Olvasónk nem talál sok örömöt az életében, magányos, elkeseredett. De vajon mit tud ilyen helyzetben javasolni egy pszichológus?
Mármint ha könnyen elun dolgokat, és inkább töprengéssel tölti az időt. A sima lazsálás nem ér.
Egy rügeni, antipaxoszi vagy bolgár hegyvidéki nyaralás élményeivel garantáltan kilóg majd a sorból.
Kitaláltam, hogy leteszem nagymotorra a jogsit. Ja, soha nem motoroztam előtte, íme a tapasztalatok.
A Szigeten ma már tényleg minden van, de alkalmas arra, hogy itt intézzük a bevásárlást, meg a napi teendőket?
A külföldi fesztiválozókkal kóstoltattunk klasszikus magyar piákat. Meglepő eredmények születtek, a kommersz az új hungarikum.
A Dunakanyar nemcsak szép, jókat is lehet ott fürödni.
Ez egy egyszerű trükk arra, hogy ne mélyüljön el a párkapcsolati konfliktus. Nem kell hozzá más, csak tudatosság.
Egyszer csak azt vettem észre, hogy felborult a rendszer a mindennapjaimban és az ő kaotikus világához kezdek idomulni.
Nem spoilerezünk, de azért annyit elárulunk: nem kell sikítozva eldobnia a kicsit égett ételt.
Ha nem akarja, hogy a másnaposság mellé egy jó kis leégés is megkeserítse a fesztiválozást, akkor van pár tippümk.
Ha mindenképpen el kell ütnie valakit egy fiatal vagy idős asszonyt választana? A kocsiban utazók sérüljenek inkább vagy a gyalogosok? Segítsen dönteni a kutatóknak!
Azt eddig is sejtettük, hogy a dohányzás és az alkoholfogyasztás összefügg, de egy új kutatás szerint ez a leszokni vágyók előnyére válhat.
A brutális bűnözők nem elmebetegek, az autizmust nem az empátiahiány okozza, és felesleges tanulási stílusokhoz igazodni.
Megoszalank a vélemények arról, hogy puha vagy kemény felületen jobb-e edzeni. Az biztos, hogy ha rendszeresen jár megméretettésekre, akkor a városi környezet megkerülhetetlen.
De vajon ezt hogy érhetjük el? Erről a kérdésről beszél a Dívány pszichológiai előadássorozatának első részében dr. Szondy Máté, klinikai szakpszichológus.
Az ablakból meg a teraszról azonban nem sokat fog látni belőlük. Összeszedtük, honnan lesz érdemes nézni az eget éjfél után!
Olvasónk egyszerre küzd lelki betegséggel, párkapcsolati válsággal és a függőségével. Mit tehet ilyenkor az ember? Az addiktológus válaszol.
Eláruljuk, pontosan mi történik a várt hatás elmúlása után, és azt is, hogy mennyire pontosak a drogtesztek.
Világörökségi óvárosok, vízesések és egy mesekönyvi illusztrációnak is beillő vár - nyaraljon Trogirban, hazafelé álljon meg Varasdon, ezek várják.
Statisztikai elemzések alapján valóban megfigyelhető a „szinkronizált menstruáció”, de a jelenségnek nincs igazi magyarázata.
Nárcisztikus emberekkel nehéz az életünk, de nekik sem könnyebb önmagukkal. Összeszedtük hol üt vissza a látszólagos önimádat.
Az emberek vajon pszichopatának születnek vagy a környezetük teszi azzá őket? Ehhez hasonló kérdéseket boncolgattunk szakértő segítségével.
Amellett, hogy undorító, még meg is betegedhet tőle!
Felsorolunk pár szabályt, például azt, hogy egy héttel előtte kezdjen készülni és ne dolgozzon a szabadságán.
Itt a nyár, a gombás fertőzések szezonja, de vannak olyan problémák, amelyek egész évben jelentkezhetnek.
Tudta, hogy a mikrót hetente ki kell takarítani vagy azt, hogy a porszívónak havonta kell nekiesni? És ez nem minden. Íme a teljes lista!
A vonzalomkifejezésre öt különböző flörtölési módszert is alkalmazunk. Nem véletlen, hogy gyakran bizonytalankodunk bejövünk-e a másiknak.
Töltsön minél több időt a szabadban, mert ezzel nemcsak a teste, de a lelke is jobban érzi majd magát - állítja egy friss kutatás.
Olvasónk éhezi a szeretetet, de befagadni nem tudja, így sohasem elég, amit kap. A pszichológus válaszol.
A kedvencünk egy télbiztos tetőterasz a belvárosban, ahol egész évben várják a magasban jógázni vágyókat.
Létezik öt nagy tulajdonságegyüttes, amivel a világ minden emberének személyisége leírható. De vajon van lehetőségünk változtatni ezeken?
Családi kalandok belföldön, kirándulás Salzburgban és még paradicsomdobálásra is van tippünk.
Tele van hasznos anyagokkal, és nem, nem tőlük nő dinnye a hasában. Persze azért előbb csíráztasson vagy pirítson inkább!
Mostanában elég sokszor kúszik 25 ºC felé a hőmérséklet, de a hűtő nem mindig megoldás. Összeszedtünk pár szabályt, ami segíthet.
Ha rossz arcok a munkatársaink, ellenségesebbek vagyunk otthon. De van mivel csillapítani ezt a hatást.
A jóga segít abban is, hogy jobban szabályozzuk érzelmeinket. Nem véletlenül segít a függésekből való felépülésben.
Van egy jó érvünk, amellett, hogy miért ne nyomkodja a telefonját nyaralás alatt. Felmérés!
Népszerűnek népszerű, de vannak kritikusai is ennek a mozgásformának. Persze az igazsághoz egy átfogó kutatásra lenne szükség.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összeszedte a hatásosnak vélt hatóanyagokat, illetve azokat, amelyeket egyelőre felesleges szednie.
A pszichológusok hosszú távú kapcsolatban élő, heteroszexuális párokat vizsgáltak.
Szakértőket kérdeztünk arról, hogy mi állhat a járványszerű terjedés hátterében, és hogyan lehetne megelőzni vagy késleltetni a miópia kialakulását.
Hasznos tanácsok jönnek, amik segítenek abban, hogy belássuk, értékesek és tehetségesek vagyunk.
Különösen a nyugati típusú étrend szabotálja az emlékezés képességét, ami pedig további nassoláshoz vezet.
Persze csak ha szinkronban van az agyhullámaival, de ez is valami.
Az sem jó, ha túlzottan odafigyel a higiéniára, szakértőnk el is mondja, hogy miért.
Olvasónk házassága válságban van. Féltékenység, bizalmatlanság, a kommunikáció és a szex hiánya jellemzi mindennapjait. Levelére a pszichológus válaszol.
Csak nők mehetnek be a zuhanyzókhoz és mosdókhoz közeli kempingbe Szlovéniában.
Ha csak egy új dolgot próbálna ki a nyáron, akkor az legyen a rooftop bár. Mutatunk is pár helyet!
Van egy hely, ahol alternatív módszerrel segítenek a mentálisan beteg gyerekeken. Az egyik legnépszerűbb módszer az állatasszisztált terápia, a kutyaterápia.
Ha tudjuk, mi gátol bennünket, akkor van esély arra is, hogy hatékonyabbá váljunk.
Szafarival egybekötött maraton, lépcsőzés, amíg ki nem köpi a tüdejét, esetleg egy sarkköri loholás? Csak a pénz és az erőnlét jelenthet akadályt.
A kialvatlan gyerek nemcsak hisztis, de később nagyobb az esélye a szorongásra és depresszióra is.
A Crohn-betegek egyre bátrabban vállalják fel állapotukat, és Stephanie Monty úgy döntött, segít nekik abban, hogy fehérneműben is magabiztosak lehessenek.
Bár nem fűztek hozzá reményt, a kihívással ősszegyűlt pénz mégis elég volt egy fontos tudományos eredményhez.