Nem feltétlenül kell lemondani a reggeli kávéról, de az egészségünk meghálálja, ha amikor csak tehetjük, csontlevesre cseréljük.
Érdemes elkerülni néhány ételt, ha nem akarsz sokkal öregebbnek látszani, mint amennyi valójában vagy.
Itt az ideje, hogy olyan téli ételek kerüljenek a tányérunkra, amelyek az egészségünket és a szépségünket is sokrétűen támogatják.
Akár malac-, akár tyúkhúsból fő ez a jellegzetesen téli nemzeti ételünk, mértékkel kívül-belül jót tesz a szervezetünknek.
Ezeket a nem mindenki számára szimpatikus küllemű ételeket vedd meg a hentesnél, ha a kollagénraktárad feltöltenéd.