#ÉLETEM

Vehet drága mérleget is, csak minek

2014. március 27., csütörtök 07:29

Nyár előtt, tavasszal semmi sem fogy jobban, mint a szénhidrátcsökkentett kenyér, a fitneszbérlet és a mérleg. Ha pedig már úgyis mindenki a fogyókúrára gyúr, megnéztük, milyen mérlegeket lehet vásárolni, és ezek mennyire mérnek eltérően. A Media Markt segítségével próbáltuk ki a darabokat, és összevetettük tapasztalatunkat a német Test magazin vizsgálatával. Annyi biztos, hogy fölösleges túl drágát venni, a fogyását az olcsóval is követni tudja.

A németek elkeserítő tapasztaltokra tettek szert, különösen, ami a testzsírt mérésére is alkalmas eszközöket illeti: volt ugyanis olyan tesztelő, akinél az egyik gép 17, a másik 35 százalékot mért. A cikk szerint ezekkel a mérlegekkel amúgy is baj van. Bár az elgondolás jó, a mérleg csak az alsó testfelet méri meg, ezért sokkal jobb eredményt kap az, akinek nagy a hasa, de vékonyak a lábai, mint az, aki erősebb lábbakkal rendelkezik. Az orvosi testzsírmérők ehhez képest a felső- és az alsótest zsírrétegét is vizsgálják, ezért jóval pontosabb eredményt adnak: a profi géphez képest a háztartási versenyzők 17-23 százalékos eltérést mutattak 

Nem mindegy, hova teszi

A legtöbben a fürdőszobában mérlegelnek, de egy vastag szőnyeg érdekes eredményeket adhat. A németek találtak olyan tesztalanyt, ami vastag szőnyegre téve 32 kilóval mutatott kevesebbet, mint egyenletesen kemény padlóra téve. Ezért sem érdemes a puha szőnyegre tenni, bár gyors csalásnak tökéletes a dolog.

45 évvel a Test magazin első mérlegvizsgálata után az eredmény tulajdonképpen egészen pozitív: eszerint ugyanis a digitális mérlegek ugyanolyan pontosak, mint mechanikus társaik, ellenben a testzsír mérésre csak kevés alkalmas. A németek tesztjén egyébként egy 30 eurós (9300 forintos) mérleg győzött, az ADE Tilda nevű darab. A méréspontosságban jó eredményt ért el a Beuer BG13, a Medisana ISA, az ADE Tabea és a Grundig PS5110. (A Beuer BG13 nálunk 8000 forint környékén kapható, a Medisana ISA 11199 Ft, az ADE Tabea pedig 7219 Ft)

A saját eredmények

Összesen 10 digitális mérleget teszteltünk, a plusz egy az Omron KaradaScan 29990 forintos készüléke volt, mivel ez testzsírszázalékot is mér. Hitelesített kontrollmérleg hiányában a pontos súlyunkat nem tudtuk meg, a tesztmérlegek eredményeit viszont összevetettük és érdekes eredményeket kaptunk. Az egyikünknél a legkevesebbet és legtöbbet mérő mérleg között 1,4 kg, a másikunknál pedig 1,7 kg volt a különbség.

A gyártók persze nem állítják azt, hogy mérlegeik hitelesek, de a legtöbb általunk tesztelt eszköz leírásában feltüntették azért, hogy 100 gramm pontossággal mérnek. Így valószínűleg csak arra lehet hagyatkozni, hogy mennyire pontosak az általuk gyártott szenzorok. Mindenesetre, ha mindig ugyanazt a mérleget használjuk, akkor azért eléggé egyértelműen látszik, hogy csökken vagy nő a súlyunk.

   Momert 5866 Xavax 95300 Florina Xavax 106992 Bamboo Salter 9067  Soehnle 63750 Korona Mara Salter 9062 Gorenje OT 180 FWW Soehnle 63344 Disney Forver Soehnle 63200 Legno 
Tesztalany 1 52,8 kg 52,8 kg 53,1 kg 53,3 kg 53,2 kg 53,1 kg 53 kg 51,9 kg 52,4 kg 53,1 kg
Tesztalany 2 69,6 kg 69,3 kg 70,1 kg 69,7 kg 69,9 kg 69,9 kg 69,6 kg 68,4 kg 69,2 kg 69,7 kg
Ár 2 999 Ft 3 999 Ft 7 299 Ft 7 299 Ft 8 999 Ft 9 999 Ft 9 999 Ft 9 999 Ft 10 499 Ft 15 999 Ft

Ha önnek sem áll a rendelkezésére hitelsített adat a súlyáról, ahogy nekünk sem, akkor a következő szempontok alapján válogathat: ár, külső, méret és tudás. Árban a szórás viszonylag nagy volt, hiszen abban a Media Marktban, ahol jártunk, 2999 forintba került a legolcsóbb termék, a legdrágábbért pedig 15990 forintot kértek. A dizájn hívei szintén bátran válogathatnak, mert van miből. Méretben sincsenek nagyobb eltérések, az viszont nem mindegy, mekkora a kijelző és mekkorák rajta a számok, hiszen fontos, hogy ne kelljen leguggolni azért, hogy lássuk, mennyit is nyomunk.

Ami a tudást illeti, a legtöbb terméknél 150 kg a terhelhetőség, a Momert 5866 és Gorenje OT 180 FWW mérlegnél viszont 180 kg. A gyártók emellett a következő tulajdonságokat tartják fontosnak: automatikus aktiválás és kikapcsolás, a túlterhelés és az alacsony energiaszint kijelzése (erre egyébként a legolcsóbb mérleg is képes). Ha ennél többre vágyik, akkor persze már 9000 forintért is vehet olyan eszközt, amely képes megmérni a testzsír- és testvíztartalmat, sőt akár 8 személyt is felismer automatikusan. Döbbenetes, nem? Bárhogy is, a leírásokban szereplő 0,1 százalékos pontosság a németek eredményei alapján ezeknél a nagy tudású mérlegeknél is annyira vehető komolyan, mint a 100 gramm pontosság a testsúlymérésnél.

Ne maradj le semmiről!

Blogok, amiket olvasunk

MAI MANÓ 6 híres első kép a természettudomány világából

A tornádóról egészen odáig a legtöbben azt hitték, csak valami babonás mendemonda, ami nem is létezik. Híres első képek.

SCHRÖDINGER Közeli vagy távoli jövő a fejátültetés?

A sajtóban néha elő-előbukkan egy hangzatos főcím, néha olyan is, amely 2017 végére már komplett fejátültetést is sugall. Mennyi igazság lehet ezekben? Hol tart a tudomány jelenleg?

HEALTH A legjobb módszer, ha leszoknál a dohányzásra

A leszokás sikerrátája "natúrban" csak 5-7 százalék. Ha viszont felkészülten állsz neki, ezt 50-70 százalékra növelheted. Leszokás lépésről, lépésre.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta