Több száz egyetemistát kérdeztek meg a jelenségről, ami bizony elég gyakran megesik. Az egyértelmű magyarázatok mellett elég furák is születtek.
Kerülje a túl sok finomított szénhidrátot, a konzerv helyett pedig fagyasztott gyümölcsöt vegyen. Az még néha a frissnek tűnőnél is jobb. Van még!
Nem baj, ha élvezed az edzést, de valamit vonj meg magadtól, és ne a kaja legyen az.
Hűtlenség, kihűlő kapcsolat – küszöbön áll a szakítás. Mit lehet ilyenkor tenni? Meddig kell küzdeni? A Life coach pszichológus szerzője ezekre a kérdésekre keresi a választ.
Szerintünk a magyar ötlet a legjobb, például mert a láthatatlan 160 ezerbe kerül.
Ha egy személyi edzőt is bántanak a negatív kritikák, mit szóljanak a teljesen átlagos nők?
Kutatók azt vizsgálták, hogy a magányosabb nők éhesebbek lesznek-e a nap végére, mint kevésbé magányos társaik. Segítünk: igen. De vajon miért?
A sok zöldség és gyümölcsfogyasztása kevés, és vigyázni kell, hogy honnan tájékozódunk.
Miért fontos, hogy a kemó kellős közepén is csodás legyen a frizura? És mit lehet tenni ezért?
Nemcsak mi, a többi emlős is tud nevetni, különösen akkor, ha csikizik őket. Összefoglaltuk, amit a nevetésről feltétlenül tudni kell. Kattintson, lesz benne kacagó patkány is!
Gluténérzékenyek ezentúl itt is nyugodtan ehetnek, mondjuk élvezni nem nagyon fogják. Viszont a mindenmentes málnás csokitortát, na, azt igen!
Elég megerősítenie a száj- és nyelvizomzatát, és végre nyugodtan aludhat. Valamint a hálópartere, a lakótársai, esetleg a szomszédai is. Íme, a gyakorlatsor!
Ön szerint mi kell a boldogsághoz? 1938-ban még a vallást, a tudást és a biztonságot emelték ki az emberek Angliában. 2014-ben vajon mit?
A kedvenc futópályáink cikkünkre érkezett olvasói reakciókból kiderült, hol szeretnek futni önök Budapesten. Kattintson a kerületekre bontott listáért!
A testtömegindex idejétmúlt, ráadásul ez az új módszer sokkal megbízhatóbban jelzi, ha valakit szívbetegségre hajlamosít az elhízás.
Esther Perel pszichológus Szeretkezés fogságban című könyvét olvastuk. Kiderül belőle például, hogy az érzelmi intimitás növekedésével csökkenhet a vágy, meg még számos olyan dolog, amit nem biztos, hogy hallani szeretne.
Ingyen végtelen kaja, de berúgni tilos! Elmesélünk minden érdekeset az olasz piálós uzsonnáról.
Barlanglakó őseink génjeit hordozzuk, ezért stresszes a városi lét, és ezért nem szeretjük az idegeneket. Prof. dr. Bereczkei Tamás evolúciós pszichológussal beszélgettünk.
Az egyik legfontosabb, hogy vegye észre, ha baj van, és tegye is szóvá.
Műtéti hegekkel is lehet valaki vonzó, boldog és magabiztos - üzenik a fotósorozat fürdőruhás modelljei.
Az Edinburgh-i Egyetem kutatójának vizsgálataiból kiderül, hogy két eltérő, örökölhető tulajdonságról van szó.
Évszakonként változó, hogy hova és mennyi időre megyünk, de a négycsillagos szállodák mindig menők. Felmérés!
A szakértők szerint az egyik legnagyobb baj az, hogy az erősségeink helyett folyton a gyenge pontjainkra fókuszálunk. Íme pár tipp, hogy jobb legyen.
A wieliczkai sóbányában jártunk, ami nemcsak csodaszép, de valódi magyar vonatkozása is van. És ha szerencsés, önnek is vicces idegenvezető jut hozzá.
Beth Beard közel 70 kilót fogyott, ennek pedig fotós barátjával egy kreatív sorozattal állítottak emléket.
A dallamtapadás szívás, de mindössze bő 200 forintot kell kiadnia, ha el akarja kerülni, ráadásul ez tíz adagra is elég. Kitalálja, mi az?
Összegyűjtöttük milyen vizsgálatok léteznek, mit és hányszor finanszíroz az OEP, és mi az, amire TB-finanszírozás nélkül is érdemes eljárnia.
A KIP (Katatím Imaginatív Pszichoterápia) eljáráshoz a képzeletünk kell, na meg a tudattalan, ami a képeket kitölti. A pszichológus kipróbálta, és maga is meglepődött.
Az öltözők hangulata pont olyan, mint a középiskolaiaké, de az óbudai terem frissen felújított, ráadásul sok gép is van benne.
Zseniális oldalra bukkantunk, amelyen megnézheti, mennyivel élne rosszabbul vagy éppen jobban a világ másik felén.
Bár kétségtelenül menő, azért jó szem előtt tartani, hogy bizony súlyos betegségeket is okozhat.
Májusban a tökéletes hétvégi célpontok nyomába eredünk, most Írországot javasoljuk felfedezésre – akár jártak már itt, akár nem.
A genetikától kezdve a vitaminhiányon át a krónikus betegségekig számos komoly dolog állhat a hajhullás hátterében.
Összesen 120 másodpercet kell sétával töltenie, és számos egészségügyi kockázatot csökkenthet vele.
Itt a rövid ujjú és ujjatlan felsők és ruhák szezonja. Szakértőnk, Bánkuti Gabriella segít abban, hogy ön is bátran mutogathassa a karját.
Nem akarja chipsszel és csokival teletömni a kosarát? Itt a tuti módszer!
Álmosan és túlpörögve nem megy, a szorongáson azonban túl lehet lépni. Összeszedtük, mit tud a pszichológia a sikeres vizsgázásról.
Mióta hazánkban a kormányzat megszüntette a felvilágosító kampányokat és a tűcsere programot, marad az, hogy mindenki vigyázzon magára, ahogy tud.
Nem mindegy, hogyan választ országot, és vigyázzon, mert át is verhetik. Tanácsok, tippek egy trénertől.
Legalábbis a nők 20 százalékának, akik állítólag elélveznek jógázás közben.
A magyarázat egyszerű, és talán nem meglepő, hogy a gének felelősek az egészért.
Hajlamosak vagyunk emberi tulajdonságokkal felruházni az állatokat, de vajon miért csináljuk? Hülyék vagyunk, magányosak vagy ezt diktálják az ösztönök? Az állatmunyizás pszichológiája következik.
Most megtudhatja, miért is jó a porított tea! Igen, ilyen is van.
A boldog emberek izzadsága ugyanis különbözik a többitől. Hogy hogyan derítették ki? Szaglászással.
Mindenkit foglalkoztató szállodai kérdésekre kaphat most választ. Kiderül az is, mi a félig elhasznált vécépapír sorsa.
Szexuális életükkel a hetero nők a legelégedettebbek, a férfiak rendszeresen néznek pornót, olvasóink 6 százaléka pedig még csak nem is maszturbál. Szexkérdőívünk elemzése következik.
A bizalom nagyon fontos, ahogyan az is, hogy milyen fogtechnikussal dolgozik. Tippek szakértőktől!
Mert különben annyit hibázik, mintha enyhén piás lenne. Komolyan!
Ne osztogasson tanácsokat, ne is vigasztalja a krónikus panaszkodókat, azzal csak olajat önt a tűzre. És hogy mit lehet? A szakértők megmondják.
Torontói kutatók szerint egyetlen toll és papír is elég hozzá, de akár anélkül is kivitelezheti.
Nyitva tartás, árak - minden a budapesti strandokról!
A méheltávolítás a kórházak szerint csak a testet érinti, pedig gyakran számolnak be az ezen átesettek ürességérzésről, a nőiségük sérüléséről. De felmerül-e a kórházakban, hogy ebben is segítséget ajánljanak?
Olvasónk kipróbálta a hipnózist, ahol elmélyült, elveszítette az időt, végül rájött, hogy túl erős kontrollt gyakorol a saját érzései felett. Élménybeszámoló következik.
Ezen belül az alapfokú végzettségű fizikai munkások alszanak a legkevesebbet, de közel felüknek legalább van kötelező pihenőideje a munkahelyén.
Tippek, ha szeretnének a háromnapos hétvégék klasszikusától, a wellnessztől elszakadni, és a medenceparton tespedésnél aktívabb elfoglaltságokat találni.