Tele leszel energiával, feldobja a hangulatod, és még le is dobhatsz néhány kilót. Nincs okod arra, hogy ne ma kezdd el!
Ne bízd magad a véletlenre akkor sem, ha kerékpárral közlekedsz. Töltsd ki kvízünket, és tudd meg, valóban jól ismered-e a KRESZ-szabályokat!
A rendszeres mozgás segíthet az Alzheimer kialakulásának megelőzésében, ezeket a sportokat válaszd hozzá!