgy tűnik, mást is érdekel a lézerezés és a több info jobb mint a kevés. Előre is köszi!

    dorottya86: ha annyira dagad a lábad, hogy rá sem tudsz állni, az sztem gáz. Vízhajtó hatású dolgokat kellene magadhoz venni (és nem keveset inni!), pl. uborka, petrezselyem (sok), meg amit még az orvosod mond. Nekem a szülészem mondta, hogy vegyek gyümölcscentrifugát és vashiányra frissenpréselt céklalét igyak (rémes), dagadásra meg egy-egy csokor petrezselymet nyomjak hozzá.

  • 2007.06.07 12:21:05másutt

    dorottya:



    Dagadas ugyben....

    keruld a kovetkezoket:

    -meleget MINDEN ARON

    (kerress legkondis helyeket, ha ez nem megy, akkor ventillator elott lerakott fagyott vizesuveg, stb)

    -allast

    (ha tudsz ulni, ne allj, ha tudsz fekudni, ne ulj!)

    -kiszaradast

    (igyal sok-sok folyadekot, nehogy a szervezeted azt higyje fel kell tolteni a viztarolot, mert nem lesz tobb)



    Keress valakit, aki naponta megmaszirozza a karod es a labad.

    nekem a kovetkezot ajanlotta egy massoz: a maszirozo partner a labfejednel all/ul, 2 kezzel eros de gyenged FELFELE iranyulo mozdulatokkal (mintha a vizet gyurna felfele) a labon, ugyanez a karon, egyenkent. 5-5 perc vegtagonkent.



    probalj meg USZNI. amennyit csak birsz. nincs limit. szepen, lassan, komotosan ha kell, barmilyen tempoban. rengeteget segit, nem csak a vizhaztartasban, hanem az altalanos eronletben es hatfajasnak is!



  • 2007.06.08 05:45:27Kígyócomb

    Egy nagyon jó nevű bőrgyógyász mondta egyszer: a disznózsír a lehető legjobb, ha valaki nem irtózik tőle. Egyébként még arcra is ajánlotta és öregedő bőrre... Hát nem tudom, én azt hiszem ezt próbálom majd ki az olíva olajjal kombinálva. Mert tényleg úgy tűnik, hogy semmi értelme drága krémet venni...



    Apropó úszás! Mi van azokkal, akik hajlamosak az uszodai fertőzésekre? Van a háztömb alagsorában egy nagy uszoda és érzem is, hogy kéne egy kis mozgás, de amióta terhes vagyok, nem merek megkockáztatni egy fertőzést... Tud valaki erre valami megelőző praktikát? A Canesten segíthet?

  • 2007.06.08 07:11:24rnagy8

    Vízhajtó masszázs: én azt hallottam minden masszázs a szív irányába történjen, KIVÉVE a vízhajtó, mert az terheli a szívet. A következőt anyukámnak hónapokig csináltam nagy sikerrel (nem tudom terheseknek is szabad-e, de nem látom okát, hogy miért ne lehetne).

    Szóval ha szemből ülsz a lábfejjel a két bokacsont alatt van egy kis gödör, onnan kell hüvelykujjal gyenge nyomással a lábfejen lefelé húzni "a vizet" (kb lábfej feléig) egy jó 10 percig. Majd utána az első és a második ujj között "kihúzni a testből" még jó pár percig, és a legvégén a több ujj között is, azt már csak párszor.

    Mondjuk nagyon elfáradt a kezem tőle, de Anyukámnál tuti siker volt, kb 10-15 perc múlva ment minden alkalommal pisilni, és pár hónap utána a vízhajtó gyógyszerből is elég volt kevesebb.

  • 2007.06.08 08:48:39joshua

    Szia Lii! Azt olvastam, hogy néhány héten belül szülni fogsz. Figyu má! Nem regisztrálnál be az smsblog-ra? Ott akár sms-ben ia írhatsz blog-bejegyzést, így tudósíthatnál a kórházból. Képzeld el milyen izgi volna, hogy miután megszülted a babáid, felkapod a telefont és nyomod az üzit, hogy az olvasók első kézből értesülhessenek. Szülés- és kórháznapló. Na? Kecsegtet? Itt a blog linkje: www.smsblog.hu

  • 2007.06.08 09:28:31marcangoló

    Kígyócomb, a dokim kimondottan ajánlotta az úszást. Azt mondta, hogy a saját statisztikája szerint még egy kismamájának sem lett semmi fertőzése, pedig nagyon sokan úsznak.

  • 2007.06.08 10:35:48Sólyomszem

    Kígyócomb: tampon a megoldás.

  • 2007.06.08 10:35:49másutt

    Kigyocomb en azert is uszom, mert nagy problemaim voltak a gerincemmel azelott, par eve.

    Most nagyon komolyan dolgozom a testkozepi izmaimon es a hatizmaimon.

    Ez az egyetlen dolog amit csinalhatok, ahol a serules veszelye minimalis es az elony maximalis.

    Eddig, lekopogom, semmifele hatproblemam nem volt terhesen. En ugy erzem az uszas miatt.



    Ugy vettem eszre, hogy azokon a napokon, amikor uszom, a kezem/labam se dagadt be. A melegben meg duplan jo. azota megprobalok minden nap uszni, ha kell, minden mast elhalasztok.



    Van egy holisztikus terheskonyvem amit megprobalok kovetni (Gowri Motha, The Gentle Birth Method) ami a 12. hettol ajanlja az uszast. azt hiszem Te (kigyocomb) most kb 11 hetes vagy, szerintem varj 1-2 hetet uj sport elkezdesevel.



    Lanyok, vizhajto gyogyszerrekl csak OVATOSAN, plane a melegben! CSAK orvosi felugyelettel, es CSAK HA MUSZAJ, nagyon sok fontos mas anyagot is kimos a szervezetbol! Veszelyes lehet.



  • 2007.06.08 13:40:20Anyatünde

    Joshua,

    Megpróbálom úgy írni, hogy lii ne ijedjen meg nagyon.



    Ezért inkább a saját példám:

    Harmadik gyerekem tavaly februárban született.

    Viszonylag rövid - első magzatvízcsorgás (még otthon, és naná, hogy éjjel közepén) után 7 óra múlva már a karomban volt a kisbabám) - és könnyű szülés után.

    Gátvédelemmel, úgyhogy egész jól tudtam ülni már kezdettől.

    Viszonylag kicsi vérveszteséggel, azaz szülés után teljesen jól éreztem magam. (Szemben Kislányom - a Középső - születésével.)



    MINDEZEK ELLENÉRE:

    Teljesen kitöltötte az időmet a kórházban az, hogy:

    1. szoptatok

    2. babusgatok

    3. pelenkázok

    4. eszem

    5. WC-re megyek

    6. mosakszom

    7. kicsámborgok a társalgóba, ha a férjem megjött

    8. alszom



    SMS-blogolásra valahogy nem maradt időm.



    lii ikreket vár.



    Folytassam? ;-))

  • 2007.06.08 13:55:56másutt

    :)

    Anyatunde.

    :)

    Ez most az abszolut internet-fuggotol jon (lassan 15 eve ;-) en sem latom magam internetezni es gepelni a korhazban.

    Egy darabig jatszottam a gondolattal (blogozas es e-mailes elmenybeszamolo a korhazbol) aztan rajottem, hogy a biztositasom 2 azaz KETTO ejszakat fizet a korhazban, amiben BENNE VAN A SZULES!

    (ami meg mindig jobb mint az USA-ban, ahol aznap vagy masnap garantaltan hazavagjak az embert ha nincs komplikacio)

    Szoval, meg akkor is, ha GYORS szules lesz (drukk) kb masnap, esetleg masfel nap mulva, irany haza.

    Gondolom az az egy nap pont eleg arra, hogy nyalogassam sebeimet es vigyorogja bamuljam a kolykom.



    Fejlett orszagok, 'elso vilag' basszus.

  • 2007.06.08 14:31:03B-

    dorottya: nekem úgy rémlik, hogy minden terhességes és kismamás könyvemben az állt, hogy ha nagyon bedagad az ember keze-lába, azt azonnal jeleznie kell a dokijának. A körzeti orvosom is azzal kezdte, hogy letapizta a bokámat, nem dagadt-e :-). Már nem emlékszem, hogy miért van mindez (főleg, hogy a vizesedés a terhesség normális velejárója), de utalhat valamilyen problémára. Ha járni se tudsz, akkor szerintem érdemes lenne megereszteni egy telefont a nőgyógyászodnak vagy a védőnőnek.

  • 2007.06.08 14:32:17Kígyócomb

    Köszönöm a jótanácsokat! ;-)

    Másutt, jó, hogy írtad a 12 hétet! Azért megvárom, biztos ami biztos. Azért ez az egy meg két nap a kórházban nem semmi, kevésnek tűnik... Nem tudom itt mennyi ideig tartanak benn, majd megírom, ha kiderül.

  • 2007.06.08 14:45:18Kígyócomb

    A csíkossággal kapcsolatban pedig, nem tudom én pl. hogy fogok reagálni, ha meglátom majd a tükörben. Biztos nem fogok örülni neki, de valószínű én is repedtke leszek majd, mint anyukám, mert örököltem tőle a gyenge szöveteimet. De szerintem ezt el lehet fogadni. Ha az ember a párja szemében továbbra is a Nő, akkor a többi kit érdekel? Azt is meg tudom érteni, ha valaki nem tud beletörődni, az változtasson is, ha megteheti és ettől érzi jobban magát.(akkor jöhet az "ecetes olló".)

  • 2007.06.08 16:35:35másutt

    Megprobalom a kicsi maradek eszemmel felfogni a csikosodast. Ami nagyon nehez.

    Valahol, amogott az arc mogott, ami naponta 2X nezi aggodalmasan, hogy vannak-e mar csikok, van ott egy no, aki nagyon szeretett violna gyereket, es mar nagyon regen.

    Es most ez a nagyon szeretett gyerek lakik bennem.



    Szoval szerintem egy bizonyos szintig (es ennek SEMMI koze ahhoz, hogy 'elhagyjuk magunkat') el kell fogadni, hogy az ember nem lesz UGYANOLYAN a terhesseg utan. Senki. Mindig is tudtam, hogy lesz talan 1-2 visszer es neadjisten egy aranyer, meg talan meg megereszkedes is. Talan ez is benne egy reszben a poen.

    Tisztelet a kivetelnek, legtobbunk nem a kulsokbol elunk, es nem eletvaltoztato sullyal er minket 1-2 pont lefele.



    Szoval bar tudom, hogy az eselyek ellenem szolnak es valszinuleg csikos leszek en is.... megprobalom ezt jozan esszel felfogni, es nem ugy, hogy 'kevesebb lettem' hanem ugy, hogy TOBB!



    (Asszem segit, hogy 35 evesen varom az elsomet es nem erzem ugy, hogy meg kellene allnom a helyem a siofoki bikinis szepsegversenyen, masok a prioritasaim, mint egy 19 eves kismamanak)



    Azoknak pedig, akik ujjal mutogatnak egy kismama utan aki megcsikosodott, csak rossz karmat tudok kivanni. Pedig altaban nem vagyok bosszuallo. Szornyu emberek vannak! Majd visszakapjak tutira valahogy eletukben, haromszor, mint a Ludas Matyiban!



  • 2007.06.08 16:46:51másutt

    Kigyocomb: a 12. het persze azert mervado, mert akkor csokken le szignifikansan a veteles eselye.

    Az aranyszabaly majd' mindenben az, hogy csak o-v-a-t-o-s-a-n mindennel a 12. het utanig.

    Egy uj sport felvetele is ilyen.

    Pl aki uszobajnok volt, annak nyilvan mashogy esik 10 hossz a medenceben, mint annak aki akkor kezdi.



    Az 1-2 nap a korhazban meg engem speciel nem zavar. Az itteni rendszer ugy fogja fel a terhesseget, mint 'eletfolyamat' NEM mint betegseg.

    Ha minden rendben, szivesen hazamegyek, ha meg esetleg hosszabb megfigyelest igenylunk, ugyis benntartanak es fizet a biztosito.

    Nyugat Europaban sok helyen az altalanos tendencia az 'orvos nelkuli terhesseg es szules' fele megy.

    Egyre tobb az otthon szules bábával es a korhazi bábás szules, amikor a doki (Dr) max csak jovahagyja a gyereket s mamat. En is igy szulok majd.

    Imadkozom, hogy ne is kelljen orvost latnom, mert az itt bajt jelent!



    A korhazban meg ugye beteg emberek vannak, meg bacik, inkabb minel elobb hazamegyek gyerekestul a sajat kis vilagomba.



  • 2007.06.08 17:49:08lii

    joshua: köszi, már van saját blogom, amit így terhesen se frissítek olyan sűrűséggel, amennyire a barátok/ismerősök elvárnák (pedig egész nap itthon vagyok, szigorú szobafogságra ítélve :(, szóval nem fűzök nagy reményeket ahhoz, hogy ez szülés után változna.

    de persze ha feljövök a porontyra, és van vmi releváns téma, én bárkinek bármire szívesen válaszolok majd - már ha lesz időm. abból kiindulva, amit Anyatünde is írt.., háát.. :)

  • 2007.06.08 18:06:02lii

    ja, most látom, mármint a kórházból, sms-ből. aki az én telefonom t9-es szoftvere mellett megír egy blogpostot, az előtt már akkor is le a kalappal, ha nem ikreket szült épp. :))

  • 2007.06.08 18:52:37Alvomacko

    Jaj, lányok! Nem is tudom, hogy sírjak-e avagy sem...

    14 éves kislányomnak a végbélnyílása körül striák vannak! Nem is kevés és csúnya mélybordó színűek. Igaz, nem látszik, mert a farpofák ott már összezáródnak, de maga a tény, hogy már 14 évesen striái vannak.

    És mi a csudától vannak neki pont ott? És ezek szerint, akkor ő hajlamos erre? És most mit kenjünk rá? Mutassuk meg orvosnak?

  • 2007.06.08 18:58:05Alvomacko

    lii: te most kórházban vagy?

  • 2007.06.08 19:00:25lii

    Alvomacko: nem, hálistennek az orvosom egyelőre még nem említette, h. be kéne feküdnöm. csak itthon, ágynyugalom.

  • 2007.06.08 19:05:00Alvomacko

    lii: akkor jó! Csak az egyik mondatodat félreolvastam, bocs.

  • 2007.07.01 18:04:03lii

    áhh-áhh, nem úsztam meg én se. :)) egy 5x5 cm-s területen full csíkos a hasam, és csak most vettem észre, mert kezd összemenni, és rálátok.

  • 2009.08.28 09:32:30Kígyócomb

    Sziasztok! Nem tudom olvassa-e majd még valaki ezt a blogot évekkel a cikk megjelenése után, de azért leírom a tapasztalatomat:

    Ahogy 2007-ben a kommentemben itt írtam, úgy is tettem. Disznózsírt és olívaolajat használtam naponta 2-3-szor. Egy-két pólóm tönkrement, de megérte: egy darab csík sem lett a hasamon, pedig oltári nagy pocakom volt már a végén! :-) Remélem valakinek jó tanácsként szolgálhat még ez! :-D

Blogok, amiket olvasunk

JÓ FÉNYEKET Szelfi tippek kezdőknek és függőknek

Fejlődni mindig lehet, és garantálom, hogy az itt felsorolt tippek közül még a Kardashian lányok sem ismerik mindegyiket! Sosem értetted, másnak hogy lesznek mindig tökéletesek a képei? Hát így

ÚTIKALAUZ ANATÓMIÁBA Miért olyan makacs az ekcéma?

A világ egyik legelterjedtebb bőrbetegsége, gyakran hosszú hónapokig vagy évekig is eltarthat, ameddig javulni kezd az állapot. Sőt, gyakran a terápia ellenére hullámzó ritmusban, újra és újra visszatérnek a tünetek. Min múlik a tartós gyógyulás?

LELKI ZÓNA A szépség mellékhatásai

Ami szép, az jó is! Ez az összefüggés automatikus működésbe lép, ha más emberekről mondunk ítéltet – akkor is, ha racionális énünk nem ért egyet vele. A kedvező fizikai megjelenés átterjed az egyén megítélésének más dimenzióira is.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta