Vajon a tökmagról is elmondható, hogy a héjában van a vitamin?
Vannak olyan ételek, amelyek kifejezetten depresszióra hajlamosítják a nőket, sőt, akár súlyosbíthatják is a mentális betegség állapotát.
Nincs olyan kedves dallam, ami ne változna horrormelódiává, ha az ébresztőórából érkezik. Az ügyesek még előtte felkelnek, hogy elnémítsák. De jó ez?
A rendszeres rágózásnak éppen annyi előnye, mint hátránya lehet az egészségedre nézve.
A lelki betegségek, például a depresszió és a cukorbetegség közötti összefüggésre figyelmeztetnek a kutatók. Téged érint valamelyik betegség?
A tengernek van egy olyan, immár kutatók által is igazolt hatása, ami befolyásolja az agyműködésünket és a lelki békénket is.
Évszázadok óta népszerű nassolnivaló kicsik és nagyok körében egyaránt.
Vajon mennyire igaz a kovászos kenyérre, hogy nemcsak finom, hanem egészséges is? Ezt mondják a szakemberek.
Gyomorproblémákat és szívbetegséget okozhatnak egy friss kutatás szerint az élelmiszerek egyes adalékanyagai. Mutatjuk, mikkel bánj óvatosan.
Éppen szezonja van a cukorbetegek számára is ideális erdei finomságnak, akár te is gyűjtheted. Szakértő segít abban, miként.
Nem csak porcproblémákra alkalmas a hazánkban is kedvelt fűszer, kiderült, hogy még a gyomorfekély esetén is hatásos lehet.
A rostfogyasztás az egészséged javát szolgálja – legalábbis egy bizonyos pontig. Ezen túlmenően viszont felmerülhet egy komoly kockázat is.
Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.
A színből az is kiderülhet, ha náthád vagy arcüreggyulladásod van.
A csipkebogyó hatvanszor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és mindemellett számos egészségmegőrző előnye van még.
Ősszel kezdetét veszi a diószezon, ám a gyümölcs azon túl, hogy ízletes alapanyag, számos előnyt jelent az egészségünkre nézve.
Washington egész éltében szenvedett fogai miatt, de egy alkalommal segítettek is neki.
Biztosan tudunk újat mondani a digitális méregtelenítés terén.
A tészta rossz marketingjét árnyalja az a friss kutatás, ami szerint az elkészítési és a tálalási módtól függően egészséges is lehet.
A nem megfelelően működő immunrendszer olyan időskori betegségek oka lehet, melyek alapvetően nehezítik meg az életünket.
A Dívány podcastsorozatának legújabb epizódjában a gasztronómia és egészség témáját járjuk körül.
A szobanövényként is tartható kaktusz gyümölcse erőteljes gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz.
A mediterrán étrend nem csupán az egészséges ételekkel segít megőrizni a jó vércukorszintet.
A csirkehús meglepően egészséges lehet, de ehhez fontos, hogy megfelelő módon készítsd el.
A déli népeknek teljesen természetes, nekünk általában csak hétvégén jut rá időnk, pedig tudományosan bizonyították, hogy az agymunkát is támogatja.
Az ételcsomagolásokban megtalálható vegyi anyag már kis mennyiségben is befolyásolja a szervezet működését.
Bár az íze miatt nem mindenki szereti, valódi csodaszer, ha fogyasztod: előnyös hatásainak sora hosszú!
A TikTokon orvosként segíti az egészségértés javulását dr. Kulja András, aki első videójára fél évet készült.
Tele leszel energiával, feldobja a hangulatod, és még le is dobhatsz néhány kilót. Nincs okod arra, hogy ne ma kezdd el!
Testünk minden szőrszálának megvan a funkciója, mégis fáradhatatlanul küzdünk ellene. De van egy terület, amit sosem szabadna szőrteleníteni.
Emellett kiváló kalcium- és D-vitamin-forrás is ez a ritkán fogyasztott ital.
A kopaszodás oka a táplálkozásunkban keresendő. Itt a lista a tiltott összetevőkről.
A táplálkozási tanácsadók szerint őrültséget művel, a dollármilliárdos zseni azonban nem hallgat senkire. Tömi magát, hogy fogyjon.
Ha a szeptemberi rohanásban bírni akarod a gyűrődést, szakemberek szerint ezzel a 6 egészséges reggelivel jársz a legjobban.
Ha megismerjük, hogy milyen jótékony hatással lehet az egészségünkre, nem csupán az íze miatt fogjuk kedvelni.
Kutatások szerint ennek a népszerű gyümölcsnek az egészségvédő szerepe kiterjedhet más krónikus betegségekre is.
Ez a leginkább szabadtéri körülmények között űzött tevékenység a testi és lelki egészségednek is jót tehet.
Az ősszel termő növény legendás nyákoldó és gyulladáscsökkentő, allergia és nátha esetén is kitisztítja a légutakat.
A rohamok gyakoriságát csökkenti, de más módon is tesz egészségedért!
Ráadásul a női ciklushoz és a menopauzához köthető kellemetlen tüneteket is mérsékelheti.
Egy friss kutatás szerint ez az egyszerű szokás nemcsak jelentős memóriajavulást okozhat a 60 év felettieknél, de a demencia megelőzésében is segít.
Először az orvosok sem hitték, hogy a tünetek akár rákot is jelezhetnek.
Ez a gyümölcs nem ritkaság, nagyon finom, és jót tesz testednek is: te már fogyasztod?
Valamennyi mindenképp kell belőle a szervezet megfelelő működéséhez: ha túl kevés, ha túl sok, az egyaránt baj.
A hatékony éjszakai alvás agyműködésünket és kognitív képességeinket is befolyásolja. A kutatók szerint nem mindegy, mit viselünk közben.
Az ókori rómaiak köszvény, fejfájás, gombamérgezés és másnaposság ellen is szívesen fogyasztották.
Az étkezés épp úgy befolyásolja a belsőt, mint a külsőt. Vannak ételek, amelyek kifejezetten segítenek a depresszió ellen.
Az orvostudomány vívmányai mellett a régmúlt nem mindig jó hagyományai is át-átszövik életünket: erről is szól legújabb podcastünk.
Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.
Több fogad egészségét őrizheted meg, ha elektromos fogkefével tisztítod azokat, de az sem mindegy, hogyan teszed ezt.
Ferenc pápa újságíróknak arra utalt: elképzelhető, hogy nem fog már külföldre utazni.
Bár komoly viták folytak az elmúlt évtizedekben hatásairól, antioxidáns- és tápanyagtartalmának köszönhetően számtalan betegség kockázatát csökkentheti.
Egészségünk megőrzése érdekében érdemes minél többet fogyasztani belőle, hiszen a tüdő- és a vastagbélrák megelőzésében is segíthet.
De fejfájásra, reumatikus fájdalmakra és idegességre is hatásos.
Az egészségszorongás a Covid hatására még elterjedtebb, mint valaha volt: mutatjuk, mit tehetsz ellene!
Hogy miért ilyen tökéletes az É-vitamin? Pontosan azért, amiért nem csupán egyetlen vitaminról van szó.
Az ásványi anyagok is csak akkor szolgálják az egészségünket, ha megfontoltan kombináljuk őket.
Ez a gyümölcs nemcsak belsőleg, hanem külsőleg, a hajon alkalmazva is számos jótékony hatással bír.
Olajban sütésnél nem mindegy, milyen típust használsz: mutatjuk, mi egészséges és mi nem annyira!
Némely zöldség antioxidáns-tartalmát növeli a fagyasztás. A rákellenes anyagból sosem ehetünk eleget, megmutatjuk, miből válaszd a mirelitet.