A stabil, kiegyensúlyozott párkapcsolat nemcsak azért jó, mert van kihez hazamenni. Sokat segít a negatív énképen és az egészségen is.

Legalábbis a magyar The Sleep Cycle felhasználók alvásminősége a harmadik legjobb a világon.

Egy nap is elég, hogy egy csomó látnivalót megnézhessen Londonban. Adunk egy tippet a gyors városnézéshez kezdőknek és haladóknak is.

Eddig azt gondolták, főleg pszichés alapon képes működni a placebo hatás, pedig részben a genetikai örökségünk lehet a magyarázata annak, hogy egyeseknél tényleg hat akár a homeopátia is.

Reméltem, hogy jobban megismerem az életem, ha köröket rajzolhatok és agyagozok a Pszinapszison, de csalódnom kellett.

Már a megfelelő nyelvtudás sem nyújt biztonságot az álláskereső számára, ezért akármilyen legálisnak tűnik, érdemes alaposan utánajárni a kiszemelt cég hátterének.

Argánolaj? Ugyan! Sheavaj? Haha. Megtudtuk, miért csodaszer a csiga nyálkája, miért jó, ha magunkra kenjük, és hogy mennyiért tehetjük meg ezt.

Monitorozza az inzulin helyét, hőmérsékletét, figyeli az időjárást, üzenetekkel bombáz, és még pénzt is megtakarít a cukorbetegeknek.

A Fatestvér programról szóló törvényjavaslat ősszel kerül a parlament elé, a cél az, hogy annyi fát ültessenek évente, ahány gyermek születik az országban.

Azt hitte, nincs jobb csapatépítés a paintballnál? Pedig egy új kutatást alapul véve valójában jobban jár, ha sörözni megy, és megnevetteti a munkatársát.

Most akkor van egyenlőség a férfiak és nők között vagy nincs? Szelekczki Rozália videója ezt mutatja be. Csak egy perc, szánja rá.

Oldszkúl boksztermi hangulat, elmaradó csoportos óra, de jó hangulat, plusz fitness és wellness 1000 négyzetméteren.

Ne csessze el kapcsolatait rossz kommunikációval, inkább tanuljon meg asszertíven élni, és képviselje az érdekeit úgy, hogy közben nem bánt meg másokat!

Az rendszeresen, akár éjjelente többször is jelentkező vizelési inger nem csak fáradtságot és dekoncentráltságot okozhat, hanem betegségeket is jelezhet.

18 hasznos és/vagy szubjektív tanács szakértőktől és laikusoktól.

A számítógépezésben és a foltvarrásban közös, hogy mindkettő segít a demencia megelőzésében.

Minden harmadik ember az iskolában, minden ötödik pedig a munkahelyén találja meg a lelki társát.

Több mint kétszázezer ember vizsgálatából kiderül, hogy öregnek lenni egyáltalán nem szívás. Vagy de legalábbis több boldogsággal jár.

A múlt hetén a nőknek kedveztünk, most pedig a férfiaknak. Bánkuti Gabriella gyakorlatsorában vannak közös, mindkét nemnek ajánlott gyakorlatok is.

A szoros kapcsolat hiányából fakadó érzelmi magánytól több férfi szenved, mint nő, és ezt az sem befolyásolta, kinek hány barátja van. Magányosság-kérdőívünk elemzése következik.

A szakértő azt is elmondja, miért orron keresztül kell lélegezni ilyenkor és mik az egyéb teendők.

Létezik egy olyan érzés, ami mérhetően jó hatással van az immunrendszerünkre. Nem, nem a szeretet az. Hanem?

Most kiderítheted, hogy átmennél-e az ügynökök fizikai felmérőjén.

Nem lesz olcsó sem az automatikus futópad, sem a biciklis szuperdokkoló, de a monoton edzésnek biztosan annyi.

A vitaminigénye meghatározását nehezíti, hogy ez erősen kor-­, nem-­, állapot­- és életmódfüggő, de egyértelműen vannak olyan alapvitaminok, amik nélkülözhetetlenek az élethez.

A szexualitás és az étvágy összefügg, és ahogy evészavarban, úgy szexuális zavarban is lehet szenvedni. A témáról Hevesi Krisztina pszichológust kérdeztük.

De akkor sincs gond, ha jóval többet edzel. Egy új kutatásból kiderül, mi is kell a testünknek.

A kutyás terápia segít a magatartásproblémás gyerekeknek, önismeretet ad a felnőtteknek, és részben a szülői szeretet hiányát is kompenzálja. Bánszky Noémi pszichopedagógussal beszélgettük.

Elég sokan bedőltek a magukat szakértőnek avanzsált, rémhíreket keltő bloggereknek.

Van aki listát ír, mások applikációkat használnak, zenét hallgatnak, korán kelnek, vagy hétvégén is dolgoznak kicsit. Tanulja meg a dizájnerek hatékonyságnövelő trükkjeit!

A fiatalok bármilyen problémával fordulhatnak a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány lelkisegély-vonalához, az önkéntesek meghallgatják őket. De mi kell ahhoz, hogy valaki segítő legyen?

A hiedelmek határozzák meg azt is, ahogy a nincstelenekhez, a pénzhez vagy akár a homeopátiához állunk. Interjú Csányi Vilmos professzorral.

Önbizalmat nem csak a fogyásból meríthet: íme, pár plus size magyar bloggercsaj, akik elárulják, ők hogyan viszonyulnak a pluszkilóikhoz.

Miért rettegnek olyan régóta az emberek a vámpíroktól, és miért buknak rájuk annyira a tinik? Mannhardt András pszichológust kérdeztük a vámpírkultusz lélektanáról.

A kutatás azért is fontos, mert segíthet majd minél korábbi fázisában felismerni a Parkinson-kórt.

Megmutatjuk, mi hol futunk, de arra is kíváncsiak vagyunk ön hol szeret. Várjuk a tippeket!

Van egy egyszerű módszer, amivel rengeteg felesleges kalóriától mentheti meg magát, különösen, ha túlsúlyos.

Az ellentétek nem vonzzák egymást, és nem lehet domináns a jobb féltekéje, ráadásul az sem segít, ha kiadja magából a dühét. Pszichológiai tévedéseket szedtünk össze.

A 20. századtól az evészavarok időszakát éljük, és ebben a médiának is kiemelkedő szerepe van. A témáról Forgács Attila klinikai szakpszichológust kérdeztük.

Két kedvenc, idén tavasszal indult sétánkat mutatjuk be. Az egyik az eldugott, pesti műhelyek világába kalauzol, a másik pedig a nyócker kevesek által ismert sztoriját meséli el.

A nők több mint a fele nem megfelelőt hord, de a Self infografikája talán megoldás erre a problémára.

Tisztázunk mindent, amiért valaha is parázott a hipnózistól.

Viszont nem feltétlenül jelent gondot, ha habos vagy pezseg.

Már nem ismeretlenek az edzőtermi gépek, de szüksége van egy jó gyakorlatsorra? Szakértőnk, Bánkuti Gabriella segít.

Legújabb kérdőívünkkel azt szeretnénk kideríteni, hogy olvasóink mennyire érzik magukat magányosnak. Köszönjük, ha kitölti!

Ahány ember, annyi módszer, de csak egy vezet igazi megoldáshoz. Szakértőnk segít abban, hogy a csapat csapat maradjon.

Kétmillió angol embert vizsgáltak, és az eredmények ellent mondanak az eddigi feltevéseknek.

A hétvégén kezdődik a Pszinapszis, Európa legnagyobb diákok és pályakezdők által szervezett pszichológiai rendezvénye. Erről fog szólni.

Elszundikált munka közben? Nem baj, mondja a főnökének, hogy így serkenti a memóriáját!

A leszokás elhatározás kérdése, amit a kifogások csak megnehezítenek. Összeszedtük a leggyakoribb tévhiteket, amikre a dohányosok szeretnek hivatkozni.

Kezdetben minden programot kiüt a szex, aztán meg valahogy észrevétlenül automatikussá válik az egész, és már a kedv sincs meg. De hogy jutunk idáig? És biztos, hogy csak szakítani lehet?

Sőt, a tartása is szebb lesz, amitől minden jobbra fordul. Hülyeség? Egy próbát talán megér.

Vannak szabályok, amiket nem árt minden szezon előtt átismételni, ha fontos az egészsége.

Itt egy újabb tulajdonság, amire a nők és a férfiak egyaránt buknak. De ne feledkezzen el a kreativitásról és az alázatosságról sem!

Egy kutatás szerint a sült krumpli is ugyanolyan jó edzés utáni kaja, mint a speciális étrend-kiegészítők.

Misha Petrick GIF-sorozatával mutatja be, miként kell szakszerűen guggolni vagy csípőt emelgetni.

Charlotte Markey amerikai pszichológus szerint van néhány alapvető hiba, amiket elkövetünk a fogyókúrák során.

Békásmegyer elittermében jártunk, hogy kiderüljön, a panellakóknak is jár-e egy idilli edzőterem.