Ha régóta kínlódunk az alvással, az a testi és lelki egészségünkre is káros. A kutatások alapján két ötletet javaslunk megoldásként.
Itt az allergiaszezon, szóval fokozottan érdemes erre odafigyelni. Mondjuk is, hogy miért.
Egy szezon alatt kétmilliót is össze lehet vele szedni, viszont rettenetes daráló. Négy Ausztriában dolgozó magyar őszintén elmesélte benyomásait.
Nem egyszerűen az alapanyagcsere lassulása áll a jojózás hátterében. Eláruljuk, hogyan befolyásolja az energiafelhasználást a bélflóra és a rostok.
A kertben kódolva van a remény, és aki töltekezik a kertjéből, annak az önbizalma és az optimizmusa és növekszik.
Ezt üzeni a Kék Bálna ellen indult Zöld Elefánt. Kevés ennél károsabb hülyeséget lehetett volna kitalálni.
Persze ehhez az is kell, hogy magadat is meggyőzd.
Ismerd meg a gribedlik anatómiáját, hogy mi idézheti őket elő, és hogy milyen lehetőségei vannak annak, aki szeretne belőlük egy párat.
Fedezze fel Gradót, Udinét, Palmanovát, Triesztet és Aquileát három nap alatt!
A gyógyszer, a beültetés csak tüneti kezelés, a sóvárgást nem mulasztja el. Bajzáth Sándor felépülő függő tapasztalatai.
Szombaton elrajtol a tavasz legnagyobb szabadidős sporteseménye, a 32. Telekom Vivicittá Városvédő Futás Budapesten.
Liza Golden-Bhojwani az Instagramon kampányol az önelfogadás és a teltebb idomok mellett.
Nem kell kék bálna ahhoz, hogy tudjunk arról, a serdülők között harmadik vezető halálok az öngyilkosság. Összeszedtük, mit tegyen a szülő.
Ötöt? Hetet? Tízet? Mindegyikre vannak tudományos bizonyítékok, de mi az igazság? Soroljuk az érveket és ellenérveket.
A magányosoknak pokol a nátha. Vagy legalábbis annak érzik.
Az idősebbek tapasztaltak, bölcsek és az átlagos dolgoknak is örülnek. Ebben is példát vehetnénk róluk, ha boldogok akarunk lenni.
Az elképzeltnél több energia és szívás lehet jó állást találni. De nem lehetetlen.
A szerelmesfilmek éppúgy árthatnak a kapcsolatodnak, ahogy a pornó. És nem a túl vastag cukormáz miatt.
Orvosszakértő beszél arról, miért nem éri meg rászokni a fájdalomcsillapítókra.
Milyen vércsoportok léteznek az AB0 rendszeren kívül? És mi köze van az egészségi állapotunkhoz annak, hogy milyen a vércsoportunk?
Amerikai pszichológusok összefoglalták, mit tegyen a szülő azért, hogy a gyereke egészségesen táplálkozzon és eleget mozogjon.
Amit sokkal könnyebb elfogadni, ha szeretsz a közjóért cselekdni. Videó!
Attól biztos nem, hogy saját vállalkozásunk van. És nem, messze nem a pénz számít. 155 országra kiterjedő kutatási eredmények.
Khalil Rafati neve többségünknek nem mond semmit, pedig kilenc túladagolás után változtatta meg az életét, és lett egészséges életmód termékeivel milliomos.
Plank és guggolás szörfdeszkán, denevérpóz egy plafonra függesztett mini függőágyban.
Van-e recept a narcizmus kialakulására? És a narcisztikus emberrel való együttműködésre? Bánki György pszichiáterrel beszélgettünk.
Az áldozat párja szerint ez az ügy az igazságszolgáltatás próbatétele.
Interjú dr. Lisznyai Sándor klinikai és tanácsadó szakpszichológussal.
A klinikai kutatásokra szakosodott Synexus Magyarország munkatársa mesélt nekünk a gyógyszerek kifejlesztésének “kulisszáiról”.
A macskakaja ellenében is az embereket választanák, és nem csak a húsukért.
Patch Abbatiello Amerika első hivatalosan is gender neutrális személye.
Képzelje el Dávidot. Most Marcit. Ugye, hogy megy? Az ember idővel idomul a saját nevéhez.
Legalábbis az olasz köztévé szerint, amelynek munkatársaiigencsak szexista oldalról közelítették meg a témát.
Agykutatók a férfi és női agy közötti különbséget vizsgálták.
A TedEd most egy bájos videóban gyűjtötte össze a legfontosabb tudnivalókat.
A politikai és vallási fanatizmus függőség. Addiktológus szakértőnk írása.
Évekig tervezted, hogy megnézed a Louvre-t vagy az Uffizit, aztán a helyszínen néhány óra alatt a francba kívántad az egészet? Nem vagy egyedül!
Több, mint 70000 pszichológus és pszichiáter tartja alkalmatlannak Trumpot az elnökségre. Miért lehet veszélyes egy narcisztikus a Fehér Házban?
Egy új kutatás szerint a súlyzóüs edzés lehet bizonyos öregkori problémáink megoldása.
A miracle morning mozgalom hívői szerint legalábbis mindenképp. A reggeli szenvedésért fittebb, kiegyensúlyozottabb, produktívabb élet a jutalom.
Ha Hollandiában tulipánokat akarunk látni, arra csak egy nagyon rövid időszakban van lehetőség. A jó hír, hogy ez pont most van.
Például jobb esélyekkel indul és többre viszi az a gyerek, akit idősebb korában szült az anyja.
Leleplezés, nyomozás, tévhitek eloszlatása!
Közeleg a nyár, de ha nem szereted a tömeget, adunk 5 tippet, hogy mivel ütheted el az időt a magyar tengernél.
Szépnek és jóképűnek lenni hatalmas előny az életben. Kivéve, ha stabil párkapcsolatokról van szó.
Dr. Forgács Attila gasztropszichológus előadásán jártunk, és kiderült bonyolultabb a viszonyunk az evéssel, mint hittük. Videó.
Négy órát is próbáltunk a 11. Fitnesznapon, hátha segítünk megtalálni az új kedvenc mozgásformátokat.
A Duna TV-n, majd az Origo címlapján egyaránt lehetőséget kapott arra, hogy a Kúria döntése előtt befolyásolhassa a közvéleményt.
Például azért, mert az igazi problémáinkra vakok vagyunk. A kérdésre négy ismert pszichológus válaszol.
Ha görcsösen keressük a szenvedélyt vagy a biztonságot, párkapcsolatainkban nem leszünk boldogok. Addiktológus szakértőnk a szerelemről ír.
A többség nem. Legalábbis, ha saját életükről van szó. Íme, a magyarázat.
Nem könnyű eligazodni a sok módszer között, főleg, hogy mindig jön valami új kutatási eredmény.