Az egészségesnek is tartott élelmiszer ára uniós szinten másfélszeresére emelkedett, nincs reményünk arra nézve, hogy a jövő másként alakuljon.
Ez a két alapanyag fontos pillérét képezi egy étrendnek, amely a terhesség idején fogyasztva hatással lehet a születendő gyermek fejlődésére.
Van olyan étel, amely nemcsak az emésztésünkre van jó hatással, de akár a mentális állapotunkon is javíthat. Elég belőle egy fél evőkanálnyi naponta.
Az olívaolajnak is szüksége van védelemre, ezért kell neki sötét üveg.