A NÉBIH, a Magyar Nemzeti Szívalapítvány és a WHO se nagyon ajánlja őket. Mutatjuk, hogy szedik szét a tested.
Ne szokj rá az altatóra, mert függőséget okoz! Próbáld ki inkább ezeket.
És milyen következményekkel jár, ha megelőzésként szedek koleszterincsökkentőt? Megnéztük mit mondanak az orvosok.
A vitaminok és ásványi anyagok pótlása ugyanolyan fontos télen és nyáron is. Eláruljuk, mi mindenre figyelj.
Minél idősebbek vagyunk, annál többet piálunk. Hazai alkoholfogyasztási szokások számokban.
Az ujjropogtatás veszélye, a megfázás és a fagyi esete, az öt másodperces szabály és még sok más bölcsesség, aminek nem kellene bedőlni.
Idén száz éve, hogy izgalmas világhódító útjára indult a kalória, amivel azelőtt csak a kémikusok foglalkoztak a laborjaikban.
Magyarország nem áll jó helyen a kisgyermekkori elhízás globális listáján: féléves korára minden tizedik csecsemő súlytöbblettel rendelkezik. És hogy mi az ellenszer? A tudatos nevelés.
Peter Ungar paleoantropológus szerint nincs értelme abból a kérdésből kiindulva divatdiétákat teremteni, hogy Milyen volt az ősember étrendje?
A cöliákiásoknak javasolt diétát sokan annak ellenére is követik, hogy az elvileg indokolt lenne. Szakértőket kérdeztünk a glutén körüli hype-ról.
Dr. Bajzik Éva manuálterapeutával beszélgettünk arról, miért olyan fontos, hogy kitapasztaljuk testünk igényeit és megértsük jelzésrendszerét.