Te is szoktál magadban beszélni?
Ráadásul nemcsak fizikailag épít minket, de még a hangulatunkat is elképesztően gyorsan javítja – derült ki egy új kutatásból.
Evési szokásaink mellett számos életmódbeli döntés is hatással lehet a betegségek kialakulására.
Nincs kedved kimozdulni, a hangulatod talán még soha nem volt ilyen rossz. Lehet, az év első hónapja elhozta számodra is a januári depressziót.
Az egyetlen egész éjszakán át tartó alváshiány képes újraindítani az agyat, és megszüntetni, vagy legalábbis napokra enyhíteni a depressziót.
Nem ez az első eset, hogy a humán orvoslásban patkányok juttatnak előrébb minket: most a depresszió és a játék kapcsolatáról árultak el újat.
A kutatók szoros összefüggést találtak az alváshiány és a depresszió kialakulása között. De vajon melyik okozója a másiknak?
Bár a nyári óraátállítást átkozzuk igazán, de egy „kis” baj azonban mégiscsak van ezzel a téli időszámítással is.
A gyógynövények közül az egyik leghatásosabb a depresszió elleni küzdelemben, de nem árt az óvatosság.
Vannak olyan ételek, amelyek kifejezetten depresszióra hajlamosítják a nőket, sőt, akár súlyosbíthatják is a mentális betegség állapotát.
A lelki betegségek, például a depresszió és a cukorbetegség közötti összefüggésre figyelmeztetnek a kutatók. Téged érint valamelyik betegség?
Egy új kutatás szerint kis mennyiségben fogyasztva is nagy hatással lehet a depresszióra.
Ha kevés a pénzed, rosszkedved lesz, ha pedig rossz a kedved, nincs erőd a pénzügyeiddel foglalkozni. Hogyan szabadulhatsz ki az ördögi körből?
A szülők és a pedagógusok sokat tudnak tenni azért, hogy a gyerekek a rájuk nehezedő terhek miatt ne legyenek se agresszívek, se depressziósok.
Az étkezés épp úgy befolyásolja a belsőt, mint a külsőt. Vannak ételek, amelyek kifejezetten segítenek a depresszió ellen.
Számos problémától kímélhetjük meg magunkat, és még testileg és lelkileg is egészségesebbek leszünk.
Azzal kevesen számolnak, hogy ennek az őrületnek nemcsak előnyei, hanem a szakemberek szerint akár komoly veszélyei is lehetnek.
Nemcsak az emésztésedre, de akár a hangulatodra is hatással lehet, ha érzékeny vagy a gluténra.
A botox mellékhatása nem csupán az arc szinte lárvaszerű kinézete lehet, ennél súlyosabb probléma is felléphet.
Az orvostudományi szakértő igazán értékes kutatási eredménynek tartja az összefüggés felfedezését.
Te is megpucoltad eddig a banánt? Ne tedd, hiszen a héja rengeteg fontos vitamint tartalmaz.
A Parkinson-kór első figyelmeztető jeleként ilyen érzések hatalmasodhatnak el az emberen – kongatta meg a vészharangot egy érintett beteg.
Kutatók szerint az étel fogyasztása miatt kialakuló gyulladásos állapot a hangulatodra is negatív hatással lehet.
A depressziós embert akár a beszéde is leleplezheti, ha tudod, milyen jelekre kell figyelned.
Az egészséges ondó nem csak a szaporodáshoz szükséges spermát tartalmazza. Egyéb olyan összetevő is van benne, mely jótékonyan hat a női depresszióra.