Vannak olyan ételek, amelyek nemcsak finomak, de a magas vérnyomásodat is lejjebb tudod velük tornázni.
A savanykás gyümölcs igazi vitaminbomba, de egyes esetekben veszélyes a fogyasztása.
A sóbevitel csökkentésén túl érdemes olyan ételeket fogyasztanunk, amelyek segíthetnek nekünk a magas vérnyomás kordában tartását illetően.
Hatékony gyógyszer az asztmára, a cukorbetegségre és a gyomorbajokra is. Ráadásul kiváltható vele a só az étkezések során.