És nincsenek is messze egymástól.
A magyar kutatók a mesterséges intelligenciát is segítségül hívták a jelentős eredmények eléréséhez.
A fiatalok egyáltalán nem számolnak azzal, milyen kockázatot rejt, ha nem megfelelő bőrápolót használnak.
Egészségvédő tulajdonságai messze felülmúlják azt a sajátosságát, ami miatt sokan nem fogyasztják.
A vitamin fiatalító hatását nem csupán érezzük, hanem láthatjuk is saját magunkon.
Azon túl, hogy segíti az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, külön érdeme, hogy az agyunk öregedését is lassítja.
Van néhány apróságnak tűnő jel, amelyek, ha nem is szembetűnő módon, de arra utalnak, hogy gyorsabban öregszünk, mint kellene.
Érdemes elkerülni néhány ételt, ha nem akarsz sokkal öregebbnek látszani, mint amennyi valójában vagy.
Egyetlen dolog elhagyásával éveket fiatalodhatunk, talán már sejted is, hogy mi az.
Megtalálták a hosszú élet titkát a kutatók: ez a diéta az alapja.
Egy kutatás szerint a bogyós gyümölcs mindennapos fogyasztása javíthatja a kognitív képességeket.
Már Krúdy is a rohanó időre panaszkodott, de csak napjainkban derült fény ennek biológiai magyarázatára.
Több, időskorban általános betegségre jelenthet megoldást, és még a stresszt is csökkenti.
Bizonyos betegségektől az idő előrehaladtával szabadulunk meg, és egyes képességeink a korral javulnak.
Az értékes gyümölcsök tömegével teremnek az utak mellett.
Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet és a fiatalság titkát. A lehetőségek tárháza bőséges, és ma már sokak számára elérhetőek.
A genetikai adottságok mellett életmódunk is hozzájárul ahhoz, milyen gyorsan öregszik az agyunk. Van néhány szokás, amiről jobb, ha lemondunk.
A sejtszintű öregedésre is hatással vannak lakáskörülményeink. Mutatjuk, kik a leginkább veszélyeztetettek.
Amikor találkozhatunk egykori diáktársainkkal, különös alkalom. Egyrészt – jó esetben – örülünk a viszontlátásnak, ám dolgozhatnak a régi sérelmek.
A nem megfelelően működő immunrendszer olyan időskori betegségek oka lehet, melyek alapvetően nehezítik meg az életünket.
Negyven fölött bulizni már egész más, mint fiatalon: így mesélnek róla a negyven pluszosok.
Kutatók egy vérben található fehérje segítségével képesek voltak megfiatalítani egerek agyát − az eljárás, mint állítják, embereken is működhet.
Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!
A legújabb kutatások szerint közvetlen hatással van idegsejtjeink egészségére, és megfelelő állapota megelőzheti a Parkinson-kór kialakulását is.
A rendkívül pozitív hatásnak van egy fontos feltétele: nem mindegy, mennyi ideig szunyókálunk.
A memóriavesztés egy szintig normális, de ezekre a jelekre mindenképpen figyelni kell.
Te félsz az öregedéstől? Az időskornak nem kell a szellemi és fizikai leépülésről szólnia, hanem akár a sikeres öregedés is lehet az utad.
Az elfogyasztott ételeink a fiatalos ragyogásunkra is hatással vannak. Íme, azok az alapanyagok, amelyek nyomot hagyhatnak rajtunk!
Van élet a negyven után – állítja legújabb, nemrég megjelent könyvében Jakupcsek Gabriella, aki az írás során számot vetett a múltjával is.
Egy kutatás során bizonyítást nyert, mi lehet a kulcs ahhoz, hogy sokkal később kezdődjön, és lassabban menjen végbe az öregkori memóriavesztés.
Aggódsz a ráncok miatt? Akkor tegyél magadnak egy szívességet, és egy életre felejtsd el ezt a szokást!
Senki sem szeretne öregebbnek látszani a koránál, mégis gyakran felveszünk olyan ruhákat, melyekkel éveket is öregíthetünk saját magunkon.
Pihentető alvás hiányában képes az agyunk akár 2,3 évet is öregedni. Ez a kialvatlanság pedig óriási kockázatot jelent az Alzheimer-kór kialakulására.
Bizonyított tény, hogy a stressz nemcsak megbetegít, hanem csökkenti az élettartamot és a biológiai óránk időtartamát.
Ezzel a hihetetlenül egyszerű mozdulattal sokat tehetsz az öregedés ellen, nem kevés évvel meghosszabítva az életedet.