#ÉLETEM

Ha szereti a beteg vicceket, akkor ön okos

nemoszi 2017. január 26., csütörtök 17:57

A viccek megértéséhez alapból jó gondolkodásra van szükség, mivel gyorsan kell kapcsolni, érteni kell, mikor változik meg valaminek a jelentése vagy mikor tér ki valami a normális kontextusból – írja a digest.bps.org.uk.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Meneküljön a wellnessbe a hideg és a szmog elől!

travelo 2017. január 26., csütörtök 13:16

Lebegés a forró vízben, gyönyörű, aranyozott mozaikok alatt, éjszakába nyúló, sörös szaunaszeánsz, mennyei olasz csokis kávékülönlegesség, meditáció a Balatonnál – ugye, hogy mindegyik jobban hangzik, mint a hideg, szmogos városi utcákon munkába sietni? 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Feldolgozható-e valaha egy tömeges baleset túlélése?

S-W. Zsó 2017. január 25., szerda 23:11

Napok óta kérdések százai fojtogatják a veronai buszbalesetben elhunyt diákok családját, tanárait, a barátokat és a kívülállókat. Miért kellett ennek megtörténnie? Miért engedtem el síelni? Mi lesz velünk nélküle? Miért nem a barátom élte túl helyettem? Az életnek mennie kell tovább, de már semmi sem lesz ugyanolyan a túlélők és az áldozatok szerettei számára, akiknek rengeteg támogatásra van szükségük ahhoz, hogy feldolgozzák azt, amit most még felfogni is lehetetlen. Vajon túl tudják-e valaha tenni magukat a történteken? Az átélt baleset emlékképei, a visszatérő rémálmok, a félelem, a szégyen vagy a bűntudat érzése még sokáig kísértheti az életben maradtakat, aminek enyhítésében, illetve megelőzésében kulcsszerepe van a helyszíni krízisintervenciónak, de nagyon fontos, hogy a szakmai segítségnyújtás a jövőben is folytatódjon. 

Mi az oka, hogy ugyanannak a balesetnek/természeti katasztrófának/terrorcselekménynek a túlélői közül sokaknál kialakulnak az úgynevezett poszttraumás stressz-zavar (PTSD) kínzó tünetei, míg mások könnyebben megbirkóznak ilyen traumatikus élményekkel? Mi a leghatékonyabb módja a PTSD kezelésének? Többek között ezekkel a kérdésekkel fordultunk szakemberekhez.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Magyar módszer segítségével változhat meg színtévesztők élete

Edicsek 2017. január 25., szerda 19:30

A világon 300 millió, Magyarországon 400 ezer embert érint a színtévesztés problémája. Ők azok, akik a kék, a piros és zöld színek közül valamelyiket nem, vagy csak nagyon gyengén érzékelik. Egy magyar fejlesztéssel azonban ők is ugyanúgy láthatják a világot, mint a trikromát, vagyis mind a három színt érzékelő emberek. Legalábbis ha van egy megfelelő tévéjük és egy telefonjuk. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Miről árulkodik Donald és Melania Trump testbeszéde?

Dívány 2017. január 25., szerda 13:34

Ha követte, hogyan iktatták be az Egyesült Államok 45. elnökét, és látta, hogyan köszöntötték Obamáék Trumpékat a Fehér Házban, mi történt a ceremónián és a bálon, akkor lehet, hogy kínosan vagy kellemetlenül érezte magát, sőt, talán egy kicsit elkezdte sajnálni vagy éppen szánni az USA új first ladyjét. És nem, ezzel nincs egyedül, péntek óta a világ egy jelentős része ezen a napon rágódik és próbálja megfejteni, mi is zajlik a színfalak mögött.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Hasznos tippek, ha szmogban is futna

Dívány 2017. január 25., szerda 08:07

Hétfőn reggel a fővárosban elrendelték a szmogriadót a magas szállópor-koncentráció miatt, és Magyarország több nagyvárosában is hasonlóan rossz a helyzet. Riasztási szintnél a veszélyeztetett csoportokba tartozóknak (pl. a légzőszervi, valamint szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek) nem is ajánlott kint tartózkodniuk, és az ÁNTSZ közleménye szerint már az egészségesek is megérzik a szmog káros hatásait. De mi van azokkal, akiknek a szabadtéri futás az élete? Átmenetileg teljesen le kell mondaniuk a kültéri sportolásról? A hajtás után kiderül!

Mi is a szmog?

szmogvagy füstköd erős légszennyezettség esetén alakul ki. Két típusa létezik: londoni vagy más néven téli szmog, és a Los Angeles-i, amit nyári szmogként is emlegetnek. Mindkettő szélcsendes időben alakul ki, de míg előbbire a nyirkos idő, utóbbira az erős napfény és meleg jellemző. Abban hasonlítanak, hogy mindkettő sok káros anyagot tartalmaz. Ezek közül a legártalmasabbak a nitrogén-dioxid, az ózon, a króm és a szállópor részecskék. (A szállópor a levegőben eloszlatott finomszemcsés szilárd vagy folyékony halmazállapotú anyagok gyűjtőneve.)

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így tüntetünk mi, nők

Dívány 2017. január 24., kedd 17:27

Pénteken beiktatták az Egyesült Államok 45. elnökét, Donald Trumpot, akinek úgy tűnik, sikerült egy egész nemet (is) magára haragítania. Szombaton ugyanis annyian vonultak utcára Amerikában a Women's March (Nők menete) nevű diszkrimináció-ellenes tüntetésen, mint korábban szinte soha. A FiveThirtyEight szerint 3,2 millióan tiltakoztak országszerte, és ki tudja, hogy mennyien szolidarizáltak velük a világon? Londonban állítólag több tízezren voltak, és ugyan jóval szerényebb létszámmal, de Magyarország sem maradt ki a tüntetéssorozatból.

Washingtonban egyébként a protestálást követően a résztvevők olyan pontokon helyezték el tábláikat, ahol vélhetően Trumpnak is szemet szúrnak majd, és a The Cut szerint nem kell attól félni, hogy ezek az enyészeté lesznek, ugyanis világszerte több múzeum is úgy döntött, hogy begyűjti ezeket a tárgyakat örök emléket állítva a hihetetlen összefogásnak, ami sajnos hétfőn már meg is kapta az első hivatalos pofont, Trump ugyanis nekiment az abortuszról beszélő civilszervezeteknek.

Megragadva ezt az alkalmat, össze is gyűjtöttünk egy galériányi fotót arról, hogyan küzdöttek a nők saját és mások jogaiért az elmúlt száz évben a szüfrazsettektől kezdve a Nők menetéig. Íme:

40 

A stresszes munka tényleg ölhet

Dívány 2017. január 24., kedd 08:01

A Québec University kutatói valamivel több mint 3000 rákos megbetegedést vizsgálva összefüggést találtak a munkahelyi stressz és a rák kialakulásának esélye között - írja az egyetem honlapja. Azt persze eddig is tudták, hogy a stressz szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet, de eddig nem igazán állapítottak meg ilyen összefüggést a rák esetében.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Rákos vagy? Éltél volna ésszel!

Sákovics Diana 2017. január 23., hétfő 13:32

Ha odafigyeltél volna magadra, most nem lennél rákos. Ha jártál volna edzeni, ettél volna elég zöldséget, gyümölcsöt, rostot, kerülted volna a vörös húst, a cigit, az alkoholt, most nem lennél beteg. Nem gondoskodtál magadról, itt a büntetés. A rákot tehát csak magadnak köszönheted. Esélyt, hogy felgyógyulj, csak kegyből érdemelsz. 

Ez az, amit a Magyar Rákellenes Liga legújabb videójában üzen. 

Hogy mi ezzel a baj? 

Az, hogy a rákbetegekre hárítja a felelősséget. A kampányfilm üzenete szerint mind magunk felelünk a sorsunkért, azt kapjuk, ami jár. A világ ugyanis egy igazságos hely, ahol a jók elnyerik jutalmukat, a rosszak pedig méltó büntetésüket. Tehát, ha valakivel rossz dolog történik, abból logikusan következik, hogy ő maga volt a rossz. Legalábbis hajlamosak vagyunk ebben hinni. 

Az igazságos világba vetett illúziónkról Melvin Lerner pszichológus már a hetvenes években is írt. Ez az illúzió abban segít, hogy a világot kiszámítható helynek lássuk, ahol teljes mértékben kontroll alatt tarthatjuk az életünket, befolyásolhatjuk a sorsunkat. Egy ilyen világban nincsenek véletlenek, rajtunk kívül eső erők. Egy ilyen világban nem vagyunk kiszolgáltatottak, nem szorongunk, nem kell rettegnünk. Ebben segít az is, ha az áldozatra toljuk a felelősséget. Ha ő a hibás azért, ami vele történt, akkor velünk ilyesmi nem fordulhat elő, akkor mi védettek vagyunk, érinthetetlenek. Pedig nem vagyunk azok.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Egyetlen gyerek halálának a feldolgozása is nagyon nehéz

Farkas Edina Lina 2017. január 22., vasárnap 16:59

A budapesti Szinyei gimnázium buszának Veronánál történt tragikus szombati balesetében (a gépjárművön síelésből hazatérő diákok és tanárok utaztak) tizenhatan meghaltak, huszonhatan megsérültek, többen még az életükért küzdenek. A legfrissebb hírek szerint a két válságos állapotú sérült kivételével azonban vasárnap estére minden túlélő hazaérkezik Magyarországra, ezzel pedig kezdetét veszi az életben maradtak és az áldozatok hozzátartozói számára egyaránt elképzelhetetlenül fájdalmas időszak: a gyászé és a történtek feldolgozásáé.

A szakemberek szerint ugyanis a teljesen váratlan, hirtelen bekövetkezett halál feldolgozása különösen nehéz gyászmunkával jár. Ilyen traumatikus helyzetekben rengeteget számít a krízisintervenciós csoport helyszíni jelenléte, de túlélőknek a jövőben a környezetük támogató attitűdjére is szükség lesz. Gyászterapeuta és pszichológus mesél arról, hogy mi a szerepe ilyen helyzetekben a krízisintervenciós csoportnak, és hogy a környezet mivel segíthet (vagy szándéka ellenére akár árthat is) a feldolgozás folyamatában. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

7 fura jógatípus, amiről talán nem is hallott

Dívány 2017. január 22., vasárnap 10:51

Az elmúlt években nagyon megváltozott az embereknek a jógáról alkotott képe, és egy egész iparág épült erre elég meglepő vadhajtásokkal. A hajtás után mutatunk is pár példát.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Megvan, mitől olyan édes a bosszú

Brownie 2017. január 22., vasárnap 08:50

A gyerekekkel nap mint nap megesik, hogy bosszút forralnak valaki ellen, mert igazságot akarnak szolgáltatni vagy igyekeznek egy sértett barátjuk védelmére kelni. Valószínűleg ön is tapasztalta már, milyen érzés a bosszúvágy, sőt talán azt is, hogy mennyire jól esik megbosszulni valamit. Megmagyarázni viszont már nem is olyan egyszerű: ami biztos, hogy szeretjük, amikor a „gonosz” elnyeri méltó büntetését. De miért olyan jó ez nekünk? A Kentucky Egyetem kutatói virtuális voodoo babák és idegesítő zajok segítségével erre a kérdésre keresték a választ.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Csak önáltatás, hogy minden fejben dől el!

Marjai Kamilla 2017. január 21., szombat 19:24

Hol vegye kezdetét a felépülés? Ha egy szenvedélybeteg eljut eddig a kérdésig, valószínűleg már nagyon sok egyéb kérdésen,önmagával és környezetével megvívott harcon van túl. Mondhatnánk, hogy szerencsés az a függő, aki képes feltenni magának ezt a kérdést, de ez legkevésbé a szerencsén múlik. A szenvedélybetegséggel való első szembesülés esély a változtatásra, de ennek az esélynek a kihasználása számos további kérdés megfogalmazódásához vezet. Ezek egyike, hogy kit vagy milyen intézményt keressen fel a változni és változtatni szándékozó szenvedélybeteg.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ennyire működnek másként a nők és a férfiak

Dívány 2017. január 21., szombat 08:10

Kutatók nemrég kiderítették, hogy a két nem más időzónában él, és úgy tűnik, hogy a nők biológiai napja valamivel rövidebb mint a férfiaké. Persze nemcsak ez az egyetlen különbség a szervezetünk működésében. Nem, itt most nem a nemi szervek eltérő felépítésére gondolunk, de tény, hogy sok mindennek köze van a nemi hormonokhoz, például az ösztrogénhez és a tesztoszteronhoz - állítja Dr. Adam Taylor, a Lancaster Egyetem orvostudományi karának munkatársa. A Daily Mail össze is gyűjtötte, hogy mennyire más fordulatszámon dolgozik a nők és a férfiak szervezete. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

17 fontos kérdés az influenzáról

Dívány 2017. január 20., péntek 19:51

Itt a január, és menetrendszerűen megérkezett Magyarországra az influenzajárvány is. Mivel az ismétlés hasznos, a hajtás után összeszedtünk pár fontos kérdést a hozzájuk tartozó válaszokkal erről a vírusos megbetegedésről. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Kérjen egy Angyalt, ha tart a randipartnerétől!

Dívány 2017. január 20., péntek 19:18

A világon egyre több étteremben és szórakozóhelyen tűnnek fel olyan feliratok, plakátok a női mosdókban, amelyeken pontokba szedve sorolják fel, mi a teendő akkor, ha a vendég úgy érzi, hogy valami nincs rendben a randipartnerével. A tanácsok között szerepel általában egy kódnév, amelyet a pultnál elismételve a személyzet azonnal intézkedik - írja a Businesss Insider.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ezért ne ölessen kisgyerekkel állatot!

Farkas Edina Lina 2017. január 20., péntek 13:36

Nagy port kavart az a videó, amiben nemrég egy gyerekkel (akkori információk szerint egy óvodással) felnőttek malacot öletnek. Az eset Sellyén történt, és a Díványnak egy neve elhallgatását kérő helyi lakos azt állítja, hogy a videóban szereplő gyerek már tíz éves. De változtat-e ez a történtek megítélésén? Vajon létezik "ideális" kor, amikor a gyerek háziállatot ölhet? Tényleg másként éli ezt meg egy tanyai környezetben nevelkedett a gyerek? Szakértőket kérdeztünk a témával kapcsolatban.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Van jobb megoldás a házasságnál?

Dina 2017. január 19., csütörtök 19:35

Nem kell megházasodni. Igaz, társadalmunkban ez az egyik legelfogadottabb és leggyakoribb módja két ember hosszú távú párkapcsolatának, de messze nem az egyetlen. Hogy milyen alternatíváink vannak még? Nyilván ön is tud kapásból jó párat, de most a Huffington Post videója alapján most alaposan összeszedtük a felmerülő lehetőségeket.  

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így előzhet meg egy értelmetlen párkapcsolati vitát

Sákovics Diana 2017. január 18., szerda 19:29

…. most irányítsd a figyelmedet a lélegzetedre… Kényelmes fotelban ülök, a hátam egyenes, kezem a combomon pihen, szemem csukva. ... irányítsd a figyelmedet arra, ahogy a levegő ki-be jár a testedben… Könnyűnek hangzik. Beszívom a levegőt, emelkedik a mellkasom, megtelik a tüdőm. Kifújom a levegőt, figyelem, ahogy kiáramlik az orromon, a számon. Mondjuk inkább a számon. Igen, ha figyelem a légzésemet, akkor mindig inkább a számon fújom ki a levegőt. Hiába, belém égett a Pilates légzéstechnikája. Pedig mennyire nehezen ment az elején! Rengeteget bénáztam azzal, hogy jól vegyem a levegőt a bonyolultabb gyakorlatoknál. Mondjuk mindennel rengeteget bénáztam. Akkor vártam a fiam. Imádtam azt az egész időszakot. Talán soha nem voltam még annyira nyugodt, mint akkor… ...ha elterelődött a figyelmed, gyengéden tereld vissza a légzésedre… Hupszi. Szóval: beszívom a levegőt, emelkedik a mellkasom, megtelik a tüdőm. Aztán kifújom, figyelem, ahogy kiáramlik a levegő az orromon és a számon. Annyira durva: konkrétan nehéz beszívni a levegőt. Mintha lenne bennem valami gát, ami akadályoz a légzésben. Ugyanezt érzem mostanában a magánéletemben is. Valahogy nehéz befogadnom a pasim felől érkező érzéseket. De vajon mi tart vissza? Mitől lettem ilyen bizalmatlan? Bizalmatlanság ez egyáltalán? ...ha elterelődött a figyelmed, gyengéden tereld vissza a légzésedre… Ó. Szóval: beszívom a levegőt, emelkedik a mellkasom...

shutterstock 68447110
Távolról sincs vége, olvasson még »

Tudta, hogy a koffeinnel küzdhet az időskorral járó gyulladások ellen?

Dívány 2017. január 18., szerda 16:58

Azt eddig is tudtuk, hogy a kávénak koffeinnek rengeteg jótékony hatása van, de úgy tűnik, most egy újabbat csaphatunk hozzá a listához. Egy új, a Nature Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint azokban az idős emberekben, akiknél a gyulladásos panaszok ritkák, egy közös dolog van, mégpedig az, hogy mindannyian szívesen fogyasztanak kávét.

Távolról sincs vége, olvasson még »

2017 legizgalmasabb útjai az atomjégtörőtől a narancsviadalig

travelo 2017. január 18., szerda 12:35

Unja a sablonos utazásokat, az aszalódás a napágyon, a tök egyforma szobákat, vagy éppen városnézést a legnépszerűbb európai nagyvárosokban? Olvassa el, hova érdemes inkább mennie. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ezek lesznek 2017 legjobb diétái?

Dívány 2017. január 17., kedd 18:27

Trendelőrejelző cikkünkben már írtuk, hogy idén nem lesz túl sok életmódos újdonság, és ezt igazoljaUS News and World Report éves listája is, amit dietetikus és más táplálkozási szakemberek állítanak össze. Az illetékesek összesen 38 étrendet osztályoztak aszerint, hogy mennyire egészségesek, hatékonyak, milyen könnyű tartani magunkat a szabályaikhoz és így tovább A szakértők emellett készítettek tematikus rangsorokat is. Részletek a hajtás után! 

shutterstock 301460216
Távolról sincs vége, olvasson még »

John Reed Fitness: ahol tiszta buli az edzés

moana 2017. január 17., kedd 16:40

A fővárosban annyi edzőterem van, mint csillag az égen, és vannak, amik ugyanazt tudják, vannak, amik egy kicsit különböznek a többiektől. Utóbbiakhoz csatlakozott a napokban az angyalföldi John Reed Fitness Music Club. Igen, jól olvasta, nem John Deere, hanem John Reed, és nem fitness club, hanem egyenesen fitness music club. Az időzítés pedig tökéletes ugye, hiszen januárban sokan új életet kezdenek, vagyis megfogadják, hogy többet fognak mozogni. A csütörtöki megnyitón mi is ott voltunk, majd elmentünk megnézni, milyen a tesztüzem. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Azt hiszi a pasija nem néz pornót? Téved.

Csonka Balázs 2017. január 16., hétfő 19:26

A megkérdezett férfiak ötöde naponta néz pornót. A kérdőívet kitöltő csaknem tízezer (9958) Dívány olvasó  kétharmada hetente, vagy ritkábban nézi, hatvan százalékuk önkielégítéshez használja. Tizennyolc éves korára már lényegében mindenki túl van rajta, valósághűnek viszont szinte senki nem tartja. Partneréről a többség nem is gondolja, hogy nézné. Jöjjenek 2016-os pornókérdőívünk eredményei.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ezért halnak meg januárban a legtöbben szívinfarktusban

Dívány 2017. január 16., hétfő 10:59

Januárban halnak meg legtöbben szív-és érrendszeri megbetegedésekben. Tudósok már régóta kutatják, mi lehet a háttérben, és úgy tűnik, most sikerült megfejteniük a rejtélyt - számolt be a theconversation.com.

Távolról sincs vége, olvasson még »
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 ... 185

Blogok, amiket olvasunk

A TASZ JELENTI Azt hittem, jobban járok, ha nem az autót viszem szervizbe, hanem én megyek orvoshoz.

Képzeld el, hogy 15 éve minden nap ugyanazon az útvonalon mész a reggeli csúcsban munkába, majd a délutáni dugóban haza. Újabban visszatérő fájdalmat érzel a lábadban, mikor kiszállsz az autóból.

MAI MANÓ Kép-párok #187

Kép-párok rovatunkban minden alkalommal két olyan fotót láthattok, amelyeket neves fotóművészek készítettek ugyanazon témában vagy olyat, amelyeken éppen egymás munkáira reflektálnak.

HATÁRÁTKELŐ A lakókocsis élet árnyoldalai

Gyakran olvasni, hogy „persze, mert mindig csak a külföldi élet pozitívumairól van szó”, ami mondjuk szerintem nem igaz, de nem is ez a lényeg, hanem hogy a például a furgonlakó létnek is vannak bőven nehézségei.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés