A sárgarépaleves alaplé nélkül az igazi!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A gyerekek is szeretik, olcsó, gyorsan elkészül, és egészséges is. Bónusz: simán lefagyasztható, ha túl sok készült volna belőle.

A sárgarépaleves nagyon hasonlóan készül, mint a legegyszerűbb sütőtökkrémleves, és hasonlóan ízletes is. Örömhír, hogy a gyerekek is szeretik (legalábbis hajlandóak megenni), olcsó, gyorsan elkészül, és egészséges is. Bónusz: simán lefagyasztható, ha túl sok készült volna belőle, vagy ha később ételízesítőnek szeretné adni különböző főzelékekhez. Ja, és még alaplé sem kell hozzá!

Persze maga a sárgarépaleves már akkor is létezett, amikor 20 évvel ezelőtt felkiálltottunk a nővéremmel: „Anyu! Ez nagyon finom!”, a mi menünkre viszont csak ekkor került fel. Ráadásul nem is répalevesnek indult, de ez lett belőle. Anyu persze tökre kiakadt, hogy az eredeti elgondolás helyett egy levest sikerült összerottyantania, de mi nem osztottuk a rosszkedvét. Életünk egyik legízesebb és legmeghatározóbb levese lett. A receptet azóta kicsit átszabtam, de mindig anyukám jut róla eszembe, amikor elkészítem. Szentimentális? Lehet..., de néha ilyen is kell!

Egérke húzta a macskát

  • 10 szál jókora sárgarépa
  • 2 fej vöröshagyma
  • egy lapos teáskanál őrölt kurkuma
  • friss gyömbér (ízlés szerint)
  • egy lapos kávéskanál őrölt kömény
  • egy lapos teáskanál őrölt szerecsendió
  • 2 babérlevél
  • 4 gerezd fokhagyma
  • csilipaprika (ha bírja az erőset, egyébként elhagyható)
  • só, frissen őrölt bors
  • 100 ml tejszín/tejföl/vaj (a mennyiség attól függ, hogy mennyire szeretné krémesre)
  • 1 liter víz

Macska húzta a kutyát

A hagymakockákat pirítsa meg egy kevés olajon, majd adja hozzá az apróra vágott fokhagymát és a gyömbért. (Itt adhatja az ételhez a csilipaprikát is.)

Kutya húzta unokát

A kurkumát, köményt, sót, borsot keverje össze egy kisebb tálban, majd öntse a lábasba. Jól forgassa össze az egészet.

Unoka húzta anyókát

És most jöhetnek a vékonyra karikázott sárgarépák is. Addig pirítsa tovább az ételt, amíg a répa kicsit oda nem kap. Ettől lesz jó zamatos és édes az íze. (Vigyázzon, ha sietős kedvében van, és magas hőfokon pirítja a hagymát, gyorsan leéghet. Vagy folyamatosan kevergesse, vagy rázogassa a lábost, így elkerülheti, hogy totál szénné égjen az egész.)

Anyóka húzta apókát

Amikor már itt-ott barnás a sárgarépa (NEM FEKETE), öntse fel fél liter vízzel, dobja bele a babérleveleket is várjon. Ja, a fedőt mindenképpen helyezze a lábasra!

Apóka húzta a répát

Állítólag, ha nem várja meg, amíg teljesen szétfő (vagy legalábbis megfő) a répa, sokkal több vitamin marad a zöldségben. Mivel ezt az ételt a végén úgyis turmixolni kell, miért ne maradhatna kicsit kemény a répa?! Szóval ha ez a vitamin-dolog nem is igaz, legalább a tudat nyugtassa meg, hogy egészségesebben étkezik.

Húzták-húzták, jót rántottak rajta

Amikor a répa már majdnem megpuhult, botmixerrel turmixolja össze, és öntse hozzá a tejszínt (természetesen használhat növényi tejszínt is).

Erre aztán engedett a répa – kifordult a földből

Végül rottyantsa össze még egyszer az ételt, pirítson hozzá kenyérkockákat, vagy szórjon a tetejére sajtot, és már tálalhatja is.
Tipp:
  1. Ha nem elég édes a répa, karamellizáljon nádcukrot a lábasban, mielőtt a répát beletenné. Hagyja, hogy a zöldség egy kicsit odakapjon, ettől édesebb lesz a leves, és a karamell miatt az íze is rendkívül jó lesz.
  2. Kezd a narancs olcsóbb lenni, így ha kedveli a két ízt együtt, nyugodtan facsarjon a levesbe egy narancsot is.
  3. Hogyha nagyon krémesen szereti, adjon hozzá több tejet (bármilyen növényi tej is megteszi), tejszínt, vagy tejfölt. Persze vajjal is megspékelheti, na meg nem túl erős sajtkrémmel is.
  4. Ha túl híg a leves, főzzön bele egy édesburgonyát.
  5. Almát is nyugodtan főzhet a levesbe, de vigyázzon, az almától nem fog besűrűsödni!
  6. A füstölt sajt nagyon jót tesz a levesnek, de a reszelt parmenzán is pikáns ízt ad neki.
     
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Becca
Becca
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

A bértranszparencia Magyarországon elbukott, csak elvben nyilvánosak a fizetések

Az Európai Unió bértranszparencia-irányelvének fontos mérföldkőhöz kellett volna érkeznie a múlt hétvégén, hiszen a tagállamoknak hároméves felkészülési időszak után kötelezően át kellett volna ültetniük a szabályozást a saját jogrendjükbe. A valóságban azonban a transzparencia elbukott a legelső teszten, mivel számos tagállam képtelen volt betartani a meghatározott határidőt.

Offline

Villámkvíz: te tudod, hol játszódnak ezek a híres regények?

Egy jó regény nemcsak a történetével, hanem a helyszíneivel is maradandó élményt ad: sokszor egy város, egy táj vagy akár egy kitalált világ önmagában is külön értelmezéseket nyithat meg a műben. És vannak olyan irodalmi művek is, amik már teljesen egybefonódtak híres városokkal szerte a világon.

Mindennapi

Betiltják a mobilozást a zebrán, korlátozzák az e-rollerezést – új szabályok Szlovákiában

Jelentős változások előtt áll a szlovákiai közlekedés, miután a pozsonyi parlament június 2-án elfogadta a közúti közlekedésről szóló törvény átfogó módosítását. Az új előírások elsődleges célja a közlekedésbiztonság javítása és a balesetek számának csökkentése – többségükben szeptember 1-jén lépnek hatályba, és a szigorítások a gyalogosokat, az elektromos rollereseket, valamint a gyorshajtó sofőröket egyaránt érintik.

Testem

Sokan nem tudják, hogy visszafordítható ez a látást érintő népbetegség: a műtét lehet a megoldás

Világszerte a szürkehályog felelős a legtöbb látásvesztéssel járó megbetegedésért, amely az idősödő társadalomban egyre több embert érint. Sokan mégis halogatják a vizsgálatot, pedig a fehérjék összecsomósodása miatt kialakuló lencsehomályosodást semmilyen gyógyszer vagy szemüveg nem tudja megállítani. A modern szemészet segítségével azonban ez az állapot teljesen visszafordítható: az ultrahangos és lézeres mikroműtéti technikák nemcsak biztonságosan és gyorsan adják vissza a tiszta látást, de a beültetett csúcstechnológiás műlencsékkel a korábbi fénytörési hibák is korrigálhatók.

Testem

Hiába szeded, ártasz vele: így fordul a D2-vitamin tested ellen

A D-vitamin fontosságát ismerjük, de kevesebbet tudunk annak formáiról. A táplálékkiegészítőkben többnyire D2 formával találkozhatunk, amelyről friss kutatások azt találták, hogy gátolja a D3 forma hasznosulását, ezzel rontva a D-vitaminból képzett kalcitriol nevű, hormonhatású vegyület előállítását.

Világom

Egy lélek sem lakik a menekülő keresztények szigetén: ma már csak egy magányos templom őrzi Nozaki titkát

Több mint 250 éven át titokban őrizték hitüket azok a japán keresztények, akik a hatóságok elől az ország legtávolabbi szigeteire menekültek. Nozaki az egyike volt azoknak az elszigetelt menedékhelyeknek, ahol a kereszténység követői a vallási tilalom ellenére is fenn tudták tartani közösségeiket. Noha a Nagaszaki prefektúrához tartozó apró sziget ma már lakatlan, különös múltja miatt mégis sokan kíváncsiak rá.