EGO

Egy jó sztori, és meghallják, mit akar mondani

Szalay Ágnes 2017. február 20., hétfő 19:17

A történetmesélés egyidős az emberiséggel. Meséket és regéket hallgattunk a tűz körül, filmeket nézünk, anekdotákkal szórakoztatjuk egymást a vízparton. Szerintem jól tippelek, ha azt mondom, hogy lényegesen többen emlékszünk arra, hogy a hős egri nők forró szurokkal és vízzel öntözgették a gaz török ostromlókat, mint hogy az egri vár ostroma 1552. szeptember 9-én kezdődött, 38 napig tartott, eközben 24 magyar ágyú nézett szembe 140 törökkel. Mármint ágyúval.

Az utóbbi évtizedekben a vállalatok világa is felismerte a történetmesélés erejét, milliókat áldoznak arra, hogy vezetőket történetmesélés tréningekre küldjék. Nem lehet választást nyerni, új gondolatokat, változást eladni, beosztottakat magunk mellé állítani jó sztori nélkül.

shutterstock 188419778
Távolról sincs vége, olvasson még »

Szükségem van énidőre. Neki nem. Mit tehetek?

Kurán Zsuzsa 2017. február 18., szombat 17:28

Egy párkapcsolatban egyáltalán nem biztos, hogy a feleknek hasonló igénye van az egyedüllétre. Több kliensem hoz hasonló nehézséget életéből, ki az egyik-, ki a másik oldalt képviselve. Az, hogy mennyit szeret valaki egyedül lenni, és mennyi az igénye arra, hogy folyamatosan kommunikáljon a párkapcsolatban, egyénileg nagyon eltérő lehet. Még akkor is, ha egyébként a pár harmóniában él egymással mutatkozhat különbség az “énidő” idejének megélésében. Ez sok mindentől függhet, alapvető habitustól, önbizalmon át, a kommunikációigény különbözőségéig.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így derítse ki, hogy hazudnak-e önnek

Szalay Ágnes 2017. február 17., péntek 19:40

Tegyük fel, hogy ön házastársával hosszúhétvégére Barcelonába utazik. Kamasz fia otthon marad, azt mondja, hogy egész hétvégén a jövő heti nyelvvizsgájára fog készülni. Fiának már három hete megvan a jogosítványa, de több nyilvánvaló okból is tilos egyedül vezetnie az ön céges autóját. Most nem is nagyon aggódik emiatt, hiszen a gyerek megígérte, hogy tanulni fog. Az utazás jól sikerült, és otthon is minden rendben van, amikor hazaérnek.

Este megnézi a Facebookot, és lát egy érdekes postot: a fia osztálytársa megköszöni barátainak a hatalmas bulit, amit a tanyán csaptak – és az ön fia is be van taggelve. Hát te mit csináltál a hétvégén?! - vonja felelősségre a fiát. Semmit. Tanultam. - De hát itt írja a Laci, hogy buliztatok. Biztos csak véletlenül tett bele, mert ott szoktam lenni. Most tanultam. Ekkor azonban megjelennek a buli képei, és bizony ott táncol az ön fia is a képeken. Orra elé tolja a képet. A fia sértetten reagál: Jó hát ott voltam. Na és? Nekem is jogom van jól érezni magam! Szörnyű gyanú ébred önben: És mégis mivel mentél a tanyára? Mivel mentem volna, helikopterrel! Persze, hogy busszal mentem. Hagyjál már! – mondja a fia, és telefonja lázas nyomkodásába kezd. Sajnos későn, mert valaki újabb képeket tesz fel a buliról, és a háttérben ott áll az ön szürke céges Octaviája. Erre már nincs mit mondani, a következő pár napban nem a boldog egymásranevetésekről szól a családi élet.

shutterstock 92935177
Távolról sincs vége, olvasson még »

Miben segít, ha megéljük a pillanatot?

Sákovics Diana 2017. február 16., csütörtök 20:17

- A párja késik, és nem veszi fel a telefont. Mire gondol ilyenkor? - tette fel a kérdést február 10-én péntek este dr. Szondy Máté a MOM Kulturális Központ kupolatermében. Itt tartottuk ugyanis a Dívány pszichológiai rendezvénysorozatának ezévi első előadását, ahol a klinikai szakpszichológus, családterapeuta a mindfulnessről, vagyis a tudatos jelenlétről beszélt.

Távolról sincs vége, olvasson még »

16 jel, hogy a józan alkoholista újra inni fog

Sákovics Diana 2017. február 15., szerda 18:23

Mi van akkor, ha az ember le akar állni az ivással? Ha nem akar többet drogozni? Hogyan lehet józannak maradni, és milyen jelek előzik meg a visszaesést? Többek között ezekről a kérdésekről ír új cikkében Bajzáth Sándor addiktológiai konzultáns, felépülő függő, szenvedélybeteg segítő.

Szerzőnk sok évig használt intravénásan kábítószereket, főleg ópiátokat (heroin, codein, morfium, methadon) valamint serkentőket (amfetamin, kokain) és nyugtatókat, altatókat, és sok-sok alkoholt. Körülbelül 15 kórházi elvonós leállási kísérlet és több rehabilitációs intézetben eltöltött 40 hónap után már több mint 14 éve él szer és alkoholmentesen, felépülésben.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Az igazi férfi sokat eszik!

Böszörményi Edina 2017. február 14., kedd 07:24

Tudat alatt a férfiak az erőt és a férfiasságot demonstrálják azzal, ha többet esznek társaiknál - derül ki a Food&Brand Lab friss tanulmányából. Sőt, ha még közönségük is van, még többet fognak fogyasztani. Ez pedig jól magyarázza, miért tömik magukat degeszre férfirokonaink minden ünnep alkalmával. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

6 jel, hogy önt nárcisztikus szülő nevelte

Brownie 2017. február 13., hétfő 19:41

Adott egy sikeres, mindenkit lenyűgöző családfő, aki ráadásul maga a tökéletes apa. Vagy egy, a családdal, a munkával és a házimunkával könnyedén zsonglőrködő anya. Legalábbis látszólag. A kívülállók számára idillinek tűnhet egy család, ám a nárcisztikus szülők gyerekei jól tudják, milyen érzés, hogy folyamatosan irreális, a koruknak nem megfelelő elvárásoknak kell megfelelniük, vagy amikor egy kisebb baki miatt is napokig neheztelnek rájuk. Sokszor azonban ők maguk is csak akkor szembesülnek az igazsággal - vagyis azzal, hogy anyjuk vagy apjuk nárcisztikus -, amikor saját kínjaik miatt fordulnak szakemberhez. A Huffington Post nyomán összeszedtük azokat a jeleket, amik arra utalnak, hogy valakit nárcisztikus szülő nevelt fel.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Rontja a szerelem esélyét, ha túl sokat randizunk

Böszörményi Edina 2017. február 12., vasárnap 14:22

Teljesen más most egyedülállónak lenni, mint szüleink idejében: rengeteg társkereső oldal és app gondoskodik arról, hogy megtaláljuk a nagy Ő-t. Vagy legalábbis találjunk valakit. Bár vannak olyan helyzetek, amikor jobb szinglinek maradni, mint beleugrani egy pánikkapcsolatba, sokan gőzerővel azon vannak, hogy társat találjanak. Ez pedig ritkán megy rossz választások és béna randik nélkül, így nem nehéz belecsöppenni egy folyamatos randispirálba. De vajon okozhat-e ez problémákat? Egy vizsgálat szerint igen.  

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így ne pornózza szét a párkapcsolatát!

Csonka Balázs 2017. február 11., szombat 18:05

A rendszeres pornónézés súlyos párkapcsolati problémákat okozhat, erre sok különböző tanulmány rámutatott már. A párokkal végzett kutatásokban azonban egy különös kivétel mindig akadt: a közös használat.

A pornófilmek és erotikus vágyaink egymáshoz való viszonya mindig kettős: egyrészt a szexuális fantázia megjelenhet, ábrázolást nyerhet, alakot kaphat a filmeken, másrészt azonban a videón szereplő erotika újabb vágyakat, újabb igényeket generálhat, a szexualitás eddig nem ismert, nem gyakorolt formáira mutathat rá, azokra teremthet igényt. Ezzel párhuzamosan a szexualitás megélésének egyre nagyobb spektruma válik ismertebbé, elfogadottabbá. Az emberek nagy része kisebb-nagyobb gyakorisággal nézi is a pornót, ahhoz azonban, hogy egy kapcsolatban ennek minél inkább a pozitívumait tapasztalhassuk meg, nem mindegy, milyenek a fogyasztási szokásaink, vagyis hogy hogyan nézzük.

shutterstock 568392577
Távolról sincs vége, olvasson még »

Hajlamosabb csalni, aki sokat utazik

Böszörményi Edina 2017. február 10., péntek 08:08

Ha külföldön élünk, vagy ha csak sokat járunk-kelünk a világban, annak számos pozitív hatása lehet: nyitottabbak leszünk különböző csoportok iránt, új kultúrákat ismerhetünk meg, a látókörünk bővül, kreatívabbá válunk. De vajon létezik az utazásnak negatív hatása is? A kutatások szerint igen.

shutterstock 183801326
Távolról sincs vége, olvasson még »

Putyinék szerint egy pofon nem pofon. A tudomány nem így tudja.

Farkas Edina Lina 2017. február 9., csütörtök 12:28

Míg nálunk az isztambuli egyezmény ratifikációja csúszott le sokadszorra is a parlament asztaláról (egész pontosan a kormánypárti politikusoknak köszönhetően oda se került), addig Oroszországban Vlagyimir Putyin orosz miniszterelnök aláírta a családon belüli erőszak dekriminalizálását célzó törvényt. A módosítások szerint ezentúl csupán vétségnek fog számítani a családon belüli agresszió, és kizárólag a "komoly", azaz csonttöréssel, zúzódással járó testi sértés lesz családon belüli erőszaknak minősíthető. Támogatói azzal az álszent érveléssel védték az intézkedést, hogy ezzel csak a szülők gyereknevelési jogait védik, és egyúttal csökkentik az állam beleszólási lehetőségét a családi ügyekbe. Persze a törvény enyhítése mellett nyomós érvnek használták azt is, amit a nők és gyerekek jogait sértő eseteknél rendszeresen szokás: a hagyományok iránti tisztelet fontosságát. Érdekesség, hogy tavaly egy sajtótájékoztatón még maga Putyin is azt mondta, hogy nem lenne szabad tradíciókra hivatkozva gyerekeket pofozni.

Távolról sincs vége, olvasson még »

A "rohadék drogosok és alkeszek" mindannyiunk problémái

Marjai Kamilla 2017. február 8., szerda 19:05

„Semmi közöm a függőséghez.” Ez az az állítás, ami keveseket érint. Ha abból a vészjósló becslésből indulunk ki, hogy hazánkban az alkoholfüggők száma akár az egymilliót is elérheti hamarosan, akkor máris szűkül azoknak a köre, akik érintetlenek a témában. Különösképpen, ha számba vesszük a szenvedélybetegek családtagjait, baráti körét, munkakörnyezetét, akik ha akarják, ha nem, a kérdés érintettjévé válnak. Talán nem túlzás azt állítani, hogy kőhajításnyira tőlünk megmutatja valamelyik arcát a szenvedélybetegség, és mi együttérzően, szánakozva, vagy éppen megvetően nézünk farkasszemet vele. Mi közünk a függőséghez, amikor semmi közünk hozzá?

Távolról sincs vége, olvasson még »

A tökéletes pár kedves, de azért a jó szex is fontos

Böszörményi Edina 2017. február 7., kedd 19:47

A kedvesség a legfontosabb tulajdonság, amit keres leendő párjában egy komoly kapcsolatra vágyó 30 feletti szingli – derült ki az Elittárs friss kutatásából, amiben több mint 70.000 regisztrált tag vett részt.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Szüleink tragédiája a mi emlékezetünkben él tovább?

Brownie 2017. február 6., hétfő 20:21

Sokszor úgy beszélünk a memóriáról, mintha az is egy kézzelfogható testrészünk lenne. Valójában azonban az emlékezés egy összetett, az agy számos területére kiterjedő folyamat, aminek működésével azért sem árt jobban megismerkedni, mert emlékeink tesznek minket azzá, akik vagyunk. Az utóbbi évtizedekben az emlékezetkutatás a kognitív tudományok vezető ágává vált, így egyre több hasznos információt tárnak fel a tudósok a memóriáról, amikből össze is gyűjtöttünk néhány érdekességet. Kiderült például, hogy miért nem vagyunk megbízható szemtanúi egy-egy bűncselekménynek, de azt gondolta volna, hogy a legtöbben meg nem történt eseményekre is emlékezünk?

Távolról sincs vége, olvasson még »

Apró változások=boldogabb házasság?

Böszörményi Edina 2017. február 5., vasárnap 17:27

Még a sziklaszilárd házasságokban is előfordulhat, hogy néha bizonytalannak érezzük magunkat: a gyakori veszekedések, vagy csak a szimpla hétköznapi problémák is súlyos bélyeget nyomhatnak a kapcsolatunkra. Egy rossz házasság negatív hatással lehet a szervezetünkre is, így nem árt arra törekednünk, hogy megmaradjon a szerelem, de legalábbis az összhang a kapcsolatunkban. Elsőre merésznek tűnhet a kijelentés, de apró szokások bevezetésével igenis jobbá tehetjük a házasságunkat.

Távolról sincs vége, olvasson még »

6 tévedés, ami kinyírja a párkapcsolatot

Sákovics Diana 2017. február 4., szombat 17:12

Minden párkapcsolatnak létezik természetes hullámzása, amiben a jobb és rosszabb időszakok váltják egymást. Persze az, hogy pontosan milyen problémákkal, konfliktusokkal, válságokkal szembesülünk egy kapcsolatban páronként más és más. Függ ez a személyiségünktől, a hozott mintáinktól, ahogy függ az aktuális élethelyzetünktől is. Vannak azonban olyan tipikus problémák, amelyek számos kapcsolatban megjelennek. Ráadásul ezek gyakran olyan téves elképzelésekből fakadnak, amiket észre sem veszünk. Nézzük a legsúlyosabbakat. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így ebédelhet egészségesebben a munkahelyén

Sákovics Diana 2017. február 3., péntek 12:31

Vannak napok, amikor nem tudok rendesen enni. Van, hogy sokat rohangálok, megbeszélek: nincs lehetőségem nyugodtan leülni. Van, hogy nem tudok otthonról meleg ételt hozni, rendszeresen rendelni luxus, a vállalati menza meg leginkább iszonyú. Nem mintha őrült nagy elvárásaim lennének, nem akarok én Széll Tamás művein élni, bőven elég az is, ha mondjuk minden második húsfalat mentes a mócsingtól, akad zöldség a kosztban, és nem főzik szét a tésztát. De van, hogy ez sem jön össze. Olyankor pedig valahogy ki kell húzni a napot. Például pogácsával, gyümölccsel, édességgel. Vagy bármivel, ami a szerkesztőségben van és ehető.

Remélhetőleg ön szerencsésebb nálam, vagy legalábbis ügyesebben megoldja a munkahelyi étkezést, de talán még ennél is lehetne jobban csinálni. A Cornell Egyetem gasztropszichológusai szerint legalábbis a munkahelyek többségének van hova fejlődnie az egészséges étkezés tekintetében, ráadásul ez a fejlődés néhány egyszerű trükkel könnyen meg is valósítható.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ezzel a módszerrel könnyebben nyerhetünk vitát

Böszörményi Edina 2017. február 2., csütörtök 17:09

A sikeres vita kulcsa nem az, ha cáfolni próbáljuk a másikat, hanem az, ha határozottan egyetértünk vele. Hülyeségnek hangzik? Pedig nem az. Köszi a tippet, PsyBlog!  

Távolról sincs vége, olvasson még »

A teljesítményhez kötött szeretet nyomorítja meg az életünket

Kuna-Várhelyi Gábor 2017. február 1., szerda 19:49

Munka- és megfelelés centrikus világban élünk. Már kisiskolás korunkban megtanuljuk, hogy a teljesítményünk alapján osztályoznak, minősítenek és rangsorolnak minket. Később a munkában, a karrierben is sokszor kell egy jó pozícióért küzdenünk, versengenünk a többiekkel. Felnőttként is az elért eredményeink alapján ítélhet meg minket a környezetünk, és így lehetünk mások szemében sikeresek, és elismertek, vagy éppen lúzerek, akik nem vitték semmire. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Városi legenda, hogy a nők jobbak a multitaskingban

S-W. Zsó 2017. január 31., kedd 19:39

Nehéz volt beismernem, de sokkal gyorsabban és hatékonyabban dolgozom olyan helyen, ahol nincs – vagy csak korlátozottan van - lehetőségem az internetre csatlakozni. Korábban soha nem bírtam megállni, hogy ne nézzek rá az e-mailekre vagy a chat-üzenetekre (pedig nem voltak életbe vágóan fontos csevegések), akárhányszor pittyent egyet a telefonom. De volt, hogy a szövegszerkesztő megnyitása vagy egyetlen mondat lepötyögése után már egy totálisan irreleváns weboldalon böngészgettem.

Ma már igyekszem tudatosan kiszűrni a zavaró tényezőket, és lehetőleg egyszerre csak egyetlen feladatra figyelni, de azért néha előfordul, hogy 6-8 ablak között ugrálok ide-oda. Ilyenkor állítólag „multitaskingolok”, vagyis megosztom a figyelmem. Aztán pedig csodálkozom, hogy a felére nem emlékszem annak, amit olvastam, néztem vagy hallgattam az interneten – munka közben –, vagy hogy ilyenkor rendszerint még éjjel is a gép előtt ülök, mert jelentéktelen dolgokra fecséreltem az időmet. És ezzel bizony, nem vagyok egyedül. Az internetnek és az okoskütyüknek köszönhetően a legtöbben „infomániában” szenvedünk, csak nem feltétlenül vesszük észre vagy látjuk be, hogy függők lettünk.

shutterstock 250743904
Távolról sincs vége, olvasson még »

Velem minden rendben, csak a fejfájás kínoz

Sebők Franciska 2017. január 28., szombat 18:10

A betegségek gyakran segítenek abban, amit a személy nem tud megtenni: levenni az én-idegen szerepeket, a túlzott megfelelési kényszert, melyet gyerekkorban a külvilág, később általában maga az ember pakol magára.

Egészségünk működése nem elválasztható személyiségünktől, életünk aktuális történéseitől, és az azokra adott érzelmi reakcióktól. A betegséget akár a lélek jelzésként is lehet tekinteni, ami felhívja elhanyagoló tulajdonosának figyelmét, hogy valami nincs rendben az életével. Sokszor a testünk mondja ki azokat a nemeket, melyeket mi magunk nem tudunk.

Anna 38 éves csinos, temperamentumos nő, aki házassági krízisben volt, amikor felkeresett. Változó, nehezen megfogható fizikai tüneteket produkált, az orvosok valamilyen autoimmun betegségre gyanakodtak. Többször körbejártuk már kapcsolatát a férjével, félelmeit a válással kapcsolatban, de mégis döntésképtelen volt, körbe-körbe jártak a gondolatai. Egyik alkalommal problémájából kilépve, általánosságban beszéltünk kapcsolatokról, életutakról. Ekkor feltett egy nagyon fontos kérdést: Az nem elítélendő, ha valaki nem egyetlen férfival éli le az életét? Édesanyja alkoholista férjével élt több évtizedig, ő volt az első és egyetlen férfi az életében.”

shutterstock 408948079

Bár a tudományos világban nincs feltétlenül egyetértés abban, hogy érzelmi világunk szorosan összefügg immunrendszerünk működésével, egyre több olyan kutatás folyik a témában, ami igyekszik ezt a gondolatot kiemelni az „ezoterikus maszlag” skatulyából.

Ezt kutatja például a pszichoneuroimmunológia tudománya, amely azokat a kölcsönhatásokat keresi, melyek a pszichológiai folyamatok, és az ideg-, hormon-, és immunrendszer között jönnek létre az emberi testben. Fókuszában leginkább az érzelmek/viselkedés/stressz hatások immunrendszerre gyakorolt hatásai állnak.

Nagyon leegyszerűsítve talán úgy lehetne megfogalmazni, hogy a betegségeket nem mint egy különálló létezőt vizsgálja, hanem az adott beteg személyiségét, életútját, tudattalan érzelmi reakcióit is figyelembe véve próbál a tünetekről gondolkozni, a betegséget gyógyítani.

Távolról sincs vége, olvasson még »

6 apró jel, amiből felismerhet egy pszichopatát

Böszörményi Edina 2017. január 27., péntek 19:05

Nem érez megbánást, bűntudatot vagy lelkiismeret-furdalást, érzelmileg felszínes, közönyös, érzéketlen. Mindeközben első ránézésre gyakran bájos, elbűvölő. Ilyen a tipikus pszichopata. Hogy milyen még? A PsyBlog segítségével összeszedtük néhány sajátos jellemzőt. Persze felismerni így sem egyszerű egy pszichopatát. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ha szereti a beteg vicceket, akkor ön okos

nemoszi 2017. január 26., csütörtök 17:57

A viccek megértéséhez alapból jó gondolkodásra van szükség, mivel gyorsan kell kapcsolni, érteni kell, mikor változik meg valaminek a jelentése vagy mikor tér ki valami a normális kontextusból – írja a digest.bps.org.uk.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Feldolgozható-e valaha egy tömeges baleset túlélése?

S-W. Zsó 2017. január 25., szerda 23:11

Napok óta kérdések százai fojtogatják a veronai buszbalesetben elhunyt diákok családját, tanárait, a barátokat és a kívülállókat. Miért kellett ennek megtörténnie? Miért engedtem el síelni? Mi lesz velünk nélküle? Miért nem a barátom élte túl helyettem? Az életnek mennie kell tovább, de már semmi sem lesz ugyanolyan a túlélők és az áldozatok szerettei számára, akiknek rengeteg támogatásra van szükségük ahhoz, hogy feldolgozzák azt, amit most még felfogni is lehetetlen. Vajon túl tudják-e valaha tenni magukat a történteken? Az átélt baleset emlékképei, a visszatérő rémálmok, a félelem, a szégyen vagy a bűntudat érzése még sokáig kísértheti az életben maradtakat, aminek enyhítésében, illetve megelőzésében kulcsszerepe van a helyszíni krízisintervenciónak, de nagyon fontos, hogy a szakmai segítségnyújtás a jövőben is folytatódjon. 

Mi az oka, hogy ugyanannak a balesetnek/természeti katasztrófának/terrorcselekménynek a túlélői közül sokaknál kialakulnak az úgynevezett poszttraumás stressz-zavar (PTSD) kínzó tünetei, míg mások könnyebben megbirkóznak ilyen traumatikus élményekkel? Mi a leghatékonyabb módja a PTSD kezelésének? Többek között ezekkel a kérdésekkel fordultunk szakemberekhez.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Rákos vagy? Éltél volna ésszel!

Sákovics Diana 2017. január 23., hétfő 13:32

Ha odafigyeltél volna magadra, most nem lennél rákos. Ha jártál volna edzeni, ettél volna elég zöldséget, gyümölcsöt, rostot, kerülted volna a vörös húst, a cigit, az alkoholt, most nem lennél beteg. Nem gondoskodtál magadról, itt a büntetés. A rákot tehát csak magadnak köszönheted. Esélyt, hogy felgyógyulj, csak kegyből érdemelsz. 

Ez az, amit a Magyar Rákellenes Liga legújabb videójában üzen. 

Hogy mi ezzel a baj? 

Az, hogy a rákbetegekre hárítja a felelősséget. A kampányfilm üzenete szerint mind magunk felelünk a sorsunkért, azt kapjuk, ami jár. A világ ugyanis egy igazságos hely, ahol a jók elnyerik jutalmukat, a rosszak pedig méltó büntetésüket. Tehát, ha valakivel rossz dolog történik, abból logikusan következik, hogy ő maga volt a rossz. Legalábbis hajlamosak vagyunk ebben hinni. 

Az igazságos világba vetett illúziónkról Melvin Lerner pszichológus már a hetvenes években is írt. Ez az illúzió abban segít, hogy a világot kiszámítható helynek lássuk, ahol teljes mértékben kontroll alatt tarthatjuk az életünket, befolyásolhatjuk a sorsunkat. Egy ilyen világban nincsenek véletlenek, rajtunk kívül eső erők. Egy ilyen világban nem vagyunk kiszolgáltatottak, nem szorongunk, nem kell rettegnünk. Ebben segít az is, ha az áldozatra toljuk a felelősséget. Ha ő a hibás azért, ami vele történt, akkor velünk ilyesmi nem fordulhat elő, akkor mi védettek vagyunk, érinthetetlenek. Pedig nem vagyunk azok.

Távolról sincs vége, olvasson még »
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41

OnGo beszámolók

Hirdetés