Azt hitte, az érzelmek irracionálisak vagy csak úgy megtörténnek velünk és semmit nem tehetünk ellenük? Nagyon tévedett.

Egy német tanulmány szerint nemcsak a gasztronómiai élményt növeljük, de jóllakottabbnak is érezzük magunkat, így pedig könnyebb fogyni.

Attól, mert éppen nem iszik, még lehet függő. Addiktológus segít abban, mi kell a valódi felépüléshez.

Bénázás a vécé fölött, papírral körbetörölt üveg? Ezek nem sokat érnek, és van még pár hasonló dolog. Soroljuk is!

Összeszedtük a legfontosabb bizonyítékokat, amelyek jól tükrözik, hogy általában nem mi befolyásoljuk, mit, mennyit és miért eszünk.

És be ne tegye a lábát kávézókba. Akkor talán lefogyhat egy új tanulmány szerint.

A szakértők szerint segíthetünk és árthatunk is egy kérdéssel attól függően, hogy az a pozitív vagy negatív szokásokra irányul.

A magyarok vízre vágynak, szeretnek repülni, Görögország pedig továbbra is hasít. Izgalmas statisztika az utazási szokásainkról.

Fitneszszakértőnk olvasói kérdésekre válaszol, megtudhatja például, hogyan lehet hatékonyan kombinálni az otthoni tornavideóinkat.

Csoportos alvás, félelemalvás, hogy csak kettőt említsünk, de van, aki csak akkor alszik, ha fáradt.

A bántalmazott nők sokszor azért nem hagyják el partnerüket, mert akkor apa nélkül nőne fel a gyerekük. Pedig a bántalmazó nélkül hosszú távon jobb lenne a gyereknek.

Gondolta volna, hogy az utazási irodák is akcióznak? És ez csak az egyik érv!

A Route4U magyar fejlesztés, és hamarosan nemcsak a budapestieken, de Európa nagyvárosaiban is elérhető lesz.

Egy friss kutatás szerint a válasza szorosan összefügg azzal, mennyire boldog és nyugodt.

A kék fényen kívül segít még a citrom és a szűk határidő is.

Egy negyven éven át tartó kutatás szerint a lázadó gyerekek sikeresebb felnőtté válnak.

Ezúttal egy angol anyanyelvű nyelvtanárral beszélgettünk, hogy még több, a sikeres nyelvtanulás útjában álló tévhitet oszlassunk el.

Kipróbáltuk milyen boulderezni, egy hamar biztosan nem fogunk lekattanni róla! Fotók a cikkben!

Egy friss kutatás szerint a gyerekkori túlzott cukorfogyasztás és az extrém stressz hasonlóan károsítják az agyfejlődést.

Kiszárad a száj, megváltozik a pH és kilyukadnak a fogai.

Sokkal egészségesebb, ha zöldségekkel és gyümölcsökkel juttat folyadékot a szervezetébe.

A bennünk élő lények hatással vannak az egészségünkre és befolyásolják a hangulatunkat, így ők a modern orvostudomány jövője.

A pszichológus hét tippet ad, hogy kibírja narcisztikus partnerét. Persze a legjobb az lenne, ha hanyatt homlok menekülne.

Megmutatjuk, mit (ne) csináljon a kezeivel, ha eljutott az interjúig.

Tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a több szabadidővel jobban boldogít, mint a pénz.

Nézze meg, mennyit fogytak és izmosodtak szereplőink az elmúlt pár hétben. Vigyázat, búcsúkönnyek!

A szervezet hálás lesz, mutatjuk, hogy miért.

Siessen, az út megszervezésére már nincs egy hónapja sem!

Ezt főzte ki szakértőnk az életmódváltó programunk résztvevőinek. Receptek és bónusz koordinációs gyakorlatok az olvasóknak!

Egy friss kutatás eredményei cáfolják ezt az általános elképzelést. Az igazság az, hogy mindig érdemes belevágni a nyelvtanulásba.

Mindkét edzésfajta klassz dolgokat művel a testünkkel, de vajon melyiktől keletkezik több agysejtünk?

Hülyék vagyunk, megszívjuk, de ez van. Kösz, evolúció!

Nemcsak a bőrnek és az emésztésnek tesz jót, de a gyulladásokkal is felveszi a harcot ez az egyre felkapottabb gyümölcs.

Nem, ugyanis az emberi szervezetben bizonyítottan nem is léteznek. Azért elmondjuk, mit érdemes tudni róluk általában.

Új kutatások szerint kalóriaégetés szempontjából nincs különbség a mérsékelt és a megszállott edzés között, ezért sem kellene túlterhelni magunkat.

Gyakran automatikusan kínozzuk magunkat önostorozó gondolatokkal. De vajon ezek honnan jönnek? És mit tehetünk ellenük? A pszichológus válaszol.

A felmérések szerint még fogyhatunk is, ha nem eszünk annyi feldolgozott élelmiszert.

Az ellenséget úgy győzheti le, ha megismeri, ideje hát szembenézni azzal, hogy a halogatás 9 démona közül melyik lakik önben.

Bőrpírt, csalánkiütést, fejfájást és egyéb tüneteket is okozhat az allergiásoknál egy sima edzés.

Jó pár kalóriát tudsz elégetni már azelőtt, hogy eljutnál az edzőterembe. Mutatunk pár tevékenységet, ami ebben segít.

A budapestiek nem sietik el a házasságot, a nógrádiak meg úgy látszik nem is szeretik.

Elsőként bizonyították, hogy a lovak olvassák az arckifejezéseinket.

Persze nemcsak az irodistáknak kell átmozgatniuk a törzsizmokat. Ha pedig kell egy kis inspiráció, nézze meg, hogyan edzenek a programunk résztvevői!

Nemcsak fogaink épségét őrizhetjük meg vele, de feszült helyzetekben nyugtató hatása van, ráadásul a memóriánkat is javítja a rágózás.

Amikor baj van a lelkünkben a testünk is jelez, és a test közvetítésével a lélek is gyógyulni képes.

Három nő, három különböző élethelyzet. Amiben egyeznek: imádnak utazni, és ebben semmi nem akadályozhatja meg őket.

Önmagát hibáztatja a szakításért? Fél, hogy újra így járhat? Falakat húzott maga köré? Akkor ideje a mélyére nézni!

Tételesen mutatjuk, mit mivel pótolhat ebben a párhetes időszakban. Ha hosszabb távon gondolkodik, több mindenre kell odafigyelnie.

A félidős ellenőrzésen volt, aki majdnem lebukott, de azért alakul az életmódváltás. Bónusz hát- és válledzés az olvasóknak.

Zenével kevésbé fáradunk, jobb a kedvünk, jobban koordináljuk a mozgást, sőt még energiából is több jut edzés közben. Utánanéztünk, miért.

És az MTVA egy bakival is megörvendeztette a vendégeket. Beszámolónk a estélyről. Van galéria is politikusokkal és minden mással!

Ugyanis így könnyebben terjednek a baktériumok és vírusok. Hogy ezek mennyire veszélyesek? Mutatjuk.

A szakértők szerint a felfedezés megváltoztathatja a hozzáállásunkat a stresszkezeléshez és a fogyókúrához egyaránt.

A kutatások alapján úgy tűnik, igen: bárki válhat függővé, de nem mindegy, hogyan és mitől.

Egyszerre érdekes és ijesztő hőkamerás videó arról, hogyan hűl le pillanatok alatt a test.

Ön hogy érezné magát, ha a világ összes emberi arca ugyanolyannak tűnne?

Ha nagyon ráér, lehet kettő is: mutatjuk, mire szakítson mindenképp időt!