ÉLETMÓD RÖVIDHÍR

Teával könnyebben tudjuk tartani a súlyunkat

2011. január 2., vasárnap 15:39 |

A zöld tea zsírégető hatását már ismerhetjük, újabban a fekete teáról derült ki, hogy az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélyét is csökkenti.

Karácsony előtt már beszámoltunk arról, milyen étkezési trükköket lehet bevetni annak érdekében, hogy ne hízzunk az ünnepek alatt. Ebben az összeállításban szó esett arról, hogy A zöld tea - néha túlságosan is jó- anyagcserét javító hatással rendelkezik, mert a koffein és a benne lévő antioxidánsok ezt segítik.

A zöld tea több zsírégető készítmény alapanyaga, többek közt a benne található katekin vegyületek hatása miatt. Ez a teafajta előmozdítja a zsírrétegek lebontását.

Ezt a remek hatást a kínai Kobe egyetem munkatársai is alátámasztották, akik kísérleteik eredményeit egy tanulmányban összegezték. Úgy találták, hogy a zöld teán kívül a fekete tea is hatákony a hízás és haspuffadás megelőzésére, ezen felül a fekete tea segít egyensúlyban tartani a koleszterin- és a vércukorszintet.

Publikálták, hogy a fekete tea rendszeres fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét, és a gyorsételek káros hatásait is mérsékli.

Ne maradj le semmiről!

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta