#ÉLETEM

Ne irtsa a csalánt! Inkább igya, kenje, egye!

2016. augusztus 29., hétfő 18:47

Amikor az ember kisétál a kertbe, és megpillant egy kisebb területen burjánzó, magas, zöld levelekkel borított területet, ahol a levelek cakkos szélűek, akkor már fogja a fejét, és keresi a kesztyűt. Ha pedig a parkban sétálva találja szemben magát a növénnyel, akkor messziről kerüli, hiszen azon túl, hogy haszontalan gyom, ráadásul még csíp is.

Igen, a csalánról van szó, melynek napjainkban igen rossz a megítélése, pedig az hajdanán nagyon nem volt így. A római korban külön termesztették is, hiszen a hidegben megfáradt katonák ezzel csapkodták magukat, mert a csípések melegítették őket, valamit az ízületi fájdalmaikra is gyógyírt jelentettek. Nem is beszélve arról, hogy a friss hajtásokat elfogyasztották, illetve a leveleket kikészítve, azokból szövetet is készítettek, mely majdnem olyan erős volt, mint a vászon, de tapintásra sokkal kellemesebb - olvasható a Vital.hu cikkében.

A csalán a gyógyításban

Tehát, mielőtt nekiesne kihúzni tövestől ezt a növényt, azért várjon egy kicsit. A csalán ugyanis hatásos gyógynövény, soroljuk is, mi mindenre jó. Allergia ellen is ajánlják, meg afrodiziákumnak, sőt, gyomor- és bélhurut esetén is, vagy vérzés- és gyulladáscsillapítőként, de talán vízhajtó és vértisztító hatása a legismertebb. Nem véletlen hát, hogy előszeretettel fogyasztják a teáját vese és húgykövesedésre hajlamos emberek is, hiszen segít a homok kiválasztásában, még azelőtt, hogy az gondot okozhatna, de a húgyúti fertőzéseknél is jól jön, hogy segít kiűríteni a szervezetből a kórokozókat. A hölgyek esetében a PMS tüneteit is enyhítheti, hiszen csökkenti a szervezet vízvisszatartását, ugyanakkor szívbetegség és veseelégtelenség miatt létrejött ödéma megszüntetésére nem alkalmas.

Mi van benne?

 A csalán rendkívül gazdag jótékony hatóanyagokban, így megtalálható benne A-, B-, C-, K-, U-, P- vitaminok, vas, szelén, kalcium, klorofill, a csípősséget okozó hangyasav, továbbá különböző flavonoidok és egyéb fitokemikáliák.

Forrás: Házi Patika

Mivel a vérben csökkenti a húgysavszintet, így a csalán hatékonyan alkalmazható köszvény és ízületi bántalmak esetében is, és nemcsak teaként, hanem az érintett terület „csalánozásával”, vagyis megcsípetésével. A csalán levelein lévő apró szőrök olyanok, mintha üreges tűk lennének, érintésre a tetejük letörik, és a bennük lévő, a hangyasavhoz hasonló, de több vegyületet tartalmazó anyag a bőrre, a bőr alá kerül, ez égő érzést vált ki, amely azonban 1-2 óra alatt magától is múlik. Mindez a vértöbblet eredménye, ami azért jó, mert a fokozott keringés elősegíti a salakanyagok elszállítását, melyek szerepet játszanak mind az ízületi bántalmak, mind pedig a köszvény kialakulásában, és meglétében is.

A boltok polcain sokszor találkozhatunk csalánsamponnal is. Ennek oka, hogy a csalán élénkíti a fejbőr vérellátását, ezzel erősítve a hajat, illetve serkentve annak növekedését. Rengeteg gyártó foglalkozik ezzel a sampontípussal, de itt is érdemes a valóban magas hatóanyag tartalmú, gyógynövényes verziót keresni. A friss levelekből készült krém nagyon jó bőrtisztító, a zsíros bőrre kifejezetten ajánlott, ráadásul az ára is messze jobb mint a többi, nem gyógynövényes krémnek, de a főzetével gőzölhet is, sőt, a levelek üdévé teszi a leheletet is.

Mint azt említettük, a csalánt régebben ételként fogyasztották is. A csalánfőzeléket azonban csak a friss, tavaszi hatásokból szabad készíteni, melyek még nem is csípnek, és arra is figyeljen, hogy könnyen túladagolható, mely esetben vesegörcsöt okozhat, így csak hetente egy alkalommal fogyassza. Ha így is érdekli a dolog, akkor itt elolvashatja, hogyan kell csalános nudlit készíteni. 

Ésszel!

 A csalántea akár fél évig is gond nélkül fogyasztható, szem előtt tartva, hogy a napi mennyiséget, vagyis a 3-5 csészényit (1,5 dl, illetve 8-12 gramm csalán) nem szabad túllépni - írja a Vital.hu. Túlzott fogyasztása gyomorbántalmakat, és akár erős allergiás reakciót, szélsőséges esetben fulladást válthat ki. 

Érdemes tudni azt is, hogy mint minden gyógynövény, a csalán is gondokat okozhat egyes betegségek megléte esetében. A cukorbetegek, illetve az alacsony vérnyomással küzdők mindenképpen konzultáljanak a kezelőorvossal, illetve abban az esetben is szakemberhez kell fordulni, ha véres lesz a vizelet, vagy akut vizelettartás jelentkezik! És hiába javasolták ezt nagyanyáink a terhesség alatti lábdagadásra, a várandósok óvatosan alkalmazzák, mert méhösszehúzódásokat okozhat.

Csalán a kertben

A csalán jótékony hatásai nem állnak meg a szépségápolás, vagy éppen a gyógyítás területén. Arra is alkalmas, hogy a kertben lévő növényeket megvédjük a kártevőktől és a gombáktól, természetes módon. Ehhez 5 kg csalán és 20 liter víz kell. Tegye a csalánt a vízbe, és hagyja állni a napon egy hétig. Elég kellemetlen szagok szabadulnak fel erjedés közben, így kellő tisztelettel bánjon az edénnyel, és lehetőleg ne az ablak alá tegye. Egy hét után a levet leszűrheti, majd ötszörös hígítással kipermetezheti vagy öntözhet is vele. Hatására a növények ellenállóbbak lesznek mind a gombafertőzésekkel, mind pedig a kártevőkkel szemben. Mivel a csalános permetezés inkább megelőzésre jó, ha már kialakult a probléma, inkább kiegészítésként alkalmazza a komolyabb vegyszerek mellett.

Ne maradj le semmiről!

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta