Egy új kutatás szerint azok, akik egész életükben a tökéletességre törekszenek, hajlamosabbak az öngyilkosságra. Figyeljen magára nagyon, ha orvos, ügyvéd vagy építész!
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella leírja, mire kell ügyelni a kezdetekben. Tanácsok és bónusz jó példa.
Az izgalmas műsorok könnyebben beszippantják az embert, mint egy talk show, ezért ha jót akar magának, inkább ne vegyen elő kaját tévézés közben.
Egyesek szerint babusgatnivaló kiegészítők, mások szerint nem is számítanak ebnek. Ez is lehet az oka, hogy annyian félrenevelik a kistermetű kutyájukat.
Annyira nem, hogy a nők egyenesen büdösebbet tudnak, mint a pasik. Utóbbiak viszont többször csinálják. Tények a bélgázokról.
Álmosan nemcsak a teljesítménye, de még a hangulata is sokkal rosszabb. Ráadásul a nem alvást hosszú távon az egészsége is bánhatja.
3 hely, ahol napsütéssel és élményekkel töltekezhet novemberben.
Akár új kultúrákat ismerne meg, akár új életet kezdene külföldön, egy legalább alapfokú nyelvtudásra mindenképp szüksége lesz. De miért állna meg egyetlen nyelvnél? Adunk pár tippet, hogyan lehet poliglott, azaz többnyelvű.
Nemcsak a testnek, az agynak is jót tesz a mozgás: már egyszeri, húsz percnyi kemény edzés is segít abban, hogy a megtanultak rögzüljenek.
Jól teszi, ha az asztalnál sem sóz annyit, mint eddig, de a nagyját úgysem ezzel, hanem a félkész és feldolgozott élelmiszerekkel viszi be.
Saját taktikát fejlesztettünk ki a nemes cél érdekében, sőt Papp Krisztina olimpiai futónőt is megkérdeztük. Mert a félmaraton is menő!
A menstruáció előtti ingerlékenység valójában nem hiszti, a tüneteket azok az átkozott hormonok okozzák, amikor átveszik az uralmat az agyban.
A döntési szempont: vajon ezzel, vagy a kézszárítóval lehet több baktériumtól megszabadulni a kézmosás után?
Kipróbáltunk egy olyan futóversenyt, ahol vizesárkon, patakon, szögesdrótok alatt kúszva, egy rakás félisten mellett küzdöttünk az életünkért. Videó.
És ugyanígy nem bírja a hallagtóság a közhelyek csattogtatását és a monoton motyogást sem. Ráadásul az unalmas embert még gyengének és bizonytalannak is hisszük.
Ezentúl idegenekhez is beugorhat, ha szólítja a szükség, mármint ha mindketten használják az Airpnp alkalmazást.
Ha talált megbízható mestert, tiszta stúdióval, azt se árt megnézni, milyen festékkel dolgozik. Mert ami a bőre alá kerül, az ott is marad. És milyen ciki, ha véletlenül rákkeltő.
Az emeto-, azaz hányásfóbiások annyira utálnak hányni, hogy inkább nem, vagy csak alig esznek. És többen vannak, mint hinné. Az olvasói levélre Steiner Kristóf válaszol.
Mert már rég nem a pokol legmélyebb balkáni bugyrait jelenti, és mert gyönyörű tájakat és városokat találhat ott. Elmeséljük, mi mindent láttunk.
A fű nemcsak a testi fájdalmat csillapítja jól, de a lelkit is. Tartós megoldást persze nem nyújt, ahhoz szocializálódni kell.
Ugyan a magyaroknak több mint a harmada volt már bőrbeteg, mégis kirekesztőek az ilyen problémákkal küzdőkkel. Ez derült ki a csalánkiütés világnapja alkalmából készült felmérésből.
Állandó szerzőnk, Bánkuti Gabriella a korzikai 2. ejtőernyősezredben járt, hogy Spartan Fighter edzést tartson nekik. A századparancsnok külön gratulált neki a kemény edzésért.
Bizony, nemcsak a férfiak, de nők és gyerekek is, a rejtett kamerás videó megmutatja. De a legjobb, hogy a videó a mellrák elleni küzdelmet szolgálja.
Az online élet feltárása a bizalom jele is lehet, de csak akkor, ha mindkét fél tiszteletben tartja a másik privát szféráját., és nem kutat a másik után.
Nem kell ahhoz sok minden, hogy otthonunkból készítsünk kalandparkot gyerekünknek. Mi van a gyurmázáson és a legózáson túl? Pár apró ötlettel egy csomó minden!
Nem, ez még nem lógás, és a tudósok szerint a produktivitásnak, a kreativitásnak és a lelkesedésnek is kell ennyi szünet.
Vendégszerzőnk gyerekként leesett a lóról, most újra rászánta magát, hogy kipróbálja. Élvezte is.
Steiner Kristóf nem a csodában hisz, hanem abban, hogy mind magunk felelünk a sorsunkért, viszont jós, az asztrológus, vagy más spirituális vezető iránymutatása igenis segíthet formálni a prioritáslistát.
Két kutató forradalmi ötlete nyomán készült el a labor, ahol DNS-szinten elemzik a daganatokat, és személyre szabott gyógyításra tesznek javaslatot.
A problémákon kattogás, a jóllétünk tudatos fejlesztésének mellőzése és az önostorozás visz minket a depresszióba.
Csak el kell engedni magunkat és hinni kell benne. Ennyi a lényeg.
Csökkentse a sófogyasztást, sétáljon sokat és szexeljen, ha elkerülné a szívbetegségeket!
A válságokat nem egyszerű kimozogni, a párkapcsolati elégedettségben még évekkel később is felbukkan a nyomuk. Itt a párkapcsolati kérdőívünk elemzése.
5 praktikát próbáltunk ki afta ellen, hogy önnek már ne kelljen kísérleteznie: egy tökéletesnek bizonyult, két másik egészen bevált, és kiderült, melyekre felesleges időt pazarolni.
Nem? Akkor nézze meg a The Mrs. együttes kampányvideóját, mondjuk, napi egyszer. Nekik ugyanis pont az a céljuk, hogy a nők jól érezzék magukat a bőrükben.
Az állatjogi aktivistát először hülyének nézték az izraeli Big Brotherben, fél évvel később megnyerte a műsort – és hatására egymillió húsevő váltott vega életmódra.
Ön milyen szavakkal írná le a mellét? Kicsi, nagy, pont jó? Pedig nem a méret a lényeg, főleg ha az egészségről van szó - ezt a felfogást próbálja elültetni a fejekben egy brit alapítvány.
Az ölelés nemcsak csodálatos érzés, de számos pozitív élettani hatása is van. Persze, nem mindegy, hogy kivel, hányszor és meddig csinálja.
A mazsola méreg a kutyának, és minél idősebb az eb, annál kevesebb kosztra van szüksége - Steiner Kristóf elmeséli, hogyan eteti helyesen kistestű kutyáját egy igazán gondos gazda.
Volt már szaunaruhája, gördülő talpú cipője vagy izomstimuláló öve? Nos, ha nem, ne vegyen. És arckrémre se érdemes költenie.
Ha a nő jól érzi magát a házasságában, akkor lelkesebben tesz a férjéért, így tehát a pasinak is jobb. Még akkor is, ha ő nem olyan elégedett.
Elutazna a családdal az őszi szünetben? Érdemes előre gondolkodnia, hiszen már csak egy hónapja maradt az út megszervezésére. Tippjeink Balatontól Rómáig.
Vendégszerzőnk végigszenvedte a G-force-órát, fájt is másnap minden rendesen. Cserébe viszont tisztességes alakformáló ez a mozgásforma.
Ez az igazán nagy létkérdés a biológusokat sem hagyta nyugodni. Jó válaszuk mondjuk nincs, de azért itt egy kis tudomány hozzá.
A jó idő jobb kedvre derít, de ha váratlanul jön, csak ront a depressziósok állapotán.
Ne ténferegjen járás helyett, húzza ki magát és gesztikuláljon, hogy magabiztosabbnak tűnjön!
Legalább hetente kétszer javasolt nemi életet élni, és többé a fejfájás sem lehet kifogás.
Nem feltétlenül azért ilyen, mert nem tudja kontrollálni a viselkedését, hanem mert rá van kattanva a jutalomra.
Steiner Kristóf augsztus leköszönttével elkezd kattogni: milyen színben pompázzon a fenyő. Októberre már körvonalazódnak az ajándék-tervek is, novemberre pedig a menü is összeáll gondolatban.
A perfekcionisták rettegnek a kudarctól, a negatív visszajelzésektől, és mindig, mindennel elégedetlenek. Kuna Gábor pszichológus összeszedte, mit tehetnek mégis, hogy jobb legyen.
A baktériumok sokkal jobban szeretik a poliésztert, mint a pamutot, úgyhogy készüljön fel az erősen kesernyés, penetráns, dohos szagra. Vagy inkább vegyen pamutot.
Bűntudat, szégyen és magány. Ezt égeti bele a gyerekek agyába a szexuális bántalmazás. Ami ráadásul minden tizedik gyereket érint is.