Ha pedig rosszabb a memóriája, gyorsabban is szed fel plusz kilókat. Egy friss pszichológiai kutatás eredményeit mutatjuk be.
Van, aki soha nem sérül le, és ez nem a nyújtáson múlik, ráadásul a talpbetéttel sem kell olyan finnyásnak lennie - ezeket derítették ki a futásról.
Ezt álltja egy amerikai tanulmány. A spanyolok viszont cáfolnak.
Az empatikus szülő gyereke boldogabb, ő maga viszont betegebb lesz. Hacsak nem tanulja meg levezetni a feszültséget.
A függőségből való felépüléshez motiváció kell, a motivációban pedig fontos lehet, ha az alkoholista, a drogos tényleg lejut a gödör aljára.
A merevedési zavar, a horkolás és a gyomorégés is utalhat valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedésre. És ez még nem minden!
Napi három pohár 1400 kalória mínuszt jelent hetente.
Az Economist üvegplafonindexe alapján van amiben mi vagyunk az elsők az OECD országok között, de még van hova fejlődni, ha a nők helyzetéről van szó.
Akinek még sem világos, hogy mit lehet és mit nem, azoknak segít a Project Consent animációs kampánya.
A szakértők szerint nem mindegy, mivel motiválnak minket edzésre: a pénzjutalom helyett a pénzmegvonás az igazán hatékony módszer.
A tanárok 90 százaléka gondolja úgy, hogy a diákok jobban teljesítenek, ha a számukra előnyösebb tanulási stílust alkalmazzák. Pedig ilyen nincs.
Persze nem nálunk, hanem például egy brit cégnél, meg mondjuk Japánban.
Egy párkapcsolatban a nő is lehet bántalmazó, de a férfiak helyzetét a neveltetésük, a szégyen és a társadalmi hozzáállás is visszatartja, hogy kiutat találjanak.
Íme, a hazai fejlesztésű névjegy, ami mini EKG-készülékként is funkcionál. Kitalálja, vajon mit gyárt a kártyatulajdonos cég?
A kínálat ingyenes csokifesztiváltól a húsvéti forgatagokig terjed.
Tervezett műtétek esetében előfordulhat, hogy pár napos halasztásra van szükség, ha a beteg nem tud elég embert mozgósítani.
Egyesek szerint nemhogy a reggeli a legfontosabb főétkezés, de még jól is járunk, ha kihagyjuk azt. Persze vannak ellenérvek is.
Ha szeretnéd feszesebben, izmosabban várni a nyarat, akkor itt a lehetőség! Jelentkezz a Szobafitnesz életmódváltó programba!
Egy friss kutatás szerint ugyanis az izmos(abb) emberek jobb vezetőnek tűnnek a szemünkben.
Steiner Kristóf mesél arról, miért is érdemes ellátogatni a dél-izraeli kikötővárosba a Vörös-tenger északi partján.
Azt hitte, az érzelmek irracionálisak vagy csak úgy megtörténnek velünk és semmit nem tehetünk ellenük? Nagyon tévedett.
Egy német tanulmány szerint nemcsak a gasztronómiai élményt növeljük, de jóllakottabbnak is érezzük magunkat, így pedig könnyebb fogyni.
Attól, mert éppen nem iszik, még lehet függő. Addiktológus segít abban, mi kell a valódi felépüléshez.
Bénázás a vécé fölött, papírral körbetörölt üveg? Ezek nem sokat érnek, és van még pár hasonló dolog. Soroljuk is!
Összeszedtük a legfontosabb bizonyítékokat, amelyek jól tükrözik, hogy általában nem mi befolyásoljuk, mit, mennyit és miért eszünk.
És be ne tegye a lábát kávézókba. Akkor talán lefogyhat egy új tanulmány szerint.
A szakértők szerint segíthetünk és árthatunk is egy kérdéssel attól függően, hogy az a pozitív vagy negatív szokásokra irányul.
A magyarok vízre vágynak, szeretnek repülni, Görögország pedig továbbra is hasít. Izgalmas statisztika az utazási szokásainkról.
Fitneszszakértőnk olvasói kérdésekre válaszol, megtudhatja például, hogyan lehet hatékonyan kombinálni az otthoni tornavideóinkat.
Csoportos alvás, félelemalvás, hogy csak kettőt említsünk, de van, aki csak akkor alszik, ha fáradt.
A bántalmazott nők sokszor azért nem hagyják el partnerüket, mert akkor apa nélkül nőne fel a gyerekük. Pedig a bántalmazó nélkül hosszú távon jobb lenne a gyereknek.
Gondolta volna, hogy az utazási irodák is akcióznak? És ez csak az egyik érv!
A Route4U magyar fejlesztés, és hamarosan nemcsak a budapestieken, de Európa nagyvárosaiban is elérhető lesz.
Egy friss kutatás szerint a válasza szorosan összefügg azzal, mennyire boldog és nyugodt.
A kék fényen kívül segít még a citrom és a szűk határidő is.
Egy negyven éven át tartó kutatás szerint a lázadó gyerekek sikeresebb felnőtté válnak.
Ezúttal egy angol anyanyelvű nyelvtanárral beszélgettünk, hogy még több, a sikeres nyelvtanulás útjában álló tévhitet oszlassunk el.
Kipróbáltuk milyen boulderezni, egy hamar biztosan nem fogunk lekattanni róla! Fotók a cikkben!
Egy friss kutatás szerint a gyerekkori túlzott cukorfogyasztás és az extrém stressz hasonlóan károsítják az agyfejlődést.
Kiszárad a száj, megváltozik a pH és kilyukadnak a fogai.
Sokkal egészségesebb, ha zöldségekkel és gyümölcsökkel juttat folyadékot a szervezetébe.
A bennünk élő lények hatással vannak az egészségünkre és befolyásolják a hangulatunkat, így ők a modern orvostudomány jövője.
A pszichológus hét tippet ad, hogy kibírja narcisztikus partnerét. Persze a legjobb az lenne, ha hanyatt homlok menekülne.
Megmutatjuk, mit (ne) csináljon a kezeivel, ha eljutott az interjúig.
Tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a több szabadidővel jobban boldogít, mint a pénz.
Nézze meg, mennyit fogytak és izmosodtak szereplőink az elmúlt pár hétben. Vigyázat, búcsúkönnyek!
A szervezet hálás lesz, mutatjuk, hogy miért.
Siessen, az út megszervezésére már nincs egy hónapja sem!
Ezt főzte ki szakértőnk az életmódváltó programunk résztvevőinek. Receptek és bónusz koordinációs gyakorlatok az olvasóknak!
Egy friss kutatás eredményei cáfolják ezt az általános elképzelést. Az igazság az, hogy mindig érdemes belevágni a nyelvtanulásba.
Mindkét edzésfajta klassz dolgokat művel a testünkkel, de vajon melyiktől keletkezik több agysejtünk?
Hülyék vagyunk, megszívjuk, de ez van. Kösz, evolúció!
Nemcsak a bőrnek és az emésztésnek tesz jót, de a gyulladásokkal is felveszi a harcot ez az egyre felkapottabb gyümölcs.
Nem, ugyanis az emberi szervezetben bizonyítottan nem is léteznek. Azért elmondjuk, mit érdemes tudni róluk általában.
Új kutatások szerint kalóriaégetés szempontjából nincs különbség a mérsékelt és a megszállott edzés között, ezért sem kellene túlterhelni magunkat.
Gyakran automatikusan kínozzuk magunkat önostorozó gondolatokkal. De vajon ezek honnan jönnek? És mit tehetünk ellenük? A pszichológus válaszol.
A felmérések szerint még fogyhatunk is, ha nem eszünk annyi feldolgozott élelmiszert.
Az ellenséget úgy győzheti le, ha megismeri, ideje hát szembenézni azzal, hogy a halogatás 9 démona közül melyik lakik önben.
Bőrpírt, csalánkiütést, fejfájást és egyéb tüneteket is okozhat az allergiásoknál egy sima edzés.