Munka közben a természet hangja produktívvá és vidámmá tesz, de azt nem tudni, mennyit kell tőle pisilni.
Ha tud szépészeti bevatkozásokról beszélgetni, de van millió fontosabb témája, akkor no problem - véli Steiner Kristóf. Ő például nem is csak beszél róluk, hanem ki is próbálja őket.
A paprika, a bors és a gyömbér is olyan ételek, amik erősek, csípnek, ám ezzel együtt nagyon jót tesznek a szervezetnek.
Egy nyaralással simán hazavághatod több havi kemény edzés és diéta eredményét. Tippek, hogy aztán ne kelljen elölről kezdened az egészet.
Sajnos nem egy otthon elvégezhető vizsgálatról van szó, ugyanis az agyról kell készíteni egy felvételt. Ha viszont képes leszokni, másban is jól teljesít majd.
A Route4U - Gurulj Szabadon! egy mobilalkalmazás az úthibák elkerüléséért. Nem lesz egyszerű dolga Budapesten.
Levélírónkat sokszor megverte, megrugdosta, szexuálisan is bántalmazta a drogfüggő partnere. Mégis azt kérdezi: van még remény? Bízzon a változásban? Segítünk eldönteni.
Ahogy székrekedés miatt sem kell otthon ülnie.
Eláruljuk, milyen mozgásformák passzolhatnak aktuális lelkiállapotához.
Már harmadjára futsz neki a 90 napos diétának, de a 10. nap után mindig feladod? Jó eséllyel nem te vagy a béna, csak nem megfelelő az étrend.
A Millenáris ismét megtelt menő helyekkel és emberekkel, akik az eső ellenére kimerészkedtek a gasztrofesztiválra.
Kiderül, hogy miért túlórázunk annyit, hogy miből is áll össze a piaci értékünk, és az is, hogy megéri -e bosszankodni azon, ha szülés után más lesz a munkakörünk.
A 23 éves Rolandnak könnyű fizikai munkát, pluszban bevállalható escortkodást, jó pénzt ígértek Amerikában, ő meg ment. Aztán kint szexrabszolgaként dolgoztatták másfél évig, míg végül elkapták a fogvatartóit. Erről vall most.
Már hétévesen is fogkövünk van, nehéz így felzárkózni Európához.
Akadnak, akik a többieknél jobban és tovább szenvednek egy szakítás után. A korábbi pszichés problémák is hajlamosítanak erre, de van még más is.
Eddzen luxusteremben, luxuskilátással!
A mellrák elleni küzdelem leghatásosabb eszköze a szűrés és az önvizsgálat. Mégis kevesen tudják, hogy nem csak fura tapintású csomók jelezhetik előre a betegséget.
Miközben a kormány görcsösen próbálja hazacsábítgatni a külföldön dolgozó fiatalokat, egy élhetőbb élet reményében rengeteg LMBTQ ember hagyja el Magyarországot. Mégis minek köszönhető mindez? Steiner Kristóf megírta.
Szerethető videóval állt elő egy amerikai arcápolási márka: arra kérték a résztvevőket, hogy táncoljanak úgy, ahány évesnek érzik magukat.
Szívesen túrázni indulna a pünkösdi hosszú hétvégén? Három tuti tipp belföldi csillaglestől horvátországi türkiz tórendszerig.
Szokott enni a repülőgépen a felhajtható kisasztalról? Na, mások azon gyereket szoktak pelenkázni.
Mint szinte mindennek, ennek is komoly gyökerei vannak. Finn kutatók derítettek ki egy lehetséges választ.
Megint a fővárosiak járnak jól, de azért a Balatonon sem lehetetlen a helyzet. Persze, csak ha van csónakja.
Egy kutatás szerint már két hónap alatt érezhetően javul a memória, ha naponta fogyaszt narancsot.
A jógik szerint a ma divatos jógacsoportok tanításai felszínesek és félrevezetőek.
A gyereket úgy készíthetjük fel legjobban az élet nehézségeire, ha fejlesztjük a lelki edzettségét, a pszichés alkalmazkodási készségeit. Mondjuk is, hogyan kezdjen neki.
Új vizsgálatok szerint a probiotikumok enyhítik a szénanátha kínzó tüneteit.
A világon bárki csatlakozhat a kezdeményezéshez, a feltétel annyi, hogy egy rövid személyes történetet is kell csatolni hozzá.
Több száz egyetemistát kérdeztek meg a jelenségről, ami bizony elég gyakran megesik. Az egyértelmű magyarázatok mellett elég furák is születtek.
Kerülje a túl sok finomított szénhidrátot, a konzerv helyett pedig fagyasztott gyümölcsöt vegyen. Az még néha a frissnek tűnőnél is jobb. Van még!
Nem baj, ha élvezed az edzést, de valamit vonj meg magadtól, és ne a kaja legyen az.
Hűtlenség, kihűlő kapcsolat – küszöbön áll a szakítás. Mit lehet ilyenkor tenni? Meddig kell küzdeni? A Life coach pszichológus szerzője ezekre a kérdésekre keresi a választ.
Szerintünk a magyar ötlet a legjobb, például mert a láthatatlan 160 ezerbe kerül.
Ha egy személyi edzőt is bántanak a negatív kritikák, mit szóljanak a teljesen átlagos nők?
Kutatók azt vizsgálták, hogy a magányosabb nők éhesebbek lesznek-e a nap végére, mint kevésbé magányos társaik. Segítünk: igen. De vajon miért?
A sok zöldség és gyümölcsfogyasztása kevés, és vigyázni kell, hogy honnan tájékozódunk.
Miért fontos, hogy a kemó kellős közepén is csodás legyen a frizura? És mit lehet tenni ezért?
Nemcsak mi, a többi emlős is tud nevetni, különösen akkor, ha csikizik őket. Összefoglaltuk, amit a nevetésről feltétlenül tudni kell. Kattintson, lesz benne kacagó patkány is!
Gluténérzékenyek ezentúl itt is nyugodtan ehetnek, mondjuk élvezni nem nagyon fogják. Viszont a mindenmentes málnás csokitortát, na, azt igen!
Elég megerősítenie a száj- és nyelvizomzatát, és végre nyugodtan aludhat. Valamint a hálópartere, a lakótársai, esetleg a szomszédai is. Íme, a gyakorlatsor!
Ön szerint mi kell a boldogsághoz? 1938-ban még a vallást, a tudást és a biztonságot emelték ki az emberek Angliában. 2014-ben vajon mit?
A kedvenc futópályáink cikkünkre érkezett olvasói reakciókból kiderült, hol szeretnek futni önök Budapesten. Kattintson a kerületekre bontott listáért!
A testtömegindex idejétmúlt, ráadásul ez az új módszer sokkal megbízhatóbban jelzi, ha valakit szívbetegségre hajlamosít az elhízás.
Esther Perel pszichológus Szeretkezés fogságban című könyvét olvastuk. Kiderül belőle például, hogy az érzelmi intimitás növekedésével csökkenhet a vágy, meg még számos olyan dolog, amit nem biztos, hogy hallani szeretne.
Ingyen végtelen kaja, de berúgni tilos! Elmesélünk minden érdekeset az olasz piálós uzsonnáról.
Barlanglakó őseink génjeit hordozzuk, ezért stresszes a városi lét, és ezért nem szeretjük az idegeneket. Prof. dr. Bereczkei Tamás evolúciós pszichológussal beszélgettünk.
Az egyik legfontosabb, hogy vegye észre, ha baj van, és tegye is szóvá.
Műtéti hegekkel is lehet valaki vonzó, boldog és magabiztos - üzenik a fotósorozat fürdőruhás modelljei.
Az Edinburgh-i Egyetem kutatójának vizsgálataiból kiderül, hogy két eltérő, örökölhető tulajdonságról van szó.
Évszakonként változó, hogy hova és mennyi időre megyünk, de a négycsillagos szállodák mindig menők. Felmérés!
A szakértők szerint az egyik legnagyobb baj az, hogy az erősségeink helyett folyton a gyenge pontjainkra fókuszálunk. Íme pár tipp, hogy jobb legyen.
A wieliczkai sóbányában jártunk, ami nemcsak csodaszép, de valódi magyar vonatkozása is van. És ha szerencsés, önnek is vicces idegenvezető jut hozzá.
Beth Beard közel 70 kilót fogyott, ennek pedig fotós barátjával egy kreatív sorozattal állítottak emléket.
A dallamtapadás szívás, de mindössze bő 200 forintot kell kiadnia, ha el akarja kerülni, ráadásul ez tíz adagra is elég. Kitalálja, mi az?
Összegyűjtöttük milyen vizsgálatok léteznek, mit és hányszor finanszíroz az OEP, és mi az, amire TB-finanszírozás nélkül is érdemes eljárnia.
A KIP (Katatím Imaginatív Pszichoterápia) eljáráshoz a képzeletünk kell, na meg a tudattalan, ami a képeket kitölti. A pszichológus kipróbálta, és maga is meglepődött.