#ÉLETEM

A megelőzés könnyebb, mint a gyógyítás

2009. május 1., péntek 07:00

dr-herb Hogyha egy betegség már kialakult, gyors megoldásokat keresünk, gyógyszerekhez nyúlunk, pedig a megelőzés nem igényel nagy energiabefektetést. Néhány tipp Dr. Herbtől tested felerősítésére.



Vigyázz egészségedre természetes immunerősítőkkel!

A gyógynövényekkel történő orvoslás az ősidőkig nyúlik vissza, és manapság egyre többen ismerik fel a gyógynövények erejét – és tapasztalják jótékony hatásukat.
A gyógynövények születésünktől kezdve jelen vannak a környezetünkben, gyerekként mindenkinek megvan a köhögés ellen használt lándzsásútifű-szirup jellegzetes, édes íze – vagy a csalán szúrós érintése.

Immunrendszered erősítésére nincs szükség a gyógyhatású növények, zöldségek mélyebb ismeretére, elegendő körülnézned saját házadban vagy a konyhádban. Nem árulunk el nagy titkot, ha elmondjuk, hogy egészséged megőrzéséhez elsődleges fontosságú a C-vitamin bevitele.

 

A fekete retek zöldgégeseknél, piacokon található meg, és hatását ősidők óta ismerik. Egyik fő hatóanyaga a C-vitamin, ezért alkalmas immunrendszered erősítésére. Alkalmazzák továbbá légúti megbetegedések gyógyítására is.
Készíthetsz belőle salátát – vagy préseld ki a levét, és úgy fogyaszd!

 

A csipkebogyó C-vitamin-tartalma tízszer nagyobb a citroménál, ezáltal fokozza a szervezet ellenálló képességét. Gyulladáscsökkentő hatású, és az emésztést is elősegíti. Készítenek belőle teát, lekvárt, szirupot. Kellemes íze miatt nagyon sok gyümölcstea-keverékben megtalálható.

 

A kasvirág, más néven Echinacea kifejezetten az immunrendszert erősítő gyógynövény. A legtöbb hatóanyagot gyökere tartalmazza. A növényből készülő cseppek, homeopátiás szerek jó kiegészítő kezelésként alkalmazhatók megfázásos betegségek esetén, illetve használhatók a szervezet védekezőképességének erősítésére.

Figyelmeztetés!
A gyógynövények gyógyászati célra történő felhasználása előtt feltétlenül kérjük ki kezelőorvosunk/gyógyszerészünk véleményét, aki állapotunknak, korunknak, gyógyszerszedési szokásaink ismeretében egyénre szabott tanácsot tud adni az alkalmazható növényi eredetű készítményekkel kapcsolatban!

 

Ne maradj le semmiről!

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta