A pszichológiában énvédő mechanizmusoknak nevezzük azokat a lelki működésmódokat, amelyekkel a szorongást igyekszünk távol tartani magunktól.

Az ujjak egy jellemzőjét már jó ideje összefüggésbe hozták egyes betegségekkel.

A narcizmus ezen formája nem olyan feltűnő, mint a tipikus tünetek, de annál nagyobb veszélyt jelez.

A családterápia nemcsak a gyerek tünetét kezeli, hanem az egész család működését vizsgálja – szakértő mondja el, hogyan.

Üldözés, meztelenség, árvíz, tűzvész? Pszichológus segít megfejteni, mit jelentenek a rémálmok, és mi a jelentőségük.

Az egészségünkkel kapcsolatosan az egyik legfontosabb mutatót kevesen ismerik.

Sokan még mindig abban a tévhitben élnek, hogy a hipnózis egy olyan állapot, amikor nem tudunk magunkról, és bármit meg lehet velünk tenni.

Mindenki életében vannak boldogtalan időszakok, de úgy tűnik, ezt az életkort elérve már felfelé vezet az út.

Az, ahogyan a szüleinkhez kapcsolódhattunk – azaz milyen kötődésünk típusa –, életünk további részében is meghatározza a másokhoz való viszonyunkat.

Egy mentor és a tőle való tanulás ettől a munkahelyi népbetegségtől is megmenthet!

Nem vagy elégedett a partnereddel, és rendre felmerül a szakítás gondolata, miközben erre semmi okod nincsen? Lehet, hogy ROCD-ben szenvedsz.

Erre a 4 dologra figyelj, ha nem szeretnéd elidegeníteni magadtól a társad.

Genie Wiley, a „vad gyereknek” keresztelt kislány 13 éves koráig egy sötét szobában élt, brutális apja már akkor elverte, ha hangot mert kiadni.

A gyűjtögetés nem csak egy rossz szokás: ahova vezet, az igen veszélyes lehet.

Az ünnep jelentheti bánat forrását is évről évre: pszichológus segít, hogy megtudd, mit tehetsz, ha téged is érint a jelenség!

A karácsony különösen fájdalmas lehet annak, aki éppen gyászol. Mit tegyünk és mit ne tegyünk, ha elvesztettünk valakit?

A karácsony nem mindenkinben kelt pozitív élményeket: vannak, akik rossz érzéseket kapcsolnak az ünnephez, így szeretni sem tudják igazán.

Az IKEA-hatás egy az úgynevezett kognitív torzítások közül – te melyiket ismerted már fel magadon?

Nem véletlen, hogy tudatunk mit őriz meg első emlékként: önmagunkhoz és környezetünkhöz fűződő viszonyukról éppúgy árulkodik, mint életcéljainkról.

Az erősebb nem képviselőit gyakran már gyerekkoruktól arra nevelik, hogy az érzéseket el kell rejteni. Ezért nehéz felismerni, ha depressziósak.

A férfiaknak ritkán vagy soha fel sem tett kérdések fontos összefüggésekre világítanak rá.

Van, hogy fáj, ha a Facebookon egy barátság vége törlés az ismerősök közül: vajon ez természetes, vagy probléma, ha így érzel? Szakértő válaszol.

Hogyan lehet kilépni egy mérgező kapcsolatból? Miért vonzódik valaki kizárólag nős férfiakhoz? És mit érez az a férfi, aki megcsalja a feleségét? Ebből a könyvből kiderül.

Ha a gyerekedet mindentől megóvod, nem szerez saját tapasztalatokat, és ez a későbbiekben komoly problémákat okozhat.

A szülők már a várandósság idején tudják, hogy a kicsi velük egy szobában alszik-e majd, vagy a saját ágyában. De megérkezik a baba, és minden borul.

Nem vagyunk robotok, és előfordul, hogy a munkanap felénél azt érzed, hogy nem megy tovább. Van azonban megoldás, hogy visszaszerezd a vitalitásodat.

Szüleinkhez fűződő gyerekkori kapcsolatunk akár egész életünkre kihathat, mind pozitív, mind negatív értelemben.

Amikor találkozhatunk egykori diáktársainkkal, különös alkalom. Egyrészt – jó esetben – örülünk a viszontlátásnak, ám dolgozhatnak a régi sérelmek.

Online viselkedésünk egyfajta látlelet személyiségünkről. A rengeteg szelfi lehet a narcizmus jele is…

Földhöz csapja magát a bolt kellős közepén, mert nem vetted meg neki a századik plüssállatot. Erre a kínos helyzetre is lehet megoldás.

Évtizedekkel ezelőtt a szülők sokkal inkább a külső elvárásoknak akartak megfelelni, és ehhez igazították a gyereknevelési elveiket is.

A családfakutatás traumákra is ráirányíthatja a leszármazottak figyelmét: ez nehéz, de segítő hatású lehet.

Nem kell tőle félni, viszont elkerülhetetlenül bekövetkezik a kamaszkor: ha megérted, miért is fontos, kezelni is könnyebb a pszichológus szerint.

A szindrómák testi vagy lelki betegségre is utalhatnak, egy a közös bennük: városneveket kaptak.

Miért imádja minden gyerek a dinókat? Több okuk is van rá. Megmutatjuk, hol láthatjátok testközelből a világ urait.

Több mint 20 éves kutatás tárta fel az összefüggéseket. A leghíresebb eset azé a betegé, aki később trénerként csatlakozott a kutatókhoz.

Egészen más lehet a sorsa az elsőszülötteknek, a legkisebbeknek, vagy éppen azoknak, akik három gyerek közül a középsőként jöttek a világra.

A sématerápia kora gyerekkorunktól velünk lévő, „önsorsrontó” forgatókönyveinket írja át.

Pécs belvárosában, a Brummogdában nemcsak macit varrhatnak a gyerekek és felnőttek, hanem öltögetés közben elmondhatják gondjaikat, bánatukat.

Hónapokig képtelenek voltak abbahagyni a nevetést Tanganyika lakói, amikor rejtélyes röhögésjárvány terjedt.

Ha olyan tevékenységre vágysz, ami megelőzheti a depressziót, a magas vérnyomást és a demenciát, ne is keresgélj tovább!

A szeptemberi szorongás sajnos nagyon is létezik: a diák és a szülő is aggódik; hogyan indul majd a tanév. De mit tehetünk ellene?

"Inkább autózok napokig, de nem repülök!" Ismerős mondat? Jó ha tudod, hogy igenis létezik megoldás.

Áruld el, mikor mész nyaralni, és megmondjuk, milyen személyiség vagy. Az utolsó percben induló emberekben sok a közös: ilyenek a halogató emberek!

Már külön neve van annak a betegségnek, amikor egészséges emberek folyamatosan azért aggódnak, hogy ne legyenek betegek. Igazi ördögi kör, nem igaz?

A mesékben sokszor úgy érezhetjük, mintha kötelező elem lenne, hogy a főhős egyik vagy mindkét szülőjét elveszítse.

A narcisztikus jelzőt ma már bárki, férfi és nő is megkaphatja, de vajon mitől lesz igaz? Ezekre a viselkedésekre figyelj!

Fehér sarokkanapéd van, nem szereted a függönyt, a díszpárnáidra idézeteket nyomtak. Bár nem tudsz róla, valójában fecseg rólad a lakásod!

Van magyarázat arra, hogy miért felejtjük el az álmainkat, és létezik módszer is, hogy hogyan emlékezhetünk rájuk.

Tehetetlenség, düh, depresszió. Ha nem cselekedsz időben, a bornout szindróma miatt komolyabb következményekkel is szembesülsz majd.

Oldja a feszültséget, segít, hogy tabukról is beszélgessünk. A pszichológia nem véletlenül alkalmazza a gyógyító erejét.

Vajon melyik személyiségtípusból válik kiváló orvos vagy népszerű fotómodell?

Mindenkinek van olyan tárgyi emléke, amitől nem tud megszabadulni. Most egy pszichológus válaszol, hogy miért nem akarjuk kidobni a régi holmikat.

Akár a szeretteidet is elveszítheted, ha mániásan takarítod az otthonod. Van, aki hajnali négyig kergeti a porcicákat.

A mobilod márkája, a háttérképed, de még a telefonod tokja is árulkodik rólad. Ha meglesed valaki mobilját, nyitott könyv lesz számodra.

Eleve a hasonló hasonlónak örül elven választunk párt, vagy egymáshoz igazodik a külsőnk, ha szerelmesek vagyunk?

A boldog gyerek hangos, cserfes, ellenkezik és magabiztosan fedezi fel a világot – amihez szülői korlátokra is szüksége van.

Másoknak hazudni csúnya dolog, de mi a helyzet azzal, ha önmagunkat csapjuk be?

A híres festő barátságát csupán a formalitás kedvéért viszonozta a kor legnagyobb tudósa.

Azt gondolhatnánk, ha foglalkozunk a saját jóllétünkkel, akkor nagyot nem hibázhatunk. Bárcsak ilyen egyszerű lenne!