Testem • 2023. szeptember 7., 17:45 Ezt vedd fel, ha jobban szeretnél aludni éjjel: az agyad működését is befolyásolja A hatékony éjszakai alvás agyműködésünket és kognitív képességeinket is befolyásolja. A kutatók szerint nem mindegy, mit viselünk közben.