Olajban sütésnél nem mindegy, milyen típust használsz: mutatjuk, mi egészséges és mi nem annyira!
Némely zöldség antioxidáns-tartalmát növeli a fagyasztás. A rákellenes anyagból sosem ehetünk eleget, megmutatjuk, miből válaszd a mirelitet.
Az egyik legnépszerűbb növényi italról kiderült, hogy olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek megállíthatják a rákos sejtek terjedését.
Ez a hagymaféle szinte ismeretlen, pedig csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, és a rák ellen is igazi csodaszer.
Különleges színváltozatban is elérhető ez a zöldség, ami a rák és a szívbetegség ellen is hatékony.
A kerti gaz valójában superfood, csak nem tudtunk róla.
Az egyik legegészségesebbnek tartott étel akár higanymérgezést is okozhat. Egy szabályt kell betartani, hogy valóban kedvezően hasson a szervezetre.
Megdöbbentő felfedezésre jutottak immunrendszerünk működésével kapcsolatban a kutatók.
A téli hónapok vitaminéhségét hatásosan csillapíthatjuk ezzel az ablakban is termő zöldséggel.
Kétségkívül az egyik legsokoldalúbb gyümölcs, de egészségmegőrző hatása csak akkor eredményes, ha rendszeresen eszünk a termésből.
Egyes ruhadarabok komoly emésztési, mozgásszervi és meddőségi zavarokat okozhatnak. Mutatjuk a legveszélyesebbek egyikét.
Ez a gyümölcs sok néven ismert, mégis kevesen kóstolták már.
A demencia korai diagnózisában segít, ha ezeket a jeleket ismered.
A rostok nagy segítséget nyújtanak abban, hogy egészségesebb lehess, de fogyaszd mértékkel, és ne felejts el elegendő vizet fogyasztani mellé.
A mértékletes borfogyasztásnak lehetnek bizonyos előnyei, de nem szabad elfelejteni, hogy az alkohol alapvetően káros a szervezetre nézve.
Számos problémától kímélhetjük meg magunkat, és még testileg és lelkileg is egészségesebbek leszünk.
Hiába az egészséges fehérjedús étrend, ha a szomjoltóid többségében cukros üdítőitalokból állnak. Ez így együtt ugyanis egyenes út a kiszáradáshoz.
Ezek a szúnyogok terjesztette vírusok egyre gyakoribbak lesznek a felmelegedés miatt.
A férfiak jóval kevesebbet törődnek az egészségük megőrzésével, mint a nők. Ennek nem csak az az oka, hogy nincs idejük orvoshoz járni.
A felnőttkorban fenntartott jó életminőség nem jelent feltétlenül védelmet a rákkal szemben. De nem csak a stressz fenyegető hatásaival kell számolni.
Sokan tartanak tőle, de teljesen alaptalanul. Ennek a növénynek a magja rendkívül előnyös lehet a szervezeted számára.
Al Ghaoui Hesna a háborús övezeteket járva tapasztalta meg, hogy a félelem és a szorongás képes testileg és lelkileg is megbénítani bennünket.
Számos pozitív hatása van, ráadásul finom, és ezer változata kapható.
Fehérjedús, könnyen emészthető vitaminforrás, de alig esszük. Ez a húsféle a szív- és cukorbetegek barátja lehetne.
Elkészíteni sem nehéz, és nagyon finom: hatalmas szerencse, hogy ilyen egészséges is egyben!
Nem mindegy, honnan érkeznek a hangok a fülünkbe. Irányától függően megijeszthet, megnyugtathat, és boldoggá is tehet bennünket.
A csoki természetes antidepresszáns, mely alkalmanként fogyasztva számos betegség ellen véd. Ám ha túlzásba visszük, függők is lehetünk: ezek a jelei.
A bőrödet is védi ez a finom gyümölcs, mely vitaminokban is gazdag!
Hat alapvető élelmiszer kombinációjával akár a stroke-ot is elkerülhetjük a legfrissebb kutatási eredmények szerint. Mutatjuk, melyek ezek.
Szokatlan állati fehérjék jelenthetnek megoldást a bélgyulladás elkerülésére. A különös fogások már itthoni éttermekben is elérhetőek.
Rájöttek a kutatók, mi okozza a migrént, mutatjuk, hogy kerülheted el, hogy elérjen a roham, mi segít a fájdalom ellen.
Ezek a finomságok, nasik egészségesek is lehetnek, ha így esszük őket.
Rákellenes orvosság hatékonyságát mutatták be a kutatók. Az orvosság Magyarországon is forgalomban van.
Van olyan étel, amely nemcsak az emésztésünkre van jó hatással, de akár a mentális állapotunkon is javíthat. Elég belőle egy fél evőkanálnyi naponta.
Egy friss kutatás szerzői szerint a cukros üdítőitalok fogyasztása meglepő mértékben növeli a májrák kialakulásának kockázatát. Már napi egy doboz kóla vagy más üdítő is döntő lehet.
A nyers hús fogyasztását népszerűsítő influenszer izmait valójában valami másnak köszönhette. És egyébként is számtalan kockázatot rejt a nyers hús.
Csökkenti a vérnyomást, véd a csontritkulás és a rák ellen ez a késő nyári, őszi magyar gyümölcs.
Bár a diétázók számára a „tilos” kategóriába kerülnek, valójában vannak jó szénhidrátok, amelyek kimondottan támogatják, hogy elérd a vágyott alakot.
A férfi először egyre több dolgot felejtett el, majd már arra sem emlékezett, hogy mit ebédelt néhány órával korábban.
A karakteres ízű fűszer az egyik legkiválóbb antioxidáns-forrás, amelynek vitamintartalma is jelentős.
Nyáron kevés pénzért hozzájuthatunk ehhez a sokoldalú zöldséghez, amelyből egészséges és finom ételek készíthetőek.
Többször is felütötte a fejét a középkorban egy furcsa betegség, melynek áldozatai képtelen voltak abbahagyni a delíriumos táncot. A kór oka máig rejtély.
A szívbetegségek és a korai halálozás kockázatának csökkenése és az emésztőrendszer egészségének fenntartása is megvalósulhat általa.
Nemcsak frissítő és finom, de egészséges tápanyag-összetétele révén mindenki profitálhat a fogyasztásából.
Már külön neve van annak a betegségnek, amikor egészséges emberek folyamatosan azért aggódnak, hogy ne legyenek betegek. Igazi ördögi kör, nem igaz?
Ma már szinte minden sarkon találunk olyan helyet, ahol hozzájuthatunk kedvenc ízünkhöz, azonban nem mindegy, hol vesszük.
A gyógynövényt már évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászaszatban különféle egészségügyi problémák kezelésére.
Négy-öt évtizeddel ezelőtt nemcsak egészségesebben táplálkoztak elődeink, de a testalkatuk is ideálisabb volt. Utánajártunk, mi ennek az oka.
Akár 100 kiló paradicsom is megterem évente ezzel a módszerrel otthonunkban.
Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!
Megfejtették az ízületi gyulladást okozó betegség egyik kiváltó okát, mutatjuk, mit egyél rendszeresen, hogy megelőzd.
A jégkockafogyasztás nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek elsőre tűnhet.
A kisvárosi Covid-laborban ijesztő felfedezéseket tettek.
A szőlőben, vagy más lila, piros, illetve kék színű gyümölcsben megtalálható antocianinnak számos egészségügyi előnye van.
Bizonyos súly felett vagy egészségügyi problémákkal már nem köthetnek az emberek biztosítást.
A legújabb kutatások szerint közvetlen hatással van idegsejtjeink egészségére, és megfelelő állapota megelőzheti a Parkinson-kór kialakulását is.
A strandokon is kapható klasszikus nyári csemege kevésbé ismert oldala, hogy ritka kombinációja két nagyon fontos antioxidánsnak.
Kutatók nemrégiben meglepő felfedezésre jutottak az Alzheimer-kór megelőzésével kapcsolatban.
Ez az egészséges gyümölcs értékes vitaminok és nyomelemek forrása.
A legfrissebb kutatás alapján összegyűjtöttük azokat a zöldségeket, melyekkel elkerülhetővé válik a látás romlása és a súlyosabb szembetegségek is.