ÉLETMÓD

Tények és tévhitek a cukorbetegségről

Toma 2013. november 10., vasárnap 11:46

A cukorbetegség a leggyakoribb anyagcserebetegség, melyben évről évre egyre többen szenvednek. Sajnos bármennyire is a köztudatban élő problémáról van szó, sokan mégsincsenek tisztában kialakulásának körülményeivel és kezelésével.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ikrek fotói bizonyítják, milyen látványosan öregít a dohányzás

jean_pierre 2013. november 8., péntek 21:32

Ön sem hisz a photoshopban? Nem győzte meg a Smoking Time Machine telefonos app, ami egy fotó feltöltése után megmutatja, hogyan fog öregedni, ha továbbra is bagózik?  Pedig ideje elhinni: a dohányzás valóban látványosan tönkreteszi a bőrt, alább megnézheti, hogyan. Az összehasonlításra pedig a legjobb alanyok az egypetéjű ikrek, akik gyárilag még megszólalásig hasonlítanak egymásra. Legalábbis, amíg egyikük keményen bagózni nem kezd.

Egy, az Amerikai Plasztikai Sebészek Társaságának hivatalos lapjában megjelenő új tanulmány olyan ikreket hasonlított össze, akik közül az egyik dohányos, míg a másik vagy soha nem is dohányzott, vagy legalább öt évvel kevesebb ideig mint a testvére. A kutatás során az ikrekről fotók készültek (ezek láthatók alább), és egy kérdőívre is válaszolniuk kellett, azonban az plasztikai sebészek anélkül vizsgálták őket, hogy tudták volna, melyikük a dohányos. Elsősorban a ráncokat figyelték, olyan jegyeket kerestek, amelyek egyértelműen a dohányzás következményei. Végül arra jutottak: a dohányzás hatásai leginkább az arc alsó felén láthatók a leglátványosabban.

dh3

A bal oldali nő dohányzott kevesebbet.Fotó: plasticsurgery.org
Távolról sincs vége, olvasson még »

A kis mell is jelenthet nagy problémát

Toma 2013. november 6., szerda 23:23

Fizikai adottságok esetében a nők sokszor épp arra vágynak, ami nekik nincs, vagy nem olyan, mint a másiké - és ez különösen érvényes a mellméretre. Pedig bármekkora is legyen, azt kijelenthetjük, hogy sem a nagynak, sem a kicsinek nem csak kizárólag előnyei vannak. A Huffington Post a kis mellre vágyakozók kedvéért összeszedte, milyen hátrányokkal jár, ha nem vagyunk mellben eleresztve, mi pedig hozzátettük, mennyire értünk egyet. Ha önre ezek nem vonatkoznak, figyeljen, nemsoká jön ugyanez a nagy mellek hátrányairól!

Távolról sincs vége, olvasson még »

Szívassa meg a munkatársait a bögréjével

Edicsek 2013. november 6., szerda 11:22

Nyakunkon a teaszezon, bár az igazi ínyencek nyáron sem állnak le, a legtöbben viszont inkább hűvösben, ősztől tavaszig élvezik a forró italt. Most összeszedtünk néhány elengedhetetlen kelléket teázáshoz, amikkel feldobhatja a borongós nappalokat, és egyébként is túlmutatnak az egyszerű, filterbelógatós-kevergetős teázási rituálén.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Adjon vért, magán is segít!

Toma 2013. november 5., kedd 21:33

A közvélemény figyelmét minden évben felhívják a véradás fontosságára, hiszen a vért mással pótolni nem lehet, így aki vért ad, életeket menthet. Ha ön is szívesen segítene, tudja meg, hová forduljon, illetve hogy mikre kell odafigyelnie.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Tehénre támadt Rubint Réka a Fittarénán

Dívány 2013. november 4., hétfő 20:02

Idén új helyszínen, a SYMA Rendezvény- és Kongresszusi Központban rendezték meg az év legfittebb napját, ahova most is ellátogattunk, hiszen a futáson túl is van élet. Az ismert prezenterek óráit most kihagytuk, így azt sem láttuk, ahogyan Schobert Norberték órája előtt egyik rajongójuk a színpadon kérte meg barátnője kezét. Viszont kipróbáltunk rengeteg olyan dolgot, amely a programfüzet szerint újdonságnak számít. Részletek a hajtás után!

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így ellenőriztesse a fűtését, hogy ne legyen tragédia

Edicsek 2013. november 3., vasárnap 09:44

Bár idén ősszel az időjárás nagyon is kegyes volt hozzánk, lassan tényleg indul a fűtésszezon. Ha eddig nem tette, most valóban érdemes ellenőriztetni a berendezéseket, hiszen ezzel nem csak a baleseteket kerülheti el, hanem a számlákat is csökkentheti.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Jobban nézünk ki társaságban, mint egyedül

bb 2013. november 3., vasárnap 08:58

Az emberek hajlamosak vonzóbbnak tűnni társaságban, mint mikor egyedül vannak. Derült ki a Psychological Science által a Journal of the Association for Psychological Science-ben közzétett felmérésből.

Az érdekes jelenséget először a nőgyűlölő Barney Stinson definiálta „pompomlány hatásnak” az Így jártam anyátokkal című népszerű sorozat egyik epizódjában. Stinson akkor azt magyarázta barátainak, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy növeljük vonzerőnket az, ha társaságban mozgunk.

Ezzel az állítással egyetértenek a San Diego-i egyetem tudósai, Drew Walker és Edward Vul is, akik szerint az emberek egy csoporton belül hajlamosak átlagon felülinek tűnni még akkor is, ha egyébként semmi különleges vagy meglepő nincs bennük.

A modern férfiak legalább annyira szeretnek ölelkezni, mint a nők

jean_pierre 2013. november 1., péntek 17:13

Úgy tűnik, lassan végleg vége a kőkemény macsókorszaknak, egy kutatás ugyanis arra jutott, hogy a férfiak manapság boldogan vállalják, időnként nekik is szükségük van egy ölelésre ebben a kemény világban - írja a Daily Mail. Ha gond van, akkor az ölelkezés mellett zenehallgatásra, friss levegőre és a haverokra vannak még leginkább kiéhezve a modern férfiak. A nők ezzel szemben legjobban egy teára vágynak (a kutatást brit tudósok végezték brit alanyokon, ugye), ha beüt valami probléma, de szeretnek ilyenkor rácsörögni valamelyik barátnőjükre is, és a kedvenc tévéműsoraik is egészen komoly segítséget jelentenek.

Távolról sincs vége, olvasson még »

9 ok, amiért imádni fogja az uborkát

ddme 2013. november 1., péntek 15:55

Nem is gondolta volna, mekkora szerencse, hogy kígyóuborkát egész évben egyszerűen és olcsón, bárhol be lehet szerezni! De hogy miért fog mindjárt nagyon lelkesedni érte? Mert az uborka nemcsak finom, de tele van vitaminnal, vízzel, segít a fogyásban, és még másnaposság ellen is kiváló. És ez még nem is minden, olvasson tovább!

Távolról sincs vége, olvasson még »

Nézzen ki ön is ufónak biciklizés közben!

carl_lewis 2013. november 1., péntek 08:38

Még néhány év, és ha egy biciklista tutira akar menni az esti forgalomban, akkor a bringája és ő maga is úgy fog kinézni, mint egy karácsonyfa vagy egy ufó. Összeszedtük az utóbbi idők leglátványosabb fejlesztéseit, amik az esti kerékpározásban segíthetik a forgalomban részt vevőket. Akad itt LED-es hátizsák, mindenféle lézeres kütyü, amik között van, ami akár biciklisávot is rajzolhat, és valaki arra is gondolt, hogy a kanyarodó autók ne kaszálják el a bringásokat. Egy részük sajnos még nem kapható, de amíg elkészülnek, ön addig is álmodozhat arról, hogy milyen menő, és közben milyen őrülten biztonságos lenne vele a biciklije.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Jobb, ha megbarátkozik a striákkal

Toma 2013. október 30., szerda 19:49

Rengeteg fiatal és idősebb nő küzd zavaró vörös, majd kifehéredett csíkokkal a bőrén - igen, ezek a striák, amik leggyakrabban a hirtelen növés, testsúlyingadozás, illetve a terhesség során jönnek létre. Eltűntetésük érdekében több kezelési módszer is létezik, azonban sokan a kitartó próbálgatás ellenére sem tudnak megszabadulni tőlük. Hogy miért?

Távolról sincs vége, olvasson még »

Semmire nem jó a teleshopos vibráló kézisúlyzó

jean_pierre 2013. október 29., kedd 12:48

Biztos találkozott ön is azzal a teleshopos reklámmal, amelyben egy kézisúlyzószerű eszközt hirdettek: az ezzel végzett gyakorlatokban az volt a pláne, hogy közben a rúd végén lévő súlyok lötyögni kezdtek. Minél erősebben rázta, azok annál keményebben lötyögtek, és a rudat szorítva ennek kellett minél erősebben ellentartani, amitől - az ígéret szerint - csodás módon megerősödött használójának egész felsőteste. A termék sajnos amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan ki is kopott a hazai boltokból, magyar nevet se kapott, úgyhogy az egyszerűség kedvéért mi is csak Shake Weightnek fogjuk hívni, ahogy nemzetközi hírnevet szerzett magának. Nyilván nem véletlenül tartott ilyen rövid ideig a karrierje: az amerikai Journal of Sports Science and Medicine (Sport- és orvostudományi folyóirat) című lapban most bebizonyították, hogy tök hatástalan.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Hogyan alszanak a világban?

Toma 2013. október 27., vasárnap 17:40

Bár a megfelelő minőségű alvás központi szerepet játszik a testi és lelki egészségben, sokan mégse fordítanak rá annyi időt, mint kéne - így nem csoda, hogy napközben az emberek többsége nem érzi magát teljesen kipihentnek. Az NSF végzett is egy kisebb kutatást, melyben pár nemzet alvási szokásait elemezte ki. Sajna a magyarokat kihagyták, így azt kénytelenek voltunk egy szerkesztőségen belüli gyors kis körkérdéssel hozzátenni, mindenesetre a végeredmények érdekesek.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Okostelefonja az egészségére is vigyáz

Toma 2013. október 27., vasárnap 16:25

Magyarországon évről évre nő a daganatos megbetegedések száma, ezért fontos, hogy mindenki megfelelő figyelmet fordítson a megelőzésre. Egészen idáig leginkább a különböző site-okról, illetve háziorvosoktól lehetett prevenciós tanácsokhoz fordulni, azonban most már a telefonja segítségével is megtudhat bizonyos – főleg a nőkre jellemző- daganattípusokról szinte mindent, például hogy mik a rizikófaktoraik, hogyan kerülhetjük el leginkább a kialakulásukat, illetve milyen otthoni önvizsgálatokat érdemes végezni és hogyan.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Hét érdekes tény a női mellről

ddme 2013. október 25., péntek 20:54

Amikor a női mell szóba kerül, legtöbbször a méretével vagy a formájával foglalkoznak, esetleg hogy átmegy-e még a ceruzateszten. Pedig van még pár érdekes dolog ezen kívül, amit mindenkinek érdemes tudnia. Azokat az információkat, amiket a Huffington Post összegyűjtött, nem biztos, hogy mindenki ismeri. Van köztük meglepő, egyszerűen érdekes és néhol megdöbbentő is akad. Gondolta volna például, hogy a mell ingerlésével is kiváltható az orgazmus, vagy hogy nem a mérettől függ, mennyi teje lesz a kismamának? Nem? Akkor olvasson tovább!

Távolról sincs vége, olvasson még »

Szépségtippek és tévhitek: igaz, vagy hamis?

Toma 2013. október 25., péntek 17:04

Az idők folyamán számtalan olyan szépséggel kapcsolatos babona és néphit keletkezett, melyekről a tudomány fejlődésével hol az derült ki, hogy valóban van alapjuk, máskor pedig pontosan az ellenkezőjük igazolódott. Nyáron tényleg gyorsabban nő a haj? Csökkenthető a pórusok mérete? Gyorsabban fog ráncosodni, ha reggel mindig ott az arcán a párna nyoma? A Huffington Post összeszedte és szakértőkkel megválaszoltatta a leggyakoribb hiteket és tévhiteket.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Elhízás és betegség a zsírszegény diéták vége

Toma 2013. október 25., péntek 12:59

Sokáig úgy gondolták, hogy a zsírszegény étrenddel lehetséges megszabadulni a felesleges kilóktól. Ez az elmélet azonban megdőlni látszik, miközben egyre inkább úgy tűnik, a valódi bűnösök a szénhidrátok.

A szkeptikus tudósok szerint az egész a kalóriák körüli ismeretek hiányából fakad. David Lawrence professzor, táplálkozás- és elhízáskutató a BMC lapnak nyilatkozva ezt azzal magyarázta, hogy a különböző forrásokból származó kalóriáknak különböző hatásuk van a szervezetre, és főleg a szénhidrátoktól származóak felelősek a súlygyarapodásért.

Korábban több tanulmány is azt állította, miszerint a zsírszegény táplálkozás a szívinfarktus kockázatát is csökkenti. Úgy néz ki, ez sincs teljesen így: egy kutatásban összehasonlították a hagyományos zsírszegény étrendet két típusú mediterrán diétával is – melyek ugye, magasabb zsírtartalommal bírnak. Meglepő, de a mediterrán diéta volt az, ami valóban csökkentette – méghozzá jelentősen - a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Távolról sincs vége, olvasson még »

5 időspóroló tipp, ha kütyükkel dolgozik

mark_twain 2013. október 24., csütörtök 17:48

Az emberek jelentős része manapság klikkeléssel és scrollozással tölti a napjait, emellett pedig állandóan pötyög valamit vagy az okostelefonján vagy a számítógépén. Nemrég a TED Talks egyik előadásán a New York Times techrovatának újságírója, David Pogues összeszedett néhány tippet, amivel gyorsabbá tehetjük ezeknek a kütyüknek a használatát, így pedig talán valamivel könnyebbé az életünket. A videóban ugyan tíz tippet kapunk, de vannak sajnos köztük olyanok, amik Magyarországról nem működnek (legalábbis, amikor próbáltuk, nem mentek), és akadt egy-két valóban nyilvánvaló is, amiket szintén kihagytunk. Maradt öt olyan alap teches dolog, amiről azt gondolná, hogy mindenki tudja, pedig baromira nem. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Eddzen otthon ásványvizes palackkal, törölközővel, vagy papírtányérokkal!

Dívány 2013. október 23., szerda 19:30

Felbuzdulva azon, hogy a Refinery29 szerint akár az amerikai női magazinok igen vaskos szeptemberi számaival is lehet gyakorlatokat végezni, megpróbáltunk utánajárni, milyen tárgyak vannak még otthon, ha éppen nincs kéznél egy súlyzó, vagy hasonló eszköz. Vagy egy szeptemberi Vogue.

Távolról sincs vége, olvasson még »

4 ok, amiért nincs eredménye az edzésének

Toma 2013. október 21., hétfő 15:03

Sokan vannak úgy, hogy eljárnak rendszeresen edzeni, mégsem látnak magukon semmilyen változást. Ilyenkor a legtöbben feladják, pedig érdemesebb volna megkeresni az okokat, miért nem ér eltek eredményeket. Miken bukhat el a kezdeti lendület?

Távolról sincs vége, olvasson még »

5 mobilalkalmazás, amivel könnyebb fogyni

Toma 2013. október 20., vasárnap 19:50

Amióta megjelentek az okostelefonok, sorra jelennek meg különböző alkalmazások is hozzájuk. Némelyek szimplán szórakoztatásra vannak kitalálva, némelyek viszont akár valóban hasznosak is tudnak lenni. Például pontosabb képet kaphat velük az egészséges életmódról, felépítheti személyre szabott futóedzését, vagy fogyókúrás tanácsokkal segíthetik az életmódváltását.  Hogy szerintünk melyek a legjobb ilyen appok, melyek letölthetőek mind az android és mind az iPhone készülékekre?        .

Távolról sincs vége, olvasson még »

Az önazonosság csapdája

Steiner Kristóf 2013. október 20., vasárnap 16:33

Furcsa érzés a régi fényképeinkre pillantani, igaz? Néha nem is kell, hogy tíz-húsz év múljon el ahhoz, hogy úgy érezzük: a régi fotóról egy régi énünk pillant vissza - sokszor három-négy esztendő is elegendő ahhoz, hogy azt mondjuk: "Uramisten, hogy voltam képes ezzel a hajjal kilépni az utcára!?"

Most vagyok igazán önmagam! Ja nem, most! Vagyis nem, inkább most!

Amikor a platinaszőke, vasalt fütjeim és a pink, strasszos pólóim pillantanak vissza rám egy-egy régi újságcikkből, tökéletesen átérzem, milyen lehet Madonnának visszagondolni egykori pufók, szakadt göncökben, gumikarkötőkkel a csuklóján parádézó önmagára. Amit azonban gyakran elfelejtünk: akármennyire is önazonosnak érezzük magunkat ebben a pillanatban, és bármennyire is szentül hiszünk benne, hogy most már tényleg megtaláltuk a tökéletesen az arcunkhoz illő frizurát, és a szekrényünkben is csupa olyan ruhadarab sorakozik, amelyekre egy életen át büszkék lennénk, tutira vehetjük: pár év múlva mai önmagunk épp olyan mókásnak és távolinak tűnik majd, mint most a régi fotókon pózoló énünk.

Távolról sincs vége, olvasson még »

5 dolog, amitől mégse olyan egészséges a víz

Toma 2013. október 20., vasárnap 10:37

A vízivás fontosságával mindenki tisztában van. Azonban azt sokan nem tudják, hogy ez a szervezet számára létfontosságú folyadék akár káros is lehet. Hogy miért, és hogy miképp lehet ezt elkerülni?

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így (nem) fogytak a nők 100 éve

Dívány 2013. október 18., péntek 19:02

A túlsúly elleni küzdelem nem újdonság, a nők már az 1800-as évek végén, az 1900-as évek elején is megpróbáltak megszabadulni a pluszkilóktól. Persze rengeteg könyv és egyéb mű készült a fogyáshoz adott tanácsokból, némelyikkel sikerülhetett is a fogyás, némelyikkel nem; némelyik megmosolyogtató félreértésnek tűnik, mások viszont komolyan életveszélyes dogmák, melyeket szerencsére azóta cáfolt a tudomány. A legérdekesebbek közü szemezgetett a Week, részletek a hajtás után!

Távolról sincs vége, olvasson még »
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 ... 108

Travelo utazási ajánlatok

Hirdetés