Bár időigényesebb így megsütni otthon a kenyeret, az egészségünk mindenképpen meghálálja majd.
Számtalan fontos tápanyag megtalálható a konyhai alapanyagban, mely a bőrt, a hajat, a védelmi rendszerünket és szívünket is segíti.
Sem az íze, sem az illata nem csábít arra, hogy nyersen fogyasszuk, pedig számos előnye lenne az egészségünk szempontjából.