1. hét
A terhesség 40 hetét az utolsó menstruáció első napjától számítjuk, bár a fogantatás általában két héttel ezután történik. Az első héten tehát megjön a vérzésed, és elkezdhetsz számolni. Azoknak a nőknek, akiknek 28 napos a ciklusa, a menstruáció kezdete utáni 14. napon van peteérésük. Ha gyereket tervezel, kezdj el egészségesen élni: odafigyelni a helyes táplálkozásra, letenni a cigit, nem inni többet egy pohár bornál, és folsavat vagy terhesvitamint szedni. Szakértők szerint nem árt, ha egy-két hónappal a tervezett fogantatás előtt életmódot váltunk, és felkészülünk az anyaságra.
KOMMENTEK
2010.03.01 12:58:58Solya vagyok
Hopsz, és eltelt megint egy ciklus! Mehetünk bulizni ismét! :)
2010.03.02 19:21:11Ziebi
Ha csak 1 ciklus telt volna el... :)
2010.03.04 19:06:05Solya vagyok
Ma vettem málnalevél és palástfű teát. A málnalevélnek nincs is rossz íze. (Azért fura, hogy mindkettőre az van írva, hogy hasmenés ellen... :))
2010.03.04 19:19:12Anyek
Solya vagyok és miért iszod ezeket? A palástfűt még értem, de a málnalevél teát nem.
2010.03.04 19:35:10Solya vagyok
Több helyen olvastam kedvező hatásairól. Állítólag a ciklus első felében érdemes iszogatni. Ezen már ne múljon.... :) Ha érdekel, megpróbálom ismét megkeresgetni a cikkeket.
2010.03.04 19:42:11Anyek
Viszont a vetélést elősegítheti,úgyhogy én nem kockáztatnék.
2010.03.04 19:46:05Solya vagyok
Ezért kell peteérés előtt inni.
2010.03.07 19:57:08Amine
Solya, miért nem cickafark teát iszol? Pé-ig ezt, utána meg a palástfüt ajánlják.
2010.03.07 20:26:51I. Pipi
Solya, es ugye a pasid nem hord szuk gatyakat es nem vesz forro vizes furdot/szaunat es nem biciklizik mindekozben? ;)
en anno fogantatas erdekeben lealltam a low fat tejekkel es tejtermekekkel es kizarolag zsirosakat fogyasztotam. Anno olvastam egy kutatast errol. Nekem bejott. (persze fogantatas utan egybol visszaalltam az alacsony zsirtartalmuakra ujra. Hajra.
2010.03.07 20:58:05Rosa Rugosa
Cickafark peteérésig.
Minden női bajok orvosa, menstruációs görcsre, csapongó menstruációra is jó.
És sok benne a vas.
De csak peteérésig, ha babát akarsz.
Meg felszedni pár kilót. Az sokaknak használ.:)
2010.03.07 23:24:01Solya vagyok
Köszi a tanácsokat! :)
Van, amiben jól haladok: pár kilót felszedtem a télen. :)
A ciklusom ugyan csak 26 napos, de pontos. A dokim szerint a peteérésem is rendben van látszólag. Tejet nem ihatok, max laktózmenteset..
A cickafarknak utánanézek. Köszi!
2010.03.13 19:43:38Amine
Harmadik próbálkozásra márc. 10-én pozitívat pisiltem :))))))
Mindenkinek drukkolok, hogy mielöbb sikeres legyen!
2010.03.15 21:55:07Solya vagyok
Gratula Amine! Örülök, hogy sikerült! :)
2010.03.15 22:12:16dodóó
Úgy szeretnék már én is ide írni.
2010.03.15 22:17:06Solya vagyok
Ja és várjuk a további fejleményeket Amine! Vagy most már a 4-5. heteknél keressük? :)
Én is szorítok mindenkinek (beleértve persze magamat is!) :)
2010.03.15 22:26:25dodóó
Amine,bocs az lemaradt hogy én is gratulálok!
Vigyázz magatokra és én is kiváncsian várom a további beszámolóidat!!
2010.03.16 00:01:21Amine
Solya, Dodóó köszi! Remélem ti is hamarosan pozitívat teszteltek!!!
Mióta próbálkoztok? Dodóó , jól emlékszem neked már van gyermeked?
Az én történetemben számomra az a hihetetlen, hogy majd tíz évig abban a hiszemben voltam, hogy nekem nagyon nehezen fog összejönni a baba. Mert anno több , mint egy évig nem estem teherbe az akkori páromtól és neki volt már gyereke. Utána sem védekeztem mindig állandó partnereknél.
Fel is készítettem a férjemet, hogy kezdjünk mielöbb a projektbe, mert nem fog egyhamar jönni. Erre láss csodát, december végén kezdtük el és febr. 10-én menstruáltam utoljára.
Szerintem ami segített többek között : Femibion, cickafark, palástfü, lúgosítás, sok zöldség-gyümölcs, fokhagyma ...zéró cigi, alkohol, gyógyszerek.
Mikor kell nektek szorítani?
2010.03.16 11:22:07Solya vagyok
Nálam mostanság volt peteérés, úh kb 2 hét múlva kiderül.
A cigit leszámítva egészségesen élek, bár már minden nap tervezem ezt is elhagyni...
Mi is decemberben kezdtük amúgy. :)
Dodóó, szorítok Neked is!
2010.03.17 17:52:42másutt
Ez nagyon erdekes, erdemes megnezni:
Czeizel beszel a teherbe eses tervezeserol es a korai terhessegrol...
[link]
2010.03.17 17:56:45másutt
Solya
hajra abbahagyas: en a legutobbi terhessegnel megvartam a teherbeesest. Ennek kovetkezteben idegroncs voltam az elso trimeszterben. A szaglasom es az etvagyam a terheseg ES a leszokas egyidejusege miatt sokszorozodott. 8 kilot hiztam 3 honap alatt. :O
Csinald meg most, lesz eleg bajod kesobb a valtozo testeddel, hidd el... Csak egy jotanacs. Ajanlom a tapaszt, nekem masodszora az segitett, fajdalommentes volt.
tapaszt terhesen NEM hasznalhatsz!
2010.03.19 11:14:14Solya vagyok
No beszereztem a tapaszokat. Talán a hétvégén nekiállok.
Ja és kipróbáltam a palástfű teát is. Semmi extra. Ezeknek a zölt forrázatoknak ugyanolyan ízük van szerintem...
2010.03.19 12:16:57pilár
Sziasztok!
Csak saját tapasztalatom írom le, nem gondolom hogy ez mindenkinél így működik, de ha már legalább egy embernek bejön, akkor örülök!
Nálunk úgy gondolom a barátcserje kapszula és a Maca Vibe vált be, előtte fél évig nem volt semmi siker, a MV-ból én szedtem napi kettőt és párom is szedte, napi egyet, 2 cikluson keresztül, második ciklusban szedtem a barátcserje kapszulát mellé, következő hónapban terhes voltam.
Én csak annyit javasolnék, olvassatok utána, nem én akarlak meggyőzni titeket. ezek nem varázsszerek, nem biztos hogy mindenkinél működik, de én úgy gondolom ha komoly szervi elváltozás nincs, a természet patikája meg tudja támogatni az emberi szervezet működését, nekem inkább ez, mint hogy dokik piszkáljanak bele.
Én úgy tudom, a palástfű-cickafark kombó nem annyira a teherbeesést mint a női ciklus rendezését támogatja, én is ittam, mert 23-28 nap között mindenhogy volt ciklusom, 2 hónap alatt beállt 27-re , és utána hamarosan terhes lettem. Ami fontos, hogy cickafarkat nem szabad már peteérés után, tehát inkább 1-2 nappal hamarabb hagyd abba a tea ivását, mint később, és a palástfüvet is abba kell hagyni akkor mikor megjönne, mert akkor előfordulhat hogy pár napig nem jön meg, ha iszod, de nem azért mert terhes vagy, hanem a tea miatt, és hamis reményt kelt meg persze nagyon elhúzza a ciklus hosszát. Persze itt csak pár napról beszélek, nem hetekről.
Na a ciklusbeállításom után jött a barátcserje, amit mindenhol a termékenységet segítő gyógynövényként emlegetnek, sokan írták, hogy hamar a szedését követően teherbe estek, én is.
A Maca Vibe a férfiak spermium számát és minőségét is javítja, szerintem érdemes a másik oldalt is megtámogatni, de nőknél is segít.
Szóval ezeknek is nézzetek utána és szívből kívánok mindenkinek sok sikert!
2010.03.19 12:22:48pilár
És még valami: a ne gondolj rá tanács!
Naná hogy így hülyeség, ki tudna nem gondolni rá mikor már annyira várja és akarja!
Én azt csináltam, mikor már kezdtem 'kiborulni', hogy oké, akkor nem én akarom megmondani mikor legyek terhes, vagyis nem a következő hónapot vártam hogy majd akkor sikerül. Ehelyett inkább mindig arra gondoltam, hogy na a szervezetemnek kell még egy kis felkészülési idő, ha jövő inlyenkor teherbe esnék, az jó is lenn. És ezzel párhuzamosan azt kezdtem el várni, hogy megjön, nem azt hogy nem.
A második hónapban hiába vártam, nem jött meg :)
Szóval nekem ez a 'figyelemelterelés' segített a ne stresszeljek kérdésben.
2010.03.19 13:08:21Picinger
Solya vagyok
Tanács:
Szerintem menj el a nőgyógyászodhoz, vizsgáltasd meg magad, kérj beutalót egy vérvételre.
Én több, mint egy évig próbálkoztam "csodaszerekkel", nem jött be egyik sem, mert kiderült, hogy túl magas volt a prolaktinszintem.
Ha vki-nek szintén ilyen baja van, semmilyen gyógynövény nem fog hatni...
2010.03.20 21:30:42Solya vagyok
No azért én bízom benne. Majd ha már fél évig nem jön össze, akkor megyek vizsgálatokra. A normál meg uh-s vizsgálatokon előzetesen voltam, a doki szerint minden szervem rendben van, a peteérésem is szépen látszott.
Pilár!
Köszi a tippeket Neked is. A barátcserjét és ezt a Maca Vibe-t a cickafark és a palástfű mellé szedted? Valahogy olyan soknak tűnik ez egyszerre...
Mondjuk lehet, hogy azért, mert eddig soha semmit sem szedtem rendszeresen (a fogamzásgátón kívül régen).
2010.03.24 19:43:23párizs
Sziasztok! Kb. 2 éve vagyok Poronty olvasó és eddig minimális esetbe szóltam hozzá, mert nincs még poronytom. De most elhatároztuk a párommal, hogy belevágunk. Egyelőre "csak" abbahagyjuk a védekezést (gyógyszert már másfél éve nem szedek) aztán meglátjuk.
Szurkoljatok! :) Ja ma van az 5. nap, a pasimat nem akarom terrorizálni a számolgatással, de valakivel meg kell osztanom! :) Eddig 27 napos volt a menzeszem, most 2 hónapja 25, hát majd meglátjuk.
2010.03.24 23:01:11Solya vagyok
Hajrá párizs! :)
2010.03.24 23:05:44másutt
"Egyelőre "csak" abbahagyjuk a védekezést..."
Azert szedj egy kis folsavat / terhesvitamint is! Az fontos, szuper fontos.
;) Sok szerencset.
2010.03.25 09:49:28párizs
Másutt, jó hogy említetted a terhesvitamint. Egyre több helyről hallom, hogy a terhesvitaminoktól óriásbébik születnek. Vagy ez csak amolyan legenda? :)
Köszi, majd jelentkezem ha van fejlemény, addig is olvasom, hogy ti hogyan alakultok.
2010.03.25 09:57:11Panzej
Párizs, örülök!! Mindent bele!!:-)
2010.03.25 10:00:22Panzej
Szerintem a tehrhesvitamin = óriásbébi legenda. Én mindegyikkel szedtem, az első két gyerek 3600g és 3650g lett, (176 cm vagyok, tehát arányosak) aztán jött Palkó 4160g-mal. És mindegyikkel ugyanazt szedtem, Elevitet, szülésig és szoptatás alatt is.
2010.03.25 10:02:18másutt
legenda.
a folsav nagyon fontos, mindenkinek, aki teherbe akar esni, vagy teherbe esesen dolgozik.
semmikeppen nem hizlal :).
a multivitaminos terhesvitaminok sem hizlalnak, sem anyat, sem babat. egyeseknel az etvagyat megnovelik, de ugye ez nem azt jelenti, hogy el kell hiznod, vagy 5 kilosat szulsz.
a gyerek sulya nagyreszben genetikus, es hasonlokeppen taplalkozas fuggo.
sokan szultek 4 kilos gyereket akkor is, amikor zsiros kenyeren eltek a mamk es nem volt vitamin.
ha a vitaminszedes bejatszik, az nem tesz par dekanal nagyobb kulonbseget, meg a legrosszabb nyelvek sem mondhatjak, hogy megduplazza a gyerek sulyat....
de ha varunk 5 percet, nyilvan belemkot valaki. ;D
2010.03.25 10:09:07psyché
En is csatlakozom a többiekhez: folsavat mindenkeppen szedj!!! En szinten terhesvitamint szedtem mindket gyerekkel. Az elsönel hiztam 22kg-t, a masodiknal 10-t. Abszolut nem a vitaminon mulott, hanem azon, hogy mit es mennyit ettem.
2010.03.25 10:10:19loreal
másutt, most nagyon utállak...már épp kezdtem magam megnyugtatni, hogy nem léesz semmi gond, amiért nem bírom a folsavat...illetve a minden másnap 1/2 működik. Erre most megint beparáztatsz :P:P
2010.03.25 10:20:43másutt
loreal, ha nem birod, nem birod!
:D
mi a baj vele? meg sosem hallottam ilyet.
(altalaban a vastol van sokaknak hanyingere, vagy a nagy bogyokat nem birjak, de az a multi vitiminnal szokott lenni)
kuldjek listat, hogy mit kell habzsolnod, amiben sok van, tabi helyett? ;) biztos tudod...
2010.03.25 10:32:30másutt
egyebkent, loreal, a folsav akkor kell igazan, amikor a magzat 0-8 hetes, amikor az eletfontossagu szervek formalodnak.
akkor, amikor meg nem is tudjuk, hogy terhesek vagyunk!
EZERT fontos szedni a teherebe eses elott.
nagyon jo kesobb is, de aki akkor iratja csak fel, amikor megvolt az elso terhesvizsgalat, nagyreszben mar elkesett.
ezert van, hogy sok orszagban a lisztbe (es kenyerbe, tesztaba, stb) rakjak, allamilag, ugy, mint Mo-on a jodot a soba.... hogy biztosan legyen eleg a noknek.
2010.03.25 10:33:34másutt
ja es az "elkesett"-et nem ugy ertem, hogy baj lesz. hanem ugy, hogy a kulon szedes mar nem tesz valami nagy kulonbseget, mert a kritikus idoszak kimaradt.
2010.03.25 10:35:16loreal
másutt, álmatlanság....benne van a mellékhatásokban, mint igen, igen ritka mellékhatás és az is ált. akkor ha nagy dózisban szeded....de nekem sima adagnál is kijött, de nagyon durván:(((Napokig nem aludtam, úgy,hogy olyan napjaim voltak, hogy normál esetben azt se vártam volna meg amíg leér a fejem a párnára.
Igen küldj:D Nagy jából tudom, de...
Amúgy miután még van időm...arra gondoltam, hogy egy idő után megpróbálom majd növelni az adagot, hátha megszokja a szervezetem.
A legfőbb gond az , hogy így nagy eséllyel nem fogom bírni a terhesvitamint sem :(((((
2010.03.25 10:37:25loreal
igen, ezt mind tudom...ezért is kezdtem el hónapokkal azelőtt, hogy belevágnánk élesben.
De ennek most úgy örülök, mint macska a farkának, mert ha csak mondjuk egy hónappal előtte kezdtem volna, tuti olyan szinten pánikolnék, hogy csak na...
2010.03.25 10:41:14hinta-palinta
Párizs:)Ugye te vagy az, akinek a párja sokáig nem akarta?
Hajrá:)
5. nap mi?5 napja késik vagy 5 napja nem védekeztek?:)
2010.03.25 10:41:25youdit
Pilár,
tök jó, hogy ezeket leírtad, KÖSZI!!
2010.03.25 10:42:36hinta-palinta
loreal, ha akarsz vitamint, akkor sima multivitamin is jó, meg akkor a folsavat term. úton vidd be...
2010.03.25 10:44:54hinta-palinta
[link]
[link]
2010.03.25 10:44:55loreal
hinta-palinta, ez lesz...
de tudod természetes úton nem lehet annyit,vagyis magyon nehéz
2010.03.25 10:49:17loreal
hinta-palinta köszi...ezeket már én is néztem....amúgy nagyon érdekes, vannak jó kis eltérések egy-egy ilyen táblázat között....van ami a salátaféléket, zöld zöldségeket emeli ki(abból én sokat eszem, az nem gond) van ami meg a hüvelyeseket..na az már kevésbé megy...abból nem bírok sokat, eltelít hamar.
Máj megvese meg nem jön szóba,mert nem eszem húst :((
2010.03.25 10:54:19másutt
loreal, csak mellekesen, nagyon sok gyogyszer hatasa (fo hatasa, vagy mellekhatasa) pszihes.
NEM bekepzelt, hanem pszihes.
Azaz jobban segit, ha hiszel benne. :)
Ne vetitsd elore a terhesvitamin mellekhatasat, mert akkor az meg is lesz.
;)
Miben van meg a napi adag folsav?
Maj, csirkemaj (terheseknek nem ajanlott)
Lencse (kb 1 nagy csesze)
Sparga (2 csesze)
Spenot (2 csesze)
Szarazbab, tarkabab
Paradoicsomle (5-6 nagy pohar)
Narancs (10 db)
Tovabba: cekla, tojas sargaja
2010.03.25 10:55:12hinta-palinta
Értem, gondolom jól beleástad már magad..
Ha igaz a táblázat, akkor napi másfél csésze gabonapehely már tartalmazza az ajánlott adagot:)
2010.03.25 10:56:42mazsola84
Hát én úgy tudom, hogy önmagában a folsav nem sokat ér. Nem emlékszem pontosan, hogy a felszívódással vagy mivel kapcsolatos, de Czeizel doki azt magyarázta, hogy mindenféle B-vitamin kell a folsav mellé.
2010.03.25 11:01:23hinta-palinta
Hát..maga a folsav is B vitamin..
2010.03.25 11:01:30loreal
másutt,
én is hiszek a pszihés részében....de a folsavnál ez tuti nem volt benne, mert én írtó boldogan kezdtem szedni...el sem olvastam a papírját8amin amúgynincs is rajta)....és kellett vagy 5 nap, mire leesett, hogy azóta nem alszom mióta szedem...na akkkor aztán utána olvastam...illetve itt volt valaki aki megemlítette a porontyon.
Na mindegy....ha az igaz amit leírtál, akkor az nagyjából megoldható...és azért valami pluszt csak beviszek azzal a minden másnap 0,2 mg-al:DDD
2010.03.25 11:03:10loreal
bár utána kell járnom a paradicsomlé ügynek, mert a rendes bolti választék gyér...vagy sózott van(na abból nem szeretnék napi 5-6 pohárral inni)....vagy nagyon szar kinézésű, inkább főzéshez való :(((
Na de van biobolt és egyebek.....
2010.03.25 11:07:14másutt
2010.03.25 10:56:42mazsola84
igen, de azert a legtobb no nem vizen es folsavtablettan el.
szoval NORMALIS, jo taplalkozas mellett, amiben van B vitamin (legjobb forras a husok, tej, krumpli, banan), nem lehet azt mondani, hogy "semmit nem er magaban"
2010.03.25 11:07:54másutt
loral: van ott V8 juice?
2010.03.25 11:09:08loreal
fú....az előbbieken felbuzdúlva felbontottam egy tesztelésre a múltkor beszerzett paradicsomlevet...hát ha éltetek már gusztustalant :((((:P:P
2010.03.25 11:10:31loreal
másutt, igen azt hiszem....de az vegyes zöldésg, nem????
A bolban amúgy még a grannini van, de abban is van só :(((
De mindjárt megnézem a németeknél nincs e happy day....egyik barátnőm Kölni és rendszeresen jár kocsival.
2010.03.25 11:11:15mazsola84
Hinta, én ehhez nem értek, csak hallottam.
Másutt, ha a B-vitamint bevihetjük csak a kajálással, akkor a folsavat miért nem?
2010.03.25 11:13:32loreal
mazsola, bevihetjük, de egy babának elegendőt nehéz természetesen bevinni...nézd meg miket írt másutt, miben van meg a napi szükséglet
2010.03.25 11:27:36másutt
mazs, a folsav trukkos.
olayan etelekben van, amiket ritkan fogyaszt az atlagember nagy mennyisegban naponta, akkor is, ha egyebkent nagyon jol taplalkozik.
terhesen meg az ajanlott mennyiseg meg nagyobb, mint normalisan.
tovabbi neheziteskent VIZBEN OLDODO, amit aznap nem hasznalsz fel, azt kipisiled, igy minden aldott nap nullarol indulsz.
ha olyan helyen laksz, ahol nem tesznek folsavat a lisztbe (az USA-ban, Kanadaban tesznek) es pont akkor nem eszel 3 napig lencset, spenotot, ceklat meg babot, amikor a gyereked gerinccsiraja fejlodik, akkor mi van?
2010.03.25 12:01:01párizs
Azta, micsoda lavinát indítottam el! Olyan jó érzés, hogy eddig csak olvastalak titeket és most nekem írtok! :):)
Hinta-palinta! Igen én vagyok. És a pasim attól kattant be, hogy 2 hete azt hittük terhes vagyok (megszakításos téma volt) és annyira beleélte magát, hogy amikor kiderült, hogy mégsem akkor azt mondta csináljunk gyereket. 5. nap azaz 5 napja mensturálok. Most már múlóban. :)
Ha most bemegyek a patikába és kérek folsavat akkor adnak? És milyen az adagolás? Vagy drogériában is van?
2010.03.25 12:03:21Rosa Rugosa
Folsav recept nélkül kapható a gyógyszertárban.
2010.03.25 12:14:32másutt
csak folsav-ból kétféle van patikakban, Valeantos és Eurovit, Eurovites kb 900 FT, a másik 1200. Mindketto 50 darabos, 3 mg-os kiszerelesben.
Recept nelkul kaphatoak, ugyanugy, mint a terhesvitaminok.
Sok orszagban a terhesvitamin meg a kozertben is van, itt Angliaban mindenutt.
2010.03.25 12:20:43párizs
Másutt, 2 évig éltem Angliában! :)
Lehet, hogy már nálunk is van folsav DM-ben pl. No majd ma utána járok.
És akkor napi egy?
Basszus én már most paramami vagyok? :)
Pasimmal elkezdtünk írni egy füzetet, hogy mit nem csinálunk majd a gyerekkel. Szerintem ebből az lesz, hogy majd ha felnő és túlvagyunk rajta elővesszük és sírva röhögünk. Magunkon!
2010.03.25 12:29:39másutt
párizs
azota figyellek, hogy egyszer a hazassag ugyeben elbeszelgettunk jo 1-2 eve, a pasijainkrol.
drukkolok.
pararol most rogton szokj le. :D
dobozra minden ra van irva.
Ezt most talaltam, nem is tudtam, hogy van ilyen: [link]
"Terhesség alatt az eddigi adatok szerint 400-800 mikrogramm folsav napi bevitele ajánlott."
Es van itt tuti talblazat is, nem olyan snassz, mint amit en osszedobtam![link]
2010.03.25 12:38:10loreal
másutt nem 0,3 mg???
A folsav anmit én vettem, Folavit a neve és 0,4 mg. 90 db van benne és 6€ körül volt.
2010.03.25 12:40:41loreal
de látod másutt, tök érdekes, mert ez meg nem írja a céklát és a paradicsomlevet pl.
2010.03.25 12:43:12másutt
a fentit egy magyar patikus ismerosom irta, levelben, lehet, hogy mashol, masmilyen kiszereles is van... meg a is lehet, hogy elirta.
meg kell nezni a dobozt.
en sosem szedtem kulon, en a mega bogyokat szedem, amiben minden mas is van.
2010.03.25 12:47:42hinta-palinta
A DM- ben a Hipp Natal nevű terhesklötyit nagyon dícsérik..
2010.03.25 12:49:45loreal
másutt, tényleg 3mg...és ráadásul azt írja, hogy 1,5-2 tabi egy nap....de akkor én ezt most nagyon nem értem. megyek kifaggatom csutkát :D
2010.03.25 12:54:25másutt
azert 1,5-2 tabi, mert az ajanlott adag 400-800 mikrogramm.
teljesen esszeru. nyugodtan lojj be kettot.
2010.03.25 12:55:08hinta-palinta
párizs, ez jó..:)hogy így beleélte magát..Ez már A JEL:)
2010.03.25 12:59:44loreal
de másutt goglizd be angolul...és már jön is ki ,hogy 0,4 mg a napi ajánlott terhesen esetle 0,6-0,8mg....De nem 3mg , mint amit a az Eurovit említ.
Én ezt nem értem...
Én amúgy nem tolok semmi 1,5-2-őt, mert emlékszel..az előbb írtam, hyog jó ha minden másnao felet bírok álmatlanság nélkül :DDDD
2010.03.25 13:03:10loreal
1mg= 1000mikrogramm
2010.03.25 13:06:58párizs
Másutt, én meg mindig olvastalak már csak Anglia miatt is! :) Te hogy bírod őket? Én menekültem abból az országból.
Na jól van most már totál elvesztem a mikor és miligrammok között... :))
Este írok, hogy mit vettem! :)
2010.03.25 13:20:18másutt
nagyon jo a turokepessegem... :D
ez itt elegge egy gyerekparadicsom.
ingyenes gyerekprogramok mindenutt (egy fillerembe nem kerul a napi 3 ora jatszohaz, szupi privat jatszoterrel, gyerekkonyvtarral, kepzett alkalmazotakkal, uzsonnaval es babazenevel).
ingyen volt a babamasszazs tanfolyam a korzeti orvosiban.
MINDEN busz lepcsomentes, es a metro nagyresze is navigalhato.
gyonyoru parkok, rozsakertek 10 percen belul.
az NHS magyaroknak is ingyen elerheto, halapenz nelkul.
szoval vannak itt jo dolgok.
elozo eletemben sikitva menekultem volna: az idojaras szar, a karrierem zatonyra futott, a helyiek nem baratsagosak (bar a gyuttmentek annal inkabb), minden nagyon draga.... de kisgyerekkel nagyon jol elvagyok, DE CSAK amig muszaj.
2010.03.25 13:44:20párizs
Na igen, azt elismerem, hogy gyerek és emberbarát, akárcsak USA (ott 1 évet éltem). Viszont minden munkahelyemen éreztették velem, hogy nem vagyok odavalósi. :)
2010.03.25 21:53:48Solya vagyok
Én a Femibiont szedem, a dokim szerint abban más formátumú a folsav, jobban felszívódik, mint az Elevitből. Én meg hiszek neki. :)
2010.03.26 08:42:53párizs
Na, azt ígértem este jelentkezem, de végül nem írtam, mert nem jártam gyógyszertár közelében.
Viszont rövid ám velős (poronyt, valamint épp terhes és nemrég szül barátnők körében) közvéleménykutatásomra alapozva ma elkezdem a folsav szedést. Kiváncsi vagyok hányféle készítményt fog a patikus felajánlani!
2010.03.26 13:04:13Amine
Párizs, Femibiont vegyél abban benne van minden ami a babának kell, nem okoz hányingert és ez a legjobb amit jelenleg itt nálunk Németo-ban kapni lehet.
Én három hónappal a terhesség elött kezdtem el szedni, most járok a 7. hétnél. Délelött voltam nögyógyásznál aki szintén dicsérte a Femibiont és nem kell külön folsavat meg MagneB6-ot szednem, mert ez elég.
Amit még ajánlanék az a palástfü tea.
Sok sikert, remélem hamarosan te is babás leszel!
2010.03.26 17:55:09Solya vagyok
Szorítsatok, holnap NEM kell megjönnie! :)
2010.03.27 11:37:45párizs
Először is hajrá Solyának, írd meg a fejleményeket.
Másodszor, meg elkövettem egy nagy hibát. A pasimat küldtem a vitaminboltba. A természetgyógyásszal akartam először konzultálni, csak kicsit elhúzodott és már nem volt időm, szaladtam dolgozni.
No, a lényeg az, hogy egy hatalmas doboz folsavat vett, valami amerikai cucc lehet, és az van ráírva, hogy egy kapszulában 800mkgramm van. (A dobozban meg 250 db. kapszula, egy darabig elég lesz.) Most, hogy ez jó-e vagy sem, nem tudom. Csak abban bízom, hogy a folsavat nem lehet túladagolni. :)
Kissé nimfomán lettem az utóbbi napokban, de ez tuti pszichés, csak szegény pasim bírja az iramot. Közben az esküvő gondolata is itt motoszkál az agyamban, de nem merem felhozni neki, szerintem ez már túl sok lenne.
2010.03.28 17:12:18Solya vagyok
Még nem jött meg, de a teszt negatív lett, úgyhogy várakozok. Köszi az érdeklődést! :)
Folsav mennyiségekben nem vagyok túl járatos, de szerintem akad majd, aki jobban tudja. Mint említettem én a Femibiont szedem napi egyszer. A doboza alapján abban 800 mikrogram folát van, amiből 400 mikrogram folsav, 416 mikrogram L-metilfolat (ez utóbbi a leírás szerint 400 mikrogram folsavnak felel meg). Ez alapján első ránézésre valószínűsíthető, hogy a tiéd is hasonló adagot tartalmaz, bár tényleg nem értek ehhez.:)
2010.03.29 08:21:55Picinger
2010.03.28 17:12:18Solya vagyok
Még nem jött meg, de a teszt negatív lett, úgyhogy várakozok. Köszi az érdeklődést! :)
Szia Solya vagyok!
Na, mi újság? Sikerült kétcsíkosat pisilned? :)
2010.03.29 08:29:41Picinger
más:
Egyik hétnél sem találok frissterhes fórumozókat ezért itt kérdezek:
12. hétben vagyok, folyamatos hányingerrel, hányással. nagyon nehezen tudom magamban tartani az ételt. Ezeket próbáltam ki ellene: kóla, gyömbér, citromos víz, tej, keksz, kenyér, csoki, b6 vitamin, stb.
Van vkinek olyan bevált ötlete, amit szívesen megosztana velem? Lécci! :)
2010.03.29 18:15:35Solya vagyok
Megvan az ehavi eredmény is, sajna megjött. Így még egy darabig tuti nem tudok tanácsot adni a hányinger elkerülését illetően.
Hajrá Többiek!
2010.03.29 19:01:49rega
drukkolok Solya nektek...ne görcsölj..take it easy :))
2010.03.29 19:03:22rega
picinger!
egyél citromot..illetve nyalogasd..elmúlik a hányingered tőle!!!
2010.03.29 21:48:17párizs
Picinger, most beszélgettem egy barátnőmmel, ő a 15-ik hétig hányt, aztán elmúlt... Talán neked is enyhül majd.
Solya jövő hónapban újra hajrá!
2010.03.30 21:14:46Solya vagyok
Oks, megpróbálom, milyen nem (nagyon) gondolni rá. Úgyhogy akkor most egy jó hónapra el is tűnök, mindennapos Poronty olvasás mellett nem egyszerű nem rá gondolni. :) A megmaradt tesztet is eldugtam jó mélyre, ne kerüljön a kezembe. Addig is hajrá mindenkinek!
2010.03.30 22:31:21Noni
Solya, kitartás. Nekünk másfél év után jött össze, bár nem tudom, ti mióta vagytok babaprojekten.
Nálunk a beágyazódás időszaka pont egy igazi stresszoldó nyaralás hetére tevődött. Úgy hogy meg kell hogy állapítsam, talán az alkohol, tengervízben fürdés, és a 40 fokon való has süttetés segíti a beágyazódást?!
Kitartás és ne görcsölj, majd amikor a legkevésbé számítasz rá, akkor jön össze.
Üdv,
36 hetes kismama
2010.04.04 11:35:42párizs
Az elmúlt két hét tapasztalatai, élményei:
Bevallom őszintén, nem hittem a fülemnek, amikor a Pasim először mondta, hogy csináljunk gyereket. Három és fél éve vagyunk együtt, én már két hét után szültem volna neki, de természetesen egy darabig türelmes voltam. Aztán az utóbbi másfél év sok vitával, győzködéssel, érzelmi húrok pengetésével, ész érvek sorolásával telt. Végül az hozta meg a várt fordulatot, hogy 1 hétig azt hittük terhes vagyok. Annyira beleéltük magunkat, hogy végül ő mondta ki: ha mégsincs gyerek majd csinálunk.
Egészen az első szeretkezésig nem hittem el. Azóta is győzök magamhoz térni az örömtől és a döbbenettől. No meg egy-két ember reakciójától. Mert annak ellenére, hogy megfogadtunk nem fogjuk fűnek-fának mesélni, hogy "rajta vagyunk a gyerek projekten" (ettől a mondattól mindketten visítva röhögünk, vagy vonyítva futunk ki a világból, adott hangulattól függően) természetsen több barátnőmnek is beszámoltam a fejleményekről. Sokan szurkoltak ugyanis, hogy végre "beadja a derekát" a Kedves. Két terhes barátnőm reakciója szinte egybehangzóan ez volt: Úgyis nehezen fog összejönni, ne várd, hogy majd az első hónapban sikerül. Tessék???
Annyira rosszul esett ez a hozzállás. Irigyek talán? De könyörgöm mire? Nekik sikerült (igaz egyiknek sem elsőre) de nehogymár ez egy verseny legyen. Az egyik barátném fél órás kiselőadást tartott naptármódszerről, ovulációs tesztről, hason fekvésről, lábfelpolcolásról, és amikor mondtam neki, hogy mostanában állandóan szexelni van kedvem, figyelmeztetett, hogy jajj nehogy minden nap szeretkezzünk, mert akkor csak vaktölténnyel lövöldözünk. Úgy éreztem magam, mintha egy babagyártási tanácsadóban ülnék, ahova véletlenül nyitottam be. Mire hazaértem kicsit lehiggadtam és nevetve meséltem a sztorit a pasimnak. És megbeszéltük, hogy NANE!!!!!!!! Mi ezt nem.
2010.04.04 11:53:57másutt
parizs
"ne várd, hogy majd az első hónapban sikerül.."
csak meg akarnak vedeni a potencialis elbizakodastol.
hidd el, lehet, hogy rosszul fejezik ki magukat, de neha igy sul el a dolog.
azt akarjak elkerulni, hogy 5-6-10 honap utan hozzajuk menj majd zokogva, hogy meg mindig semmi, pedig az IS teljesen rendben van biologiailag. es megis totalisan osszeomlanak nok. es at szornyu latni.
sajnos tul sok no azt hiszi, foleg x ev sikerek, karrier, stb utan, hogy minden gombnyomasra tortenik. pedig nem.
es ok isszak meg a levet, ok lesznek depik.
nekem is van egy baratnom, aki majd az iden akar "valamikor" gyereket, de meg nem mentek elesbe. megprobalok udvariasan viszonyulni hozza, de mar kb 12.-szer hallgatom vegig, hogy "ebben a honapban nem fogunk probalkozni, mert januarban mas programunk van" meg "ocsem eskuvoje 2011 majusaban van, ezert ugyesen kell idozitenunk. megsem hagyhatom ki a kedves ocsem eskuvojet"
oszinten, kezd betelni a hocipom, es veresre harapom a nyelvem.
szoval, csigaver. es nagyon sokan, mint pl. en, akik evekig gyurtak sikertelenul gyerekre, bizony igy reagalnak, amikor valaki nagyon zold elbizakodva beszel. bocsasd meg nekik. ;)
ha pedig keretlenul tanacsot adnak, ignorald es valtoztasd meg a temat, 1 mondat utan. mukodik. ;)
"szoval, mindig a hatadon probalkozz....." valasz:
"de klassz a kormod/cipod/pulcsid. honnan van?"
"de tenyleg, ugy a legjobb osszehozni a gyereket"
"foleg a mintaja tetszik, de a fazon is jo."
"te figyelsz?"
"persze, le sem birom venni rola a szemem!"
eskuvovel mi lett? nem lesz? ;)
2010.04.05 09:03:30párizs
Másutt! Lemaradt az iromány második fele, most vettem csak észre:
Természetesen én is eljátszottam a gondolattal, hogy mikor lenne ideális a fogantatás, hogy egy februári babának örülnék a legjobban, mert a legnagyobb munkáink nyáron vannak, és így nem maradna ki egy szezon sem stb stb. De aztán ez a barátnős beszélgetés visszarántott a földre. És azt mondtam magamban és persze aztán hangosan is, hogy nem fogok se számolgatni, se hasra fekdüni, se hőmérőzni. Legalábbis egyelőre nem. Rábízom magam az Égiekre, és ha odafenn úgy döntenek, hogy júliusi babát kapok, akkor annak fogok örülni. Visszatérve a szexre. Ha akarnám se tudnám betartani, a kihagyásokat, mert az utóbbi két hétben állandóan szexelni van kedvem. Mondjuk eddig sem volt ezzel gond, de 3 és fél év után azért nem olyan már a "házasélet" mint az első 3 hétben. De most valami változott, és nagyon élvezem. Nem véletlenül mondják, hogy minőségi változást hoz egy kapcsolatba (egy jó kapcsolatba) a gyerek, hát nekem már a gyerekcsinálás is változást hozott. Ja és még valami pozitívum. Sokkal többet takarítok és állandóan rendet rakok. Ez már a fészekrakó ösztön?
2010.04.05 09:09:04párizs
Amúgy igazad van, biztos nem rosszból mondták. Csak ők a barátaim és elvileg ismernek és pontosan ismerik az előzményeket, miszerint nekem az a tény, hogy nem védekezünk mert a Pasim is így szeretné majdnem felér azzal, hogy terhes lettem. Erős majdnem, mert a két dolgot nem lehet összehasonlítani. De nálam ez egy olyan hatalmas lépés volt, hogy most a mikor leszek terhes nem fontos. Persze lehet, hogy fél év múlva már kicsit "aggódni" kezdek, egy év múlva meg idegeskedni és kipróbálok minden tippet-tanácsot, de az is lehet, hogy egy év múlva már szoptatok. Meglátjuk.
Esküvőt nagyon szeretnék, de a Pasim elvált (menyivel szívesebbe írnám, hogy a férjem) és ezért hezitál. Legalábbis ezt mondja. Most egy picit nem firtatom a témát, örülök, a gyerek-fejleménynek.
A terelős párbeszéd nagyon jó!
2010.04.07 01:20:10Ziebi
Másutt, nagyon jól esett most ez a hozzászólásod, köszi. :))
Hajrá mindenkinek :))
2010.04.07 02:11:31másutt
parizs, nalunk is hasonlo szitu volt egyébként, hazassagilag. csak arra vigyazz, hogy ne felejtodjon el a dolog. LEGYEN megegyezes. akkor is, ha az a megegyezes, hogy "2012-ben visszaterunk a dologra". de legyen valami. mert egyebkent valakinek fajni fog. valszinuleg neked.
firtasd!!! vedd a kezedbe a dolgot, es ajanlj egy alternativat, mint a fenti.
jojjon az otled toled.
"szivem, elgondolkodtam a dolgon, es nem akarom, hogy ez az egesz elfelejtodjon, de azt sem, hogy terhes menyasszony legyek bedagadt ujjakkal, amikre nem megy fel a gyuru. mit szolnal egy kisgyerekes eskuvohoz?" :)
mert terhesen majd jonnek a kerdesek, amikor a leghormonalisabb vagy, a legerzekenyebb...
(tapasztalat szol belolem) es ha most "szeretned" akkor ez jobb nem lesz, amikor az apasagiert futod a 3. kort.
a gyerekcsinálás meg tenyleg nagyon feldobja a szexet. iszonyu jó. úgy kb 1-6 hónapig, párja válogatja.
van egy baratnom, akivel anno nagyon sokat beszelgettem arrol, hogy ami utana jon, a gyerekcsinalos ovulacios szexnel kevesbe szexi semmi nincsen. haha. hogy az mennyire nem szexi.
(o meg mindig gyurja, 3 ev utan is)
de te biztosan nem fogsz odaig jutni!!!!
millio szerencse, baba varazspor fejedre meg a tobbiekere es szedd a vitaminod. ;)
2010.04.07 10:32:29párizs
Másutt, köszi a bíztatást! Megyek elolvasom mit írsz a legújabb posztban.
Ha van fejlemény írok.
2010.05.10 17:18:32Tejbajusz
Életemben először pozitív az ovulációs tesztem (hallod, Loreal??). Olyan izgatott vagyok. Emberem persze hajnalban fog hazatámolyogni az ultiról. Fasza :-(
Megkértem, ne igyon túl sokat és ébresszen fel, ha hazajön. Már látom magam jóelőre, milyen tüzes leszek és szexi... mint a saját nagypárnám kábé.
2010.05.11 16:30:13Mokus0501
Mától indul nálunk is a gyerekprojekt! :D
Szurkoljatok, hogy mihamarabb összejöjjön és köszönöm azt a sok infót, amit az elmúlt másfél évben Poronty olvasgatás közben Tőletek összeszedtem!
2010.05.26 03:34:39snoopy lány
sziasztok!!először is GRATULÁLOK MINDEN KISMAMÁNAK :)!!!
énis nagyon szeretnék már babát és eléggé ideges és szétszort vagyok emiatt.folyton rajta jár az agyam...
sokmindent olvastam már a terhességgel kapcsolatban.nagyon várom már hogy tesztelhessek és persze a legjobban azt a pillanatot mikor meglátom a 2 csíkot :) 22 éves vagyok és azért is aggódom mert kora szülött voltam 1800 g - al születtem igaz sajnos rossz családi körülmények között mivel édesanyám akit nemismerek (igy utólag belegondolva szerencsére mert nagyon haragszom rá)alkoholista volt nemtudni miokbol apukám és a nagymamám mindent megtettek hogy kihuzzák ebböl voltak vele orvosnál beültettek neki valami gyogyszert amire inni nemtudott sajnos ez nem használt mert mikor hejrejött volna ugyan ugy ivott miután felszivodott a gyógyszer,ujra belett ültetve neki és annyira sujos volt az állapota hogy utána kikaparta magának...:(
a lényeg az hogy még velem terhesvolt akkor is alkoholizált.ebböl kifolyolag születtem kissujal, szívre mütöttek kiskoromban sokat betegeskedtem .22 éves létemre csak 150 cm vagyok és 43 kg.dohányozni nem dohányzom igyekszem egészségesen étkezni.sok gyümölcsöt eszem de nagyon félek ha meg is fogan a baba félek a kis termetem és sulyom miatt nem fogom tudni kihordani.Esetleg kihat a babámra ami velem történt, szeretném ha valaki leirná ha van valami megnyugtató sztorija vagy esetleg hasonlo cipöben jár-járt...elöre is köszönöm igaz elég borzaszto dolog amit ide leirtam de sajnos nemtudom kivel megbeszélni mert kijöttem párommal kanadába mert neki itt lett munkája és nemnagyon ismerek senkit még itt akivel ezt megtudnám beszélni :( a babára vágyóknak pedig szorítok :)))))
2010.05.26 04:51:23ViktoriaF
@snoopy lany
Ha komolyan gondolod a babazast, akkor eloszor menj el egy jo nogyogyaszhoz, mondd el, hogy milyen problemaid voltak. A sulyod egyebkent nem kicsi a magassagodhoz kepest, es toled alacsonyabb nok is siman kihordanak egy gyereket. A nogyogyasz valoszinuleg azt mondja, hogy kezdj el vitamint szedni, amiben van legalabb 400 mcg folat. Emellett meg jo, ha valamilyen omega-3t tartalmazo kiegeszitot szedsz. Mind a terhessegi vitaminbol es az omega-3bol jobb minosegut szedjel, mint a rainbow light vagy a nordic naturals.
Ha regularis a verzesed, nagy valoszinuseggel ovulalsz is, ha nem, akkor ismetelten orvos tud segiteni. Ha gyorsan akars gyereket, akkor erdemes venni egy fertility monitort, mint a clearblue. Es meg valami erdemes lelkileg es fizikailag felkeszulni a terhessegre, mert elegge megterhelo lehet es kijonnek a problemak kozben vagy eppen a gyerek szuletese utan. A regularis fizikai aktivitas nagyon sokat segit ebben. Sok szerencset kivanok neked.